第五十一章 沒事,你已經很棒了

三井的聲音中充滿了不甘，以及難以言喻的挫敗感。

他不僅輸給了木暮，關鍵還是大比分輸掉。

木暮的實力，比他想象中的還要強大。

這家伙，哪怕在和三浦臺的比賽中，也隱藏了不少實力。

“沒事，你已經很棒了！”

木暮拍著他的肩膀安慰了一句。

其實，他和三井的實力處在伯仲之間。

之所以打出這么大的比分，與三井一個多月沒有接觸籃球有關，他還沒有恢復到全盛時期。

其次，木暮對三井的打法了如指掌，但三井卻對木暮了解不足。就比如剛剛的三分球偷襲，如果不是木暮提前做好了防備，很可能會像流川楓一樣，被三井打得措手不及。

在木暮的安慰下，三井勉強擠出一絲笑容。

“奇怪，這句話好像在哪里聽過？”

突然，三井心中泛起了一絲疑惑，莫名感到木暮這句話有些耳熟。

三井思索了一下，隨即意識到這是母親經常在晚上安慰父親的話，而每當聽到這句話，總能奇跡般地撫平父親內心的失落、挫敗和自卑。

呼~

三井深吸了一口氣，試圖讓自己的內心平靜下來。

“木暮，下一次我不會再輸給你！”

在說這句話的時候，三井的眼神中閃爍著堅定的光芒。

雖然這次的失敗讓他感到挫敗，但他并沒有選擇逃避。

他決定將這次的失敗作為前進的動力，等到以后實力夠了，再向木暮發起挑戰。

三井坐在地上，開始復盤剛才的單挑，認真分析自己的不足之處。

想要戰勝木暮，他必須進一步提升自己的技術，尤其是突破和防守。

在復盤過后，三井站了起來。

“按照我們之前的約定，我先教你后撤步跳投，你再教我那種在上籃時使用的突破技巧！”

“那是歐洲步，是安西教練教給我的！”

“安西教練！”

一聽到歐洲步是安西教練教的技巧，三井明顯更上心了。

同時，他掩飾不住對木暮的嫉妒。

他最敬佩的安西教練寧愿教給木暮，也沒有教給他，這讓他的心中涌起了一股難以言喻的失落感。

三井的想法都寫在臉上了，木暮又豈會看不出來。

“三井，第一天社團活動你就受傷住院，難道你想讓安西教練在醫院里教你打球？”

為了避免三井出工不出力，木暮主動給他找了一個理由。

“你不說我都忘了！”

三井摸著后腦勺，露出尷尬的笑容。

一想到讓安西教練在醫院里教他打球，就連他自己都覺得無比荒唐。

三井開始耐心地教導木暮后撤步跳投的技巧。

后撤步跳投屬于較為常見的得分手段，如果進攻球員無法擺脫防守人，可以通過后撤步瞬間拉開與防守人的距離，從而創造投籃空間。

想要掌握后撤步跳投，必須具備一定的投射能力和持球能力，二者缺一不可。

典型的后撤步跳投高手有艾弗森、哈登、庫里等等。

此外，還有身體素質的限制。

后撤步看似簡單，但對于核心力量、腿部力量以及爆發力都有著很高的要求，身體素質一般的球員很難通過后撤步擺脫防守人，甚至可能在投籃時遭到封蓋。

“記住，后撤步的關鍵在于時機和節奏。在后撤的同時，你要保持對球的控制，不能讓對手輕易斷球。”

在示范了一遍慢動作后，三井開始手把手地教導木暮如何迅速而流暢地進行后撤步。

“在后撤的過程中，你要注意身體重心的轉移，保持低重心可以讓你更加穩定。因此，腳步的控制和身體的平衡也很重要。”

木暮聚精會神地聽著，眼神專注，生怕錯過任何一個細節。

后撤步跳投大概有兩種方式。

第一種需要先靠住對手，再用力量強行向內運球，利用對手對你施加的阻力進行撤步動作。

想要完成整套動作，一定要掌握好力道，保證撤步動作后還有力量進行跳投。

第二種是與對手相隔一定的距離，先是重心前傾，做出突破假動作，然后迅速撤步，與對手進一步拉開距離跳投。

記住一定要保持重心前傾，才能保證收回重心迅速撤步。

“接下來，伱來試試看。”

三井將球扔給木暮。

木暮開始嘗試，他在比賽中也曾用過后撤步跳投，但明顯存在著發力上的缺陷。

三井站在一旁，不時糾正他的動作，并告訴他如何在后撤時保持身體平衡，如何在跳投時保持穩定，確保每一個細節都能夠達到要求。

在接下來的訓練中，木暮不斷練習后撤步跳投。

隨著時間的推移，他的后撤步跳投以肉眼可見的速度變得嫻熟。

等到半小時后，木暮的后撤步跳投終于入門。

恭喜你獲得新技能——后撤步跳投！

在三井的教導下，木暮順利獲得了第七個技能。

五天前，他從草薙柴船那里學到了擊地傳球。

因此，后撤步跳投成了他的第七個技能。

看到木暮這么快掌握后撤步跳投，三井震驚的合不攏嘴，都可以塞下一個坤蛋了。

直到這時，三井才真正意識到了木暮的學習能力有多么變態。

他只能暗自感嘆人與人之間的差距怎么會這么大！

在掌握后撤步跳投后，按照約定，木暮開始教導三井如何運用歐洲步。

他詳細講解了歐洲步的原理，歐洲步的關鍵在于腳步的靈活性和身體的協調性，以及如何在高速運動中保持平衡，如何通過快速的節奏變化和假動作來迷惑對手，繼而獲得上籃的機會。

雖然三井沒有木暮那樣變態的學習能力，但他的基本功卻格外扎實。

他認真地觀察木暮的每一個動作，然后開始模仿。

木暮一邊指導三井，一邊耐心地糾正動作中的錯誤。

三井學得非常認真，在練習中逐漸改進。

一個小時后，木暮停下教導。

三井已經初步掌握了歐洲步的動作要領，雖然還沒有入門，但只要經常練習，相信以他的天賦，用不了多久就可以掌握這項技巧。

很快，木暮來到另一邊場地，開始練習后撤步跳投。

等快到中午的時候，木暮的后撤步跳投順利晉級。灌籃之木暮 第五十一章 沒事,你已經很棒了