676 體能訓練

“仰臥起坐，給我三十個!很好，再給我二十個!再來十個!十個，對，十個，很好!五、四、三、二、一!表現完美，再來最后十個，十個，只剩這一組了，啪啪啪，跟隨著我的掌聲走，對，九、八……二、一!完美!”

“如果你再說‘再來一組”相信我，我會，呼呼，我會直接給你一拳的。”

“哈哈，我這是在挖掘你的潛能，你看你，每次覺得不行的時候，最終不還是堅持下來了。你剛才的表現十分出色，現在再去跑步機上進行慢走吧，先慢走五百米，然后慢慢把速度提起來，慢跑一公里。”

“你確定這是鍛煉肌肉的，不是減肥的你知道，我感覺很像是在減肥。”

雨果和體能教練的對話讓旁觀的萊昂納多樂不可支，這實在是太有喜感了，結果他那歡樂的笑聲引來了體能教練的注意，“你也是要訓練體能的，不是嗎那很好，你和雨果一起去慢跑吧，完了之后，你也來做一組力量訓練。”

萊昂納多的笑容直接就僵硬在嘴角，惹得雨果哈哈大笑起來，“里奧，不要再掙扎了，和我一起去跑步吧。”雨果用脖子上掛著的毛巾擦了擦額頭滑落下來的汗水，然后拖著坐在旁邊一滴汗都沒有出的萊昂納多朝著跑步機的方向走去。

萊昂納多整個人把重心往后一坐，一臉苦苦哀求的模樣，“雨果，我再也不嘲笑你了，你就不要拖我去跑步了，好不好，好不好”可惜雨果還是一陣用力，拉扯著半蹲著的萊昂納多，就好像拖著一個重物一般，“吱吱吱”地繼續前進，這讓萊昂納多很是郁悶，只能是大聲抱怨起來，“雨果，你現在看起來就像是金剛，你知道嗎”

雨果卻是一臉淡定地回頭看向了萊昂納多，“那你現在這個模樣又是什么不要告訴我你是安。”

金剛和安，這赫然就是電影“金剛(Kin9。Kong)”了。這一句反諷頓時讓萊昂納多額頭三條黑線，愣是一句反駁的話都說不出來。

就在這耍嘴皮子的空隙，雨果已經是把萊昂納多拖到了跑步機旁邊，萊昂納多也只能是死心地站了起來，準備認命地走上跑步機，可就在這時，教練的聲音傳了出來，“萊昂納多，你從慢跑開始，然后慢慢提升速度，先設定三公里吧。

萊昂納多聽到這噩耗，一陣哀嚎。

當初雨果在拍攝“辛德勒的名單”時，為了貼合阿蒙一戈斯的形象，增重二十多磅，愣是多出了一個啤酒肚來。之后雖然雨果把體重降回了一些，但整個身型卻一直都沒有回到之前的狀態。在拍攝“低俗小說”的時候，文森特這個角色又需要稍顯浮腫一些，所以雨果也就沒有調整身材。

但這一次“生死時速”卻不一樣，電影里杰克這個角色要求雨果必須擁有精壯、勻稱的身材，而且身手敏捷、動作靈活，所以雨果重塑身材也就提上了議程。

之前增重時由于資金限制，所以雨果并沒有邀請專業人士進行調理，結果也導致體型直接走形，這與阿蒙一戈斯這個角色恰好是完全契合的，所以沒有任何問題。但現在就產生問題了，當雨果必須減去體重、雕塑身型時，卻沒有那么容易，必須邀請專業人士進行雕琢。

當然，最重要的還是現在雨果手頭比較寬裕，雖然雨果把“辛德勒的名單”的全部收入也都捐給了大屠殺博物館，但是“西雅圖夜未眠”的票房分紅卻讓雨果一夜之間就成為了千萬富翁，而目前雨果沒有豪宅沒有豪車沒有龐大隊伍要供養，負擔自然沒有那么沉重。

所以，雨果專門聘請了一名專業體能教練，鍛煉體能的同時重新塑造身型，只希望能夠在“生死時速”里貢獻出色的演出。

萊昂納多則是被雨果拉著過來的，他幾天前參加了試鏡，很快就得到了“生死時速”劇組的認可——畢竟角色本身就不是那么復雜，試鏡自然也就沒有太過困難，這也使得“生死時速”正式成為了雨果和好友第一次合作的劇本。只是，這樣一來，格雷厄姆一約斯特的劇本設定就又要做出修改了，哈利這個角色的年齡變化也導致劇本會有一些細微的變化。

不過，即使劇本有所變化，萊昂納多依舊沒有參加專業訓練的必要，本來哈利這個角色的打斗戲就屈指可數，而且也沒有決定性的身手對抗，再加上他飾演的角色是拆彈專家，所以也不需要雕塑體型，這就讓萊昂納多的工作變得十分輕松。可即使如此，萊昂納多還是被強迫和雨果同甘共苦，在健身房里消磨了不少時光。

