第388章 像天勾一樣

　　唐森上前叫停。

　　在諾維茨基絕招的選擇上，唐森思考過很多。

　　自己說過，希望他能成為下一個拉里·伯德。

　　靠節奏打球，放慢了速度打。

　　而最終反映在投籃上，那想來想去，想要往無解上面去靠，只能是后仰跳投。

　　麥迪也就是練出了后仰跳投之后，才開啟了自己神擋殺神，佛擋殺佛的節奏。

　　姚明同樣是，開發出轉身后仰，得分簡直是予取予求。

　　但諾維茨基和倆人不一樣。

　　麥迪有超人一等的天賦，又是個后衛，他就可以模仿喬丹去打球。

　　姚明轉身后仰跳投的關鍵在于身高，在于他的體重。

　　135公斤的體重，卡你一步再轉身，沒人能擋得住。

　　但諾維茨基既沒有麥迪的運動天賦，也沒有姚明的體重和身高。

　　他高，但還不夠高。

　　唯一的優勢，就是速率會更快。

　　既然跳不起來，那就直接在地板上后仰跳投。

　　現階段，唐森幫他設計了一些技術動作。

　　比如頂著防守人，完全背轉身的后仰跳投。

　　又比如半轉身的后仰。

　　或者直接靠打一步的后仰。

　　這是三個方向，都在練。

　　而每一項都會去銜接不同的技術動作，利用假動作，讓投籃更難防。

　　伯德就是假動作大師。

　　而唐森就在觀察，看哪一個方向更適合諾維茨基，又有更好的開發潛力，直至貼合身體條件和天賦，達到無解。

　　“德克，不要懷著僥幸心理去試探裁判的底線，很多后衛都會有剪刀腳，但你真的踢的太高了，很容易會被吹犯規。”

　　唐森已經反復的點出了這個問題。

　　后仰跳投，為了保持身體平衡，輔助腳肯定會踢出去。

　　但諾維茨基在地板上起跳，身體又后仰，核心力量控制不住，腿踢的更靠前。

　　很容易被裁判吹進攻犯規。

　　諾維茨基練的一身大汗，猶豫一下，道：“唐，主要是保羅貼的太緊了，我發力不夠充分。”

　　唐森為了給諾維茨基足夠的防守壓力，給他找了一個身體足夠強壯，又足夠高的陪練。

　　唐森又要求給更多的對抗。

　　那不太頂的動，發力自然不充分。

　　起跳的時候發力不充分，那為了保持平衡，很自然的要把輔助腿伸的更前，抵消向后的力量。

　　唐森道：“我會安排你繼續練核心力量，還有腿上的爆發，應該會有改善，但你自己要有這個意識。”

　　只能說，身體還是一切技術的根本。

　　唐森調整了諾維茨基的訓練計劃。

　　時間還剩下一個月。

　　而這個時候，系統的模擬功能起到了大作用。

　　24天，接近一個月的模擬時間，唐森可以提前知道，加強身體訓練之后，哪一種方向提升會更大。

　　從而不至于浪費寶貴的時間。

　　九月份的第一周過去。

　　從模擬結果來看，完全的轉身后仰跳投，被唐森否決了。

　　動作前搖太大。

　　倒也不是不好，只是性價比沒那么高。

　　唐森放棄了一個方向，調整訓練計劃，繼續進行模擬。

　　又一周過去，唐森漸漸確定了方向。

　　還是直接后仰投。

　　半轉身還是有動作前搖過長的問題。

　　諾維茨基速率快，但還是高，不如標準尺寸的四號位。

　　略掉轉身這個環節，直達本質，效率才最高。

　　這天，唐森正式告知諾維茨基，選擇了哪一個方向。

　　“我也覺得直接投更好。”諾維茨基對于這個結果并不意外。

　　他自己練下來，也感覺直接投的威脅更大。

　　唐森拿著球，為諾維茨基演示不同場景的基礎應用。

　　低位持球，面框，沉腰做了一個要突破的假動作，騙走陪練重心，瞬間向后起跳出手。

　　一個單腳的后仰跳投。

　　同樣的位置，側身靠打一下，左腳后撤一步，起跳直接投。

　　持球橫向運動，過程中左腳向外跨了一步，直接后仰拔起面框出手。

　　還是持球橫向推進，行進間打了一個節奏變化，慢下來，錯身讓過防守人，后仰再次出手。

　　這是運動中的。

　　還有銜接低位腳步，比如上下步的動作。

　　而所有的投籃動作，都是后仰，右腳提膝，調高弧線。

　　整體就是一個單腿的后仰跳投。

　　遠離對手，最大程度的創造出手空間。

　　招呼諾維茨基開練。

　　場上，諾維茨基在陪練的干擾下，靠一下，左腳向外撤一步，然后再發力向后仰跳投出手。

　　看到這個動作，特德斯基突然道：“唐，你有沒有覺得這個動作挺像天勾的。”

