第二百九十六 我想要跑的更快

訓練場邊，林幕很鄭重的說著話。

“我之前其實就考慮過這樣的問題。隊里的教練員和運動員大多來自不同省份，代表國家比賽自不用言，但如果參加國內比賽的話，還是都會代表各自省份的。

回到地方，如果可以把這些配合和訓練上的意識帶下去，或是組成接力隊伍，或是多些參謀輔助，應該能起到不小的作用。帶動起地方更多的人，才能行成這樣一個傳統。

能直接進入國家隊的畢竟是少數，這少數就要多起點作用，努力的多帶動起來。只有整體的起來了，才有可能更多發掘到新鮮血液。

教練這一塊咱們先不說，可能要考慮的需要更深一些，但運動員這里倒是可以多增強些意識。從年齡上來說，小楊他們作為運動員應該還能活躍不少年，他們可以先帶著。至于那幾個小一點的，當是下一個梯隊吧。”

其實這些事林幕早有些考慮的，特別是看了英國隊的情況后。

“說到這個，還要歸功老袁。之前在我們接力總隊剛成立時我就有想過，只是當時因為沒什么具體人選就暫時放了放。也算是先把小楊他們這批的基礎先打起來。咱們以前的基礎還是太薄了，少了些梯隊層次。

現在，老袁看的這幾個苗子都不錯，體能素質天賦上不說，他們也有著步頻或者步幅上的一些先天特別之處，這些比一般的天賦可要難得多了。有了這樣優秀的兩到三代的帶動，整體的梯隊氛圍起來了，情況應該能好很多。”

袁國華聽著話只是淺淺的笑了笑，他沒覺得有什么功勞的，那也是他的工作和喜歡干的事。他倒是對林幕所說的氛圍梯隊感觸的要多些。

“我從來就不迷信天才，但不可否認，天才在培養時間和效率上要有優勢的多，特別是對那些有一定特別之處的，往往頂級和頂尖的差別也就在這一點上。國家需要許許多多的運動員把項目環境托起來，但也需要有扛起旗幟的那幾個。而往往，能抗起來的就是這些人。

可老問題就來了，運動員優中選優是必然的，能代表國家參賽的就那么幾個人。可我們并不一定就能在最合適的時候碰上。哪怕就是我們碰到了，也不可能全都會轉到我們手下來吧？！

去年我們整理的技術文件發下去了，可有些事現在看起來效率也并不高。有我們的技術文件還不周到的原因，也有沒充分理解起來的原因。

只有適合普遍性的東西一層層的落實好了，才能通過這樣一層層的培養，把更多的成熟的苗子凸顯出來，從上而下的帶動，再從下而上的一批批起來，最終才能形成一個整體局勢……”

“林指導，你說的效率，是小蘇吧？”

這時候，袁國華開口問了句，林幕說的這些意識他能領會，這也是他們最近一年一直在努力的。而說到現在的效率，應該說的就是蘇天了，或者說是以蘇天為代表的那些比較年輕的運動員們。他知道，對于蘇天的情況，林指導還是不滿意的。或者說，是對粵東不滿意。

“是啊，小蘇，很有天賦很特別的一個小孩。也算是個典型吧，值得我們去深思下。”

林幕沒有再說，他不想去批判誰，這也不是誰一家的問題，現在要想的是怎么盡量去避免這樣的情況才是關鍵。

10幾歲的孩子，運醫所那邊體側的結果就是身體還有不小的發育空間。他不相信粵東會不給一些潛力運動員做一些細致的體側。但粵東那邊所執行的方案就是拉力量拉步頻，在他們的理解里，可能這樣就是最大能提升成績的訓練方案。

他們根本就沒有從是不是最合適身體成長，最適合當前階段均衡發展的方向來考慮。這還是袁國華早去年就有關照，給制定了一部分的體能訓練的情況。

甚至也包括現在的文勇。黃偉已經帶著文勇跟隊訓練了，但他從現在文勇的情況、從黃偉給他看的訓練計劃中不難看的出，還是局限在以前。或許按照這樣繼續練下去，成績還行，但還行的標準差不多也就是另一個曾經的陳建海吧。

林幕知道，這有他們為地方考慮的意識上的問題，但更多還是技術意識上的問題，他們還沒能從傳統的訓練思維中走出來。這也是林幕現在很迫切的想改變的東西。

“好了，我繼續訓練了，就辛苦你們幾位把運動員的情況都多關注些。過幾天就要定征召名單了。這次冬訓，我希望我們共同努力下，把我們的基礎再打的牢一些……”

林幕擺了擺手，交待了一聲，具體怎么做，他相信都是有經驗的教練，不需要人來教的。

他準備的東西都差不多了，不過在落實下去之前，他還是要自己先走一遍。理順了，就該在冬訓期間把整體再向前推一步了。

“走吧，幾位，林指導交待的咱們還是要多觀察觀察的。現在這十幾個人差不多算兩代核心，可光靠幾個人，力量還是薄弱了。其他人也不能放松，就像林指導說的，把意識帶下去，也是種子撒下去的意思。那么這些種子可就要挑好了！”

