第一百四十五章 健身房大神
更新時間:2020-06-21 作者:朱雀行空
掛機之小富即安 第一百四十五章 健身房大神
臥推110公斤，超過人類80%的水平。 沈澈自己從臥推架上下來，搬起一個15公斤的杠鈴片，給掛到一邊，另一邊也掛了15公斤。 這一下子，杠鈴加到了140公斤。 熱火朝天的力量訓練區突然安靜了。 有人注意到這邊的異樣，紛紛看過來。 “沈澈，你的身高體重是多少？”力量教練問。 “180公分，72公斤。”沈澈道。 眾人再次咂舌，如果是這個體重，那若是能推140公斤，那相當于推了兩倍的自己的體重。 這是什么概念？ 這是人類體能的巔峰。 相當于能舉起兩個自己。 眾人拭目以待，屏息凝神的看著沈澈，擔心道：“你悠著點，這玩意可危險，別砸死自己。” 力量教練道：“不會的，我在這護著。” 嗨！ 沈澈背部大肌群收縮，擴張，繃緊，用力！ 胸大肌，肩肌，肱二頭肌，肱三頭肌，三角肌前束一起發力。 140公斤的杠鈴應聲而起。 “哇，哇，看那邊！” “挖槽，驚現大神！” 幾個人湊過來，其中在跑步機上練美腿的，在瑜伽球上練美臀的，在自行車上練有氧的妹子們都過來，她們圍在臥推器旁邊，看著躺在杠鈴架上的沈澈。 這個平躺的姿勢……唔。 幾個女人嬌羞的互相看一眼，一個低聲對旁邊的閨蜜道：“我有個大膽的想法……” 劉胖子等幾個小伙伴也是面面相覷，沈世帆道：“沈澈從高中就保持早晨起來的習慣，起初我不以為然，甚至看不起他這種惺惺作態的健身態度，現在看來，是我錯了，我錯得太離譜。明天開始，我要向他學習，早起健身！” 李浩苦笑道：“天賦使然吧，普通人再練，也很難達到臥推兩倍自重的水平。” “嘖嘖，看看那幾個女人的樣子，真讓人看不起。”沈世帆氣憤道。 力量教練嘖嘖稱奇，道： “斯塔德邁爾的臥推是111公斤，麥迪是120公斤，這家伙比他們都強。” ”杜蘭特臥推140……這家伙跟杜蘭特一個水平。真看不出來。” 當沈澈聽到這些談論，心里暗想，自己輕易推了140公斤，會不會太夸張了？ 畢竟自己身上有秘密，還是低調點好。 “鯊魚奧尼爾的臥推巔峰是190公斤，而制霸NBA臥推巔峰的大本——那個聯盟防守最好的中鋒，臥推是恐怖的202公斤！” 旁邊的人仍在談論。 沈澈把杠鈴放下，體會了一下自己肌肉剛才的收縮力度，推了140公斤，一點感覺都沒有，太輕松了。 似乎還可以再加，能加到多少呢？ 奧尼爾的190？ 還是本華萊士的202？ 力量訓練教練說：“沈澈，你的力量完全可以去練拳擊，再加上你的下盤很穩。要知道，拳王泰森的臥推力量才是312公斤，當然拳手不看著臥推就是。” “我們盛世格斗的拳擊教練是WBC的季軍，汪虎，綽號狂虎帝，他即將開設精英班，只招10個學員，20個課時六千元。”前臺小妹趁機介紹道。 沈澈還在估量自己臥推的事，但是現在人太多，也不敢繼續嘗試了。 如果等沒人的時候，他倒要試試，被淬體丹，超級體能進化液，霸體丹淬煉過的身體，力量巔峰是多少。 對于霸體丹的“霸體”效果，剛才也得到了驗證，如此一來，打謝城也用不上這幾個來助拳的小伙伴們了。 沈澈起身道：“我報名那個拳擊精品班，一會兒去繳費。另外，你們四個，我給你們辦個年卡吧，沒事的時候來健健身，鍛煉鍛煉，尤其是劉也行。” “如此甚好，如此甚好。” “沈爺牛逼！” 四人齊聲歡呼道。 盛世格斗這里，不僅環境好，場地大，設備先進，最主要的是，來這里健身玩瑜伽和柔術的年輕女白領特別多，而且身材都是一級棒的那種。 