專業訓練的強度很大，原本雨果還以為自己體能很好了，畢竟他為了改善這具成功戒毒的虛弱皮囊，堅持類似于跑步的體育鍛煉長達近兩年時間，可現在看來，比起專業水準還是有很大差距時，雨果只覺得自己身體的每一分潛能都被發揮到了極致，這種純粹體力上的透支有一種瘋狂的疲倦，還有一種說不出的爽快，比起腦力勞動來說可簡單了許多。

雨果在跑步機上慢走著調整自己的呼吸節奏，萊昂納多在左手邊的跑步機上開始慢跑，不過年輕就是力量，萊昂納多一邊跑步還一邊有力氣和雨果抱怨著，“三公里，我看今天最少要跑六公里以上，每一次都是這樣，每一次!我又不需要鍛煉體能，本來是過來看你笑話的，現在倒好，把我自己也害到了，這真是太不劃算了……”

聽著萊昂納多絮絮叨叨的話語，雨果也不由笑了起來，但他卻沒有反駁，只是靜靜地聽著，把注意力專注在調整呼吸上。其實跑步的確是一個很不錯的基本運動，同時可以鍛煉呼吸節奏和丹田運氣，這對于現場表演都是有幫助的，因為樂隊的現場演出大部分都是極具爆發力的體力活動，奔波、跳躍等動作都會導致呼吸紊亂，這對于演唱技巧有著致命影響，所以以前雨果一直在堅持跑步時，都會注意呼吸的調整和節奏的控制，之后榮耀至死的現場表演也證明了效果，現在雨果也不打算放棄繼續鍛煉。

萊昂納多雖然年輕，體力充沛，可是一邊跑步一邊嘮叨，氣息很快就發生了紊亂，原本跑三公里也沒有問題的，結果跑了還不到五百米就已經氣喘吁吁了，惹得雨果在旁邊幸災樂禍。

萊昂納多郁悶地看向了教練，“我可以把速度調慢一點嗎”

教練無語地瞪了萊昂納多一眼，“誰讓你不注意調整呼吸。”原本他是不打算妥協的，可是看著萊昂納多那可憐兮兮的眼神，只能是無語地點了點頭，“把速度調整一下吧，五百米之后再調整回來。”

這讓萊昂納多差一點就歡呼起來了，可是粗重的呼吸卻讓他不得不把雀躍的歡呼都留在了心底，只是握了握拳，低聲叫了一句，“哦耶”，那虛弱的模樣讓雨果和教練都是樂不可支。

雨果正在跑步著，視線的余光卻看到了斜前方一個正在做推舉練習的年輕人一直有意無意地朝這里鬼鬼祟祟地打量著，雨果察覺到了至少有兩次，可是他偏頭看過去時，那年輕人卻又專注在自己的推舉練習上，彷佛什么事情也沒有發生一般。

雨果幾乎一度以為是自己神經過敏了——可能是因為最近街頭上認出他的人越來越多，神經太過敏感。可是剛才雨果第三次感覺到了這種如芒在背的視線，他才注意到，那個年輕人的推舉根本就沒有認真在練習，明明只是兩個五公斤的杠鈴重量，卻一臉掙扎地在那里推舉著，這顯然不正常。

不過，雨果只看得到那年輕人三分之一的臉龐，再加上他的臉盲癥，所以他也不確定自己是否見過他，更不確定他是不是自己的歌迷或者影迷之類的，還是說只是一個普通路人投來了好奇視線而已。

雨果總覺得應該是自己想太多了，最近走到那里都有視線如影隨形，這種隨時隨地彷佛被監視的感覺讓雨果神經有些敏感。

在此之前，雨果從來沒有這樣的經歷，即使是“義海雄風”八連冠那段時間影迷們的支持和推崇，也沒有真正達到巔峰，包括“西雅圖夜未眠”之后也沒有；但是現在經過榮耀至死和“辛德勒的名單”之后，雨果的人氣才是真正達到了一個全新的高度，所以彷佛到處都有人可以認出雨果一般。

可是雨果又不想要自己胡思亂想，這就好像是自戀一般，彷佛全世界的人都在注意自己，這種敏感根本沒有必要。但偏偏又覺得到處都有視線在監視自己的舉動，這讓雨果覺得很是不適應。

“里奧，你兩點鐘的方向，是不是有一個人一直在注意我們”雨果覺得很是困擾，不得不開口向萊昂納多確認一下，以防止只是他一個人的神經過敏。

萊昂納多的關注點卻不在這里，而是笑呵呵地說到，“你居然還知道哪里是兩點鐘方向，哇哦，我都快要流眼淚了。”方向感為零的雨果居然能夠依靠時間點來識別方向，確實很稀奇。

這讓雨果不由翻了一個白眼，“我還是看得懂手表的好不好。拜托，這不是重點!”

萊昂納多哧哧地笑著，不過由于正在跑步，所以呼吸一下就不穩起來，大口大口地喘著氣，“放松，放松……你現在那么有名，到處有人認識你，這并不……不……奇怪……你知道……咦，那人……好詭異啊……”

巨星 676 體能訓練