　　“單腿起跳，天勾是用輔助手來干擾防守人貼近，而德克則用輔助腿。”

　　“都需要極強的平衡性，身體協調性和爆發，也都是盡力的在高點出手，避免被干擾。”

　　反正特德斯基覺得很像，簡直就是面框側身的天勾。

　　唐森道：“像不像的先不說，只能說方向都是一樣的。”

　　投籃的本質，就是在努力的創造更好的出手環境。

　　天勾是，后仰跳投也是。

　　在場上不同的呈現，就是結合了不同的身體素質。

　　特德斯基環視全場，道：“還有半個月，新賽季就要開始，我現在都忍不住期待，新賽季開始之后，聯盟會變成什么樣。”

　　唐森心說那誰能預測。

　　三個月的訓練，每個球員都獲得了提升。

　　“只能說下個賽季，誰要是能拿到得分王，絕對是含金量最高的一屆得分王。”

　　有幾個球員，唐森真覺得他們會在下個賽季，迎來個人數據的大爆發。

　　得分王的競爭，勢必變得無比激烈。

　　時間飛逝，半個月的時間一晃而過。

　　10月份，新賽季正式開始。

　　訓練營也會在9月30號正式解散。

　　這一天，唐森特意集合所有人，弄了個簡單的閉營儀式。

　　其實就是合影拍照留念，然后來一頓自助大餐。

　　霍華德找到了唐森：“先生，你覺得我現在能打過姚嗎？”

　　“他？”

　　唐森倒是知道，霍華德好像一直以姚明為目標去努力。

　　迎著霍華德期待的目光，唐森還是搖頭：“你知道的，姚不信上帝，所以到了菲尼克斯之后，你還是要繼續努力。”

　　霍華德撇撇嘴，一副我就知道是這個答案的表情，但又不服氣的道：“先生，你等著看吧，這個賽季，我們會很強很強的。”

　　他攥著拳頭，秀自己線條明顯的肌肉。

　　“加油。”

　　唐森拍了拍他肩膀，不長不短，也跟著自己練了五個月，感情還是有一點兒的。

　　撇開其他因素，唐森也希望這個樂觀的傻小子，能帶領太陽走的更遠一些。

　　霍華德點頭，跑開去找自己的陪練伊森告別。

　　到了伊森面前，霍華德突然有些感傷。

　　倆人朝夕相處，還一起生活了近五個月時間。

　　從一開始的鬧別扭，相互對抗，被伊森折磨的死去活來。

　　到現在，霍華德有的時候覺得伊森就像自己的大哥一樣，很照顧自己。

　　“如果你找不到工作，就來找我。”

　　霍華德莫名其妙的來了這么一句話。

　　他知道伊森家的情況，為了在紐約生活，一直努力的工作賺錢。

　　伊森愣了下，沒想到霍華德會這么說，抬手照著霍華德厚實的胸膛來了一拳，只覺得梆硬。

　　“臭小子，你看我像是找不到工作的樣子嘛。”

　　伊森輕哼一聲，又突然伸手，把霍華德拉入自己懷中，給了個擁抱，然后道：“德懷特，你是個好孩子，專注一些，向著你的夢想努力吧。”

　　相處了這么久，伊森感覺得到，霍華德有一些小毛病，但本性不壞的，也足夠努力。

　　所以這一刻，他莫名有那么一種看著孩子長大成人，要單飛去闖蕩的感覺。

　　“放心，我可是上帝的戰士，德懷特·霍華德。”

　　松開之后，霍華德拍了拍自己胸膛，驕傲的說道。

　　新賽季，他其實也期待很久了。

　　第二天，霍華德一行五人，坐上了前往菲尼克斯的飛機。

　　屬于太陽的新賽季，即將開始。

　　而對于唐森來說，如今只有一件事，那就是給自己放個假，可以一直放到明年夏天的那種。