林幕走了，幾人簡單的交流下后，袁國華鄭重的說道。

“又到一年冬訓時了，不知道這次……”

“砰！”

室內訓練場。

一聲一聲的英文指令和模擬槍聲不時的響起，跑道上，各段次上，十幾名大小不一的運動員正在努力的訓練。

隨著發令聲音，噗噗噗的腳步聲連串的在訓練場中傳出，發令聲、槍聲、刺耳的摩擦聲，以及偶爾傳出急促的氣喘聲。聲音匯集在一起，交相呼應，在偌大的訓練場中，宛如一曲別樣的交響在奏鳴。

時間就快進入11月，離冬訓的時間越來越近！

隨著一段時間的過去，國家隊的教練員們就運動員們情況來了次徹底的摸底。對照著他們的上報資料和近來的一些表現觀察。

最終，2004年冬季集訓的征召人員名單正式確定。

有喜有悲，有遺憾，更有失落。沒能進入名單的人，心里難受和失望不一而足。但進入名單的人也并不是人人心里都安穩。

大家都知道，在林指導的帶領下，這次的冬訓的主題不會有差了。但同時，對于所有的教練員和運動員來說，要提高，要開拓進取，也是他們要時刻警醒的。

為了自身提高也好，為了本隊考慮也好，或者是為了自身的前途發展都好。不能讓人失望，這是所有被征召人心中的真實想法。

但其實對于已經進入到一定圈子里的一些運動員來說，不能讓人失望的這種想法更加的強烈。比如早就已經被帶進接力總隊跟隊訓練的幾個小少年。

隨著更近距離的接觸，更長時間的訓練，他們感覺到的差距和自身的變化越加的讓他們心里有些壓抑。

就連原本還比較樂觀的張蒙，此時也不如開始前那般活躍了。比起曾經跟胡珂一起訓練時的感受，差別太大了，差距更大。

不說那幾位老大哥，就算是昆哥這里，零點幾秒的差距，反應到跑道上，就已經讓人絕望。哪怕是訓練的項目難度和強度上都差了不少。訓練不一定能有好效果，但比別人更低強度、更低難度的訓練，肯定不可能有更好的效果啊。

比你水平更高的人，比你訓練的內容還要更多，那以后……

只要一想到這些，讓他如何能樂觀的起來。

一組五個少年，其他人其實都有和張蒙一樣的想法。不過朱昆和葉華畢竟早有經歷了，他們明白差距，也知道教練和林指導是安排是針對他們實際情況的，因此他們稍微要淡定些。

但另外的梁宏和蘇天可就淡定不起來了。特別是蘇天，他這一天天的下來，他感覺到的，他的提升沒有在省隊時那么快。他甚至于有些懷疑教練給他定的訓練方案是不是對，但他不敢多想，更不敢說，他也只能默默的從自身去找問題。

問題沒找出來多少，但更加努力些的信念卻是強烈的許多。

“休息一下，小蘇，下一組5分鐘后……”

張助教的聲音響起，原本已經感覺很累但沒吭聲，還想著繼續訓練的蘇天，不得不停了下來。

他一直就沒喊過累，哪怕是真的很累，那種想吐的感覺十分強烈。他想多努力些，不過最終無果。教練和張助教從來就不會給他機會。

“虎視眈眈”在一旁看著的那幾位理療師大叔更沒有給他機會，哪怕是晚上他們在健身房里拉器械都從沒讓他超過某個點過。他不知道這個點是怎么出來的，但是他也只能配合。

沉默著走到場邊，蘇天緩緩的挪著步子，喘著粗氣、低著頭，他的心事又起來了！

“小蘇，來，喝一點！”

一雙穿著跑鞋的大腳出現在他低頭的視線里，接著，一道溫和的聲音在身前響起。

蘇天趕忙的抬起頭，聲音的主人他肯定知道啊，他剛剛還在想著呢。

“教練！”

“嗯，補充一些水分和鹽分，別喝多了！”

林幕帶著微笑，遞過了水瓶。

“謝謝教練！”

“走，緩緩的走走，訓練間不要停下來休息。正好，我和你說會話！”

“怎么樣，感覺訓練能受得了不？”

林幕的問話輕輕響起，很隨意也很柔和。

“我能行！我……”

亦步亦趨的跟在教練身側，蘇天其實有些怕，他怕教練突然說出什么話。不過教練的問話，他還是堅定的回答了。而且他真的想和教練說說，他不怕累，他想要跑的更快。

“你怎么？”