健身的女白領們，一個彎腰提臀的標準動作，都能讓這些血氣方剛的家伙們微微一更，以表尊敬。 “年卡多少錢？”沈澈前臺小妹。 前臺小妹看一眼沈澈，這個起初沒怎么正眼看，后來發現力量爆棚，身材好到爆炸的男人，竟然還這么有錢，為人也仗義。六千的拳擊精品班，說報就報了，還給四個朋友辦健身年卡？ “月卡是1100一個月，年卡會享受六折的折扣，是7920元。”前臺小妹說。 “行吧，來五張年卡，加那個拳擊班。”沈澈道。 “五張年卡是39600元。”小妹道。 劉也行出來道：“哈，你們經理呢？這么大一個單子，也不給個大折扣？至少要給五折的嘛！” …… 最后，五張年卡談到37000元，沈澈當天的額度只夠交這些，便先交了。 幾個人在這玩了會兒，劉也行問：“謝城呢，現在打還是等你拳擊班畢業？” 沈澈發現，自己可以輕松擊倒一個跆拳道黑帶二段后，對于揍謝城的執念也不強烈了，可能人就是那樣。 到達不了的時候，心心念著，一旦到達了，也就過去了。 便道：“也不著急了，反正我隨時可以KO他，等我拳擊班畢業吧。” 五個人在這里玩到下午五點，各自都學到了不少東西，關于力量訓練，身材管理，健康管理。 對于沈澈，幾人小伙伴自然也不必說，都是很感激。 四個人甚至要湊錢，給沈澈買一副好拳擊手套，被沈澈婉拒了。 這幾個家伙都是窮光蛋，一副好拳套可是要四五千呢。 第二天。 沈澈有了新的4萬額度，來交那個拳擊班的錢。 那個綽號“狂虎帝”WBC羽量級世界青年拳王賽季軍，看上去是個二十五六歲的破落小伙，看上去比較干瘦，170公分，120斤體重的樣子。雖然有些邋遢，但是眼神狠厲，拳風很快，專業知識似乎很強。 “職業拳手的出拳速度很快，每秒9米，超過戰斗機的飛行速度，所以一拳打出去，力道非常非常大！” “如果你的臥推有70公斤，若是經過專業訓練，一拳都能打出150公斤的力量，也就是300斤。” “若是不經過專業訓練，不知道如何發力，那頂多打出50公斤力道，打到人身上不痛不癢的。” 拳擊教練汪虎說。 嘭！ 汪虎一拳打到一旁的力量測試機上，數字跳動到300，幾個學員同時咂舌。 汪虎道：“這是進口的測力器，沒有調過，計量單位不是公斤，也不是斤，而是磅，我的一拳這和成斤是270斤。” “這么少……”一個學院小聲道。 “少？打到你身上你就知道少不少了？正常人，一拳若能提出身體重量的兩倍就很厲害了。我的體重是114斤，這可不止兩倍。”汪虎說。 “聽說泰森右拳能打1600斤，左拳打1000斤是嗎？那不把人打死？”一人問。 “有些夸大了，但打普通人肯定會死。但是他們重量級職業拳手對抗，抗擊打很強大。我們無論練習拳擊還是跆拳道，或是泰拳，第一目的是強身健體，而不是打人，不為打架生事。第二目的是要有自我防衛能力，或是在關鍵時候救人的能力。我雖然體格一般，但是也是進過世界前三的，所教的東西，肯定專業。”汪虎道，“你們每個人先打一拳，測測拳力，然后記下來，等培訓畢業后，再試試，就知道提升有多大了。” 嘭！ 嘭！ 幾個人有男有女，都上去打了，有個打了50，有人打了70，有壯碩的男生打了110，引得兩個妹子驚呼。 汪虎有些嘲諷的意味，道：“剛才笑小我拳力小的人，現在知道了吧？要知道李小龍大師才能打350的拳力，我的300磅距離他也不算遠了。下一個。”掛機之小富即安 第一百四十五章 健身房大神
