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第538章 主要靠手感

更新時間:2021-08-16  作者:書海白日飛升
東北老林子的直播生活 第538章 主要靠手感
“鴨肉味甘、咸,性微寒。能夠健脾益胃,利水消腫,鴨肉中還富含豐富的煙酸,對心肌梗死病人有保護作用。”

“而且里面的維生素B和維生素E含量也是較多的,所以對身體含有一定的抗衰老作用。”

直播間。

“鴨湯,好喝嗎?”

“這鴨湯,聽著也挺補的啊!”

“清熱?那火大的時候喝是不是正好啊?”

“聽主播的意思,應該是可以。”

“這鴨湯怎么燉?和老母雞一樣的做法嗎?”

“那鴨湯有沒有不適合食用的人群?”

李遠:“當然有,像是一些受寒引起胃痛、腹瀉、腹痛、腰酸,月經痛者,就不宜吃鴨肉了。”

“不過患有營養不良性水腫、心源性水腫、腎性水腫者,倒是可以食用一些鴨湯。”

“這個做法也不難,用青頭雄鴨一只,蔥白三棵,粳米適量,煮粥食用。對水腫消退有效果。”

“還有那些體質虛弱,伴有低熱、食少,而且大便干燥的患者,也可以食用鴨肉滋補。”

“肺結核干咳和慢性氣管炎干咳者,可用沙參、玉竹各30到50克之間,老鴨半只,煲湯食用,可以起到很好的潤肺止咳效果。”

直播間。

“食譜已經記下。”

“知道了!”

“了解,明天就試一試!”

“鴨子進補,我明天就去搞一只來!”

“主播說說大鵝吧!我最喜歡吃鵝肝了……”

“對對對,烤鵝肝,簡直是我的最愛!”

“是啊,我們今天晚上要做的不是鐵鍋燉大鵝嗎?”

“不行,一說到吃的,我就忍不住流口水。”

“可不,看那盆里的鵝肉就知道,這大鵝一定十分的鮮美!”

李遠:“鵝肝,倒確實是一種十分美味的食物。而且鵝肝醬,還一直享有‘人體軟黃金’的稱呼。”

“鵝肝更是一種營養豐富、質地細膩、口味鮮美的上等營養品,也是許多宇航員、飛行員的經常食用的一種食品。”

“尤其是在天氣寒冷的時候,多吃一些鵝肉,對于防治感冒和急慢性氣管炎都有很好的效果。”

“不過鵝肉和雞鴨肉一樣,也并非是所有人都能享受了的美味。”

“鵝肉適合脾胃虛弱、中氣不足、倦怠乏力、食少消瘦者的人食用,制作之前,可以將黃芪、黨參、懷山藥、大棗各30克分別裝入到鵝腹中,然后用線縫合上,再用文火煨燉至熟爛,調味,分次食用。”

“如果是出現氣陰不足,口干欲飲,氣短乏力,咳嗽,或便溏、腹瀉者,則可用鵝肉250克、懷山藥30克、北沙參15克、玉竹15克,加水適量煮熟,調味食用。”

“還有一些陰虛發熱、手足心熱、腰腿乏力、健忘者也可以食用一些鵝肉。”

“不過那些脾胃陽虛、濕熱內蘊,或者皮膚生瘡毒的人,就不適合用鵝肉進補。”

“而且……如果大家要是食用雞鴨鵝的話,我倒是建議大家去一些鄉村農戶的家里收購,這種雞鴨鵝的肉質會更好,營養也遠遠比養殖場要好出許多。”

“如果大家要是買的是養殖場的家禽,我勸大家還是不要連續過多或過長時間地進食的好。”

“而且值得一提的是,雞、鴨、鵝肉呈出的溫、涼性,其實是能根據不同的烹調方法變化的,像是現在比較火爆的燒烤、煎、炸等做法,這些肉性就偏溫。”

“不過正常的白切、清蒸、清燉等做法,它們的性味改變就不大。”

“還有許多習慣煲湯的時候放藥材的朋友們,最好不要按照自己的喜好加藥材,而是在在專業人士的指揮下才行。”

“這些肉類配合藥材進行蒸、燉、煲等方法制成的美味,很有可能會受藥材性味的影響而改變。”

直播間。

“那這三種到底哪個最好呢?”

“是啊,平常食用的時候弄哪個比較好?”

“肯定是雞湯!”

“我感覺主播說的鴨湯也不錯,而且比較新奇。”

“雞湯好啊!畢竟都流傳這么多年了。”

“古代也有很多地方都是喝鴨湯的好嗎?”

李遠:“這個……還真是沒有辦法比較。”

“三種食材,每種都有自己的特色,味道也都不錯。我倒是建議大家可以選擇一種適合自己目前身體狀況的進行進補,這樣對身體才是最好的。”

說話的功夫,李遠已經將火堆架了起來。

一旁所有的食材都已經被大家準備好,李遠坐在小板凳上,此時已然開始準備起制作今天晚上的大餐——鐵鍋燉大鵝。

將油倒入鍋中,蔥花、十三香、姜片、蒜片扔到鍋中爆香。

隨后將已經焯好的鵝肉倒入到鍋內。

噼里啪啦的聲音瞬間跟著李遠的動作響起,油花四濺,將周圍過來圍觀李遠做飯的鄰居嚇得后退幾步。

對于李遠的廚藝,好多人都是聽說過的。

只不過因為沒有機會,所以也只是聽說。

不過今天好不容易碰見李遠掌勺下廚,自然就引來了不少過來圍觀的鄰居們,當然了,這些人中除了有過來看熱鬧的,還有不少是奔著偷師學藝的目的來的。

不過……能偷到多少,就是他們的本事了。

直播間。

“主播就是做個飯而已,怎么這么多人圍觀?”

“可不,這得有……十來個人了吧?”

“哈哈,你們看,那還藏著一個十來歲的孩子……”

“小姑娘別著急,以后結了婚,做飯的機會多得是,你現在學還太早。”

“就是就是,學會了都是自己的。”

“看這么帥的人做飯都是一種享受啊!”

“來來來,之前不相信是鄉村主播的出來看看,誰能用這么大的鍋,做這么地道的東北菜?”

“剛剛誰說的圍觀主播的人多?明明直播間的看主播做飯的人更多!”

“可不,足足有好幾十萬呢……”

李遠:“這鐵鍋燉大鵝的做法其實不難,主要靠的就是一個手感。”

“鵝肉不能炒的太老,可是也得讓它入味。”

“燉的時間不能太短,可是太長卻也容易將鵝肉的營養燉沒。”

“還有這火候,要是太大的話,很容易讓大鍋里的湯汁收的太快,這樣燉出來的鵝肉就不嫩,味道也會差上很多。”

東北老林子的直播生活 第538章 主要靠手感

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