沒有停下腳步，林幕偏過頭看著蘇天。

對于這個小子，他還是滿意的，是真的很有毅力也很能吃苦。不過似乎心思又是一個百轉千結的人。15的少年，想法卻真的是挺多。

不過他其實也覺得挺好，他手下已經有兩個了，也不在乎多一個。不過，在培養上，就需要他稍微再花點功夫了。

比如此刻，他就是特意來的。有這些天的強烈的差距對比，有訓練感受，再加上小孩自身的想法沉淀，他再給他指指方向，想來對于小少年的心理建設還是有益的。

“是不是看到老隊員的差距想追上去？是不是覺得訓練沒有以前在地方提升那么快，想追又感覺目標渺茫？或者覺得我給你的訓練還不如你在省隊時的呢？”

看著蘇天沒回答，林幕直接開口了，依然是微笑著，也把他分析的心理全給點出來了。

“教練，我不是……”

蘇天趕忙的否認，教練說的很準，但他可不敢承認。特別是說的訓練不如地方。

“哈哈，別緊張，其實你想的是對的！”

林幕笑了笑，很認真的點頭，給了蘇天一些肯定。

“你現在和他們差距很大，你想追上他們更沒錯，運動員就該這樣。至于說訓練方法，就目前提升水平來說，確實不如你原先在省隊時的那么快。”

林幕說的很實際，沒有虛虛實實的，畢竟年齡還小，他也不想給他弄什么大而空的心靈雞湯。國家、榮譽離他還遠，運動員，就從他自身實際的來吧。

“這…這個……”

蘇天有些傻眼，教練的話前面都沒問題。可這么直白的就說訓練方法的事，讓他不知道該如何去回話。

“提升當前水平確實沒省隊的快。”

林幕再次肯定，沒管小蘇天的詫異表情，接著說道：“按照我的分析，如果你按照那樣的訓練計劃來練，對發育影響會有些，但具體有多少不好估量。

假如身體影響不大，再控制好不受傷。我倒是可以肯定，你絕對可以在短時間內跑進10秒30以內。或許再過幾年，跑進10秒都有可能。”

蘇天更不懂了，這個成績很好啊，能跑進10秒啊，他都不敢想。至于說身體，他的感覺就更模糊了，大家似乎都是這么的吧？他想問，但看到教練似乎還要說，他也就暫且的忍住了。

“嗯，說起來成績是不錯。但到了那時候，或許都不用等到你巔峰期，你的成績會掉的很快。如果你不徹底的再改一次，那你一輩子差不多也就在那個水平了。10秒，或者9秒9，但這個就夠了嗎？”

“小蘇，現在的世界紀錄是多少？”

林幕沒有繼續解答蘇天的疑問，或許也是覺得，對于一個15歲的孩子來說，說一輩子似乎太遠了些。他轉而問起了其他的。

“9秒78，不對，是9秒79！”

對于這個，蘇天哪怕是年齡小，但他記得很清楚。他喜歡跑步，所有這些信息他都有興趣去關注。

“對，9秒79，未來幾年，可能這個成績還會進一步被提高。但如果按照你先前的那樣，你一輩子也只能看著這些記錄憧憬，看著他們的背影感嘆，甚至于嘆氣。你愿意嗎？”

“我……”

教練說的，蘇天有些明白了。可9秒79，甚至更高，真的可以嗎？

“可不可以誰能確定？但有一點我可以肯定的告訴你，不能把你所有的潛能和優勢都利用起來，那肯定是不可能的！”

林幕拍了拍蘇天的肩膀，“我一向都非常尊重運動員的意見，哪怕是小運動員。所以你可以放心的說出你心中的想法。

不過在之前，我先要問問你，你是愿意很快的跑到10秒3甚至10秒2，將來最高能跑個9秒9，9秒8呢？還是有計劃的提高，把你的潛能和天賦徹底釋放？這樣的提高或許短時間內跑的都不如現在的好，但將來的成績或許能到9秒8，9秒7，甚至更高！”

蘇天沉默了，教練描繪的東西他徹底明白了，短時間就能展露頭角，但上限在那里。雖然說9秒9、9秒8很厲害了，可教練顯然覺得不夠好。而且有趙哥他們的成績已經擺在那里，哪個運動員又沒有想超越前輩的朦朧想法？

而另一種呢，短時間可能更差些，但上限能更高，雖然不確定是不是真能達到，但至少是有希望的。

這就是一個抉擇！

小小少年，并不太擅長于抉擇，可家里并不富裕的他，從小就比很多同齡孩子更懂的去思考。更多時候，他學會了如何去走心，根據心中最真實的想法去面對事物。

“教練，我……”

時間過去的很短，或許幾十秒或許是一分鐘，蘇天很堅定的看向了教練。

“我要跑的更快，我要上奧運會，我要像趙哥一樣拿世界冠軍，將來我還想要拿奧運冠軍！”

小小少年，第一次在心里有了對未來的極大憧憬，這一瞬間，他把所有能想的都想了，也是從這里，原本對教練的模糊感覺也變的清晰了起來。

這是一個好教練，能給他考慮，甚至對他的期望似乎也非常的高。既然教練對我有期望，我又怎么能讓教練失望？！

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只為成就那些夢想 第二百九十六 我想要跑的更快