臥推110公斤，超過人類80%的水平。 沈澈自己從臥推架上下來，搬起一個15公斤的杠鈴片，給掛到一邊，另一邊也掛了15公斤。 這一下子，杠鈴加到了140公斤。 熱火朝天的力量訓練區突然安靜了。 有人注意到這邊的異樣，紛紛看過來。 “沈澈，你的身高體重是多少？”力量教練問。 “180公分，72公斤。”沈澈道。 眾人再次咂舌，如果是這個體重，那若是能推140公斤，那相當于推了兩倍的自己的體重。 這是什么概念？ 這是人類體能的巔峰。 相當于能舉起兩個自己。 眾人拭目以待，屏息凝神的看著沈澈，擔心道：“你悠著點，這玩意可危險，別砸死自己。” 力量教練道：“不會的，我在這護著。” 嗨！ 沈澈背部大肌群收縮，擴張，繃緊，用力！ 胸大肌，肩肌，肱二頭肌，肱三頭肌，三角肌前束一起發力。 140公斤的杠鈴應聲而起。 “哇，哇，看那邊！” “挖槽，驚現大神！” 幾個人湊過來，其中在跑步機上練美腿的，在瑜伽球上練美臀的，在自行車上練有氧的妹子們都過來，她們圍在臥推器旁邊，看著躺在杠鈴架上的沈澈。 這個平躺的姿勢……唔。 幾個女人嬌羞的互相看一眼，一個低聲對旁邊的閨蜜道：“我有個大膽的想法……” 劉胖子等幾個小伙伴也是面面相覷，沈世帆道：“沈澈從高中就保持早晨起來的習慣，起初我不以為然，甚至看不起他這種惺惺作態的健身態度，現在看來，是我錯了，我錯得太離譜。明天開始，我要向他學習，早起健身！” 李浩苦笑道：“天賦使然吧，普通人再練，也很難達到臥推兩倍自重的水平。” “嘖嘖，看看那幾個女人的樣子，真讓人看不起。”沈世帆氣憤道。 力量教練嘖嘖稱奇，道： “斯塔德邁爾的臥推是111公斤，麥迪是120公斤，這家伙比他們都強。” ”杜蘭特臥推140……這家伙跟杜蘭特一個水平。真看不出來。” 當沈澈聽到這些談論，心里暗想，自己輕易推了140公斤，會不會太夸張了？ 畢竟自己身上有秘密，還是低調點好。 “鯊魚奧尼爾的臥推巔峰是190公斤，而制霸NBA臥推巔峰的大本——那個聯盟防守最好的中鋒，臥推是恐怖的202公斤！” 旁邊的人仍在談論。 沈澈把杠鈴放下，體會了一下自己肌肉剛才的收縮力度，推了140公斤，一點感覺都沒有，太輕松了。 似乎還可以再加，能加到多少呢？ 奧尼爾的190？ 還是本華萊士的202？ 力量訓練教練說：“沈澈，你的力量完全可以去練拳擊，再加上你的下盤很穩。要知道，拳王泰森的臥推力量才是312公斤，當然拳手不看著臥推就是。” “我們盛世格斗的拳擊教練是WBC的季軍，汪虎，綽號狂虎帝，他即將開設精英班，只招10個學員，20個課時六千元。”前臺小妹趁機介紹道。 沈澈還在估量自己臥推的事，但是現在人太多，也不敢繼續嘗試了。 如果等沒人的時候，他倒要試試，被淬體丹，超級體能進化液，霸體丹淬煉過的身體，力量巔峰是多少。 對于霸體丹的“霸體”效果，剛才也得到了驗證，如此一來，打謝城也用不上這幾個來助拳的小伙伴們了。 沈澈起身道：“我報名那個拳擊精品班，一會兒去繳費。另外，你們四個，我給你們辦個年卡吧，沒事的時候來健健身，鍛煉鍛煉，尤其是劉也行。” “如此甚好，如此甚好。” “沈爺牛逼！” 四人齊聲歡呼道。 盛世格斗這里，不僅環境好，場地大，設備先進，最主要的是，來這里健身玩瑜伽和柔術的年輕女白領特別多，而且身材都是一級棒的那種。 健身的女白領們，一個彎腰提臀的標準動作，都能讓這些血氣方剛的家伙們微微一更，以表尊敬。 “年卡多少錢？”沈澈前臺小妹。 前臺小妹看一眼沈澈，這個起初沒怎么正眼看，后來發現力量爆棚，身材好到爆炸的男人，竟然還這么有錢，為人也仗義。六千的拳擊精品班，說報就報了，還給四個朋友辦健身年卡？ “月卡是1100一個月，年卡會享受六折的折扣，是7920元。”前臺小妹說。 “行吧，來五張年卡，加那個拳擊班。”沈澈道。 “五張年卡是39600元。”小妹道。 劉也行出來道：“哈，你們經理呢？這么大一個單子，也不給個大折扣？至少要給五折的嘛！” …… 最后，五張年卡談到37000元，沈澈當天的額度只夠交這些，便先交了。 幾個人在這玩了會兒，劉也行問：“謝城呢，現在打還是等你拳擊班畢業？” 沈澈發現，自己可以輕松擊倒一個跆拳道黑帶二段后，對于揍謝城的執念也不強烈了，可能人就是那樣。 到達不了的時候，心心念著，一旦到達了，也就過去了。 便道：“也不著急了，反正我隨時可以KO他，等我拳擊班畢業吧。” 五個人在這里玩到下午五點，各自都學到了不少東西，關于力量訓練，身材管理，健康管理。 對于沈澈，幾人小伙伴自然也不必說，都是很感激。 四個人甚至要湊錢，給沈澈買一副好拳擊手套，被沈澈婉拒了。 這幾個家伙都是窮光蛋，一副好拳套可是要四五千呢。 第二天。 沈澈有了新的4萬額度，來交那個拳擊班的錢。 那個綽號“狂虎帝”WBC羽量級世界青年拳王賽季軍，看上去是個二十五六歲的破落小伙，看上去比較干瘦，170公分，120斤體重的樣子。雖然有些邋遢，但是眼神狠厲，拳風很快，專業知識似乎很強。 “職業拳手的出拳速度很快，每秒9米，超過戰斗機的飛行速度，所以一拳打出去，力道非常非常大！” “如果你的臥推有70公斤，若是經過專業訓練，一拳都能打出150公斤的力量，也就是300斤。” “若是不經過專業訓練，不知道如何發力，那頂多打出50公斤力道，打到人身上不痛不癢的。” 拳擊教練汪虎說。 嘭！ 汪虎一拳打到一旁的力量測試機上，數字跳動到300，幾個學員同時咂舌。 汪虎道：“這是進口的測力器，沒有調過，計量單位不是公斤，也不是斤，而是磅，我的一拳這和成斤是270斤。” “這么少……”一個學院小聲道。 “少？打到你身上你就知道少不少了？正常人，一拳若能提出身體重量的兩倍就很厲害了。我的體重是114斤，這可不止兩倍。”汪虎說。 “聽說泰森右拳能打1600斤，左拳打1000斤是嗎？那不把人打死？”一人問。 “有些夸大了，但打普通人肯定會死。但是他們重量級職業拳手對抗，抗擊打很強大。我們無論練習拳擊還是跆拳道，或是泰拳，第一目的是強身健體，而不是打人，不為打架生事。第二目的是要有自我防衛能力，或是在關鍵時候救人的能力。我雖然體格一般，但是也是進過世界前三的，所教的東西，肯定專業。”汪虎道，“你們每個人先打一拳，測測拳力，然后記下來，等培訓畢業后，再試試，就知道提升有多大了。” 嘭！ 嘭！ 幾個人有男有女，都上去打了，有個打了50，有人打了70，有壯碩的男生打了110，引得兩個妹子驚呼。 汪虎有些嘲諷的意味，道：“剛才笑小我拳力小的人，現在知道了吧？要知道李小龍大師才能打350的拳力，我的300磅距離他也不算遠了。下一個。”掛機之小富即安 第一百四十五章 健身房大神
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