085 方向
更新時間:2023-07-02 作者:力竭而亡
美利堅1979 085 方向
相比高中校隊，大學校隊的教練就專業多了。 整個進攻組的助理教練足足有十四位，以海曼·霍克為組長，各自的職責也大為不同，新生中有七人屬于進攻組位置，海曼教練指定了六位助教來馴服這些在高中野蠻生長的怪物。 “OK，我們先來進行轉體……”拍手吸引了新生注意力后，名為弗蘭克的助教開始指導新生做一些非常簡單的拉伸活動。 之后就是低強度的有氧運動，弗蘭克指揮的同時，其余五位又高又胖的助教抱著膀子觀察新生的各自特點。 “嗨！比爾，我是葉夫根尼，負責進攻線戰術。你的體重似乎比去年下降了一些，能告訴我們原因和具體的變化嗎？” 看起來這六人里地位最高的助教溜達到比爾身邊，出言詢問正在跟著做體操的八十八號。 “因為我要提高自己的速度，同時加強閃避能力。在過去的一年里，我總共減下來十七磅……” 邊運動，比爾邊回答這個問題。 “增速，閃避……嗯，你的定位可以更靈活，我看過紐約州南部郡縣小聯盟冠軍賽的錄像帶，你似乎能接大距離前傳，在這方面是否有過特別的訓練？”葉夫根尼聽后再問。 這個錄像帶比爾可沒時間寄給他，只能是葉夫根尼或者紅白隊通過NFHS紐約州協會拿到的，這么算來他們還真關心給出offer的高中球員。 “是的，因為我力量足夠，手勁也大，接到球后能保證球不脫手……” 比爾停下動作，給他解釋最后一場高中比賽時自己的所作所為。 這關系到以后職業發展方向，自然說的越詳細越好。 葉夫根尼伸出兩根食指，對著球場比劃來比劃去，顯然已經在勾勒比爾這種上肢力量超強，下肢力量足夠的近端鋒進攻路線。 “能沖能接，你完全可以代替兼任外接手的側衛。” 通常近端鋒位置右后方有一個速度較快的半衛球員，也被叫做側衛，因為側衛也是合法接球員，這個位置有時候也被叫做外接手，即WR。 為了迷惑看球的觀眾，解說員和教練們一起編織了一套非常拗口的位置名稱，但實際上球員位置的職責一直很固定，只是每個球隊的打法不同而已。 葉夫根尼初步判定了新近端鋒的定位，然后命令另外一位旁觀的助教給比爾新的訓練項目，比如十五碼平傳接球，以此來進一步摸清楚八十八號在接球上的真正實力。 期間經歷了午餐，七八個小時就這樣過去，雖然有心理準備，但白天的訓練還是給比爾留下了深刻的印象，強度什么的另說，光花樣和訓練的器材就遠遠超過高中校隊。 “你只是練了接球，我可被要求跑了整整一天。”洗澡的角衛亞當在宿舍的衛生間里抱怨。 大學強隊的角衛可是跑衛以下的第二速度擔當，比大部分高中校隊杵著不動的定點角衛要求提高很多。 “你快點洗完，我也要洗完去吃飯。” 橄欖球館自然有洗澡的地方，但被有經驗的老球員們先行占領，比爾這種新生要么等十幾二十分鐘，要么回宿舍洗。 吃飯也不用去普通食堂或者外面的餐館，紅白隊的后勤組有專門的營養師負責此事。 年薪達到預備球員量級的營養師可比任何廚師能更了解運動員需要攝入什么，雖然口味可能淡了點，但營養方面絕對均衡。 亞當快速打掃完身上的汗漬，把衛生間讓給了舍友，“你也抓緊，我們一起去。” 九月開學前的五十多天時間中，比爾、亞當等新生被高強度的訓練熔煉進紅白隊里，日常隊內對抗，這些第二、第三球員偶爾也會被興起的教練們換上去，打幾檔進攻看看效果。 作為第三近端鋒，比爾也上場過，加起來六檔進攻中，三次完成接住前傳，兩次持球沖鋒，一次完成開路任務，獲得了海曼·霍克、葉夫根尼等人的一致好評。 進攻組的教練們普遍認為比爾在上一個賽季期間執行的減重增速策略是成功的，這讓他在進攻線中可發揮的作用更加靈活，再加上仍有領先優勢的體重和上肢力量，比普通外接手和跑衛容錯率更強，起碼持球的八十八號可以做到身體對抗，而一般輕量型跑衛碰一下就倒。 這也是跑衛服役時間短的原因，體型小就容易受傷，一受傷就報廢。整個NFL聯盟里，只有不多的跑衛能服役六七年以上，打了十個賽季的辛普森，就是因為其體型大、速度快，才能十年屹立不倒。 于是在和比爾本人親自商議后，教練組為其制定了大學期間的訓練方向：保證速度繼續提升的同時慢慢增加體重，閃避性保持之前的水準，接球能力也要加強。 大一學年，作為第三近端鋒的比爾上場機會不多，主要做的就是在助教們的幫助下快速形成屬于自己的打法，按教練們和比爾的設想，等初步完成提升訓練后，比爾在強側的職能會更加廣泛，可執行的戰術數量與種類也遠遠超過普通開路型近端鋒。 九月開學后，大學的學習生活也拉開帷幕，比爾之前修習的AP課程讓他少修好幾門基礎課程，于是一心要在大二或大三進入NFL聯盟的法拉利先生開始專心完成必修的課程。 大一的時間最為寶貴，只有快速完成學術方面的學分，后面才有時間和精力應付職業預備役級別的NCAAF聯賽。 亞當等其他球員成績一般，屬于純粹的運動員，自然在學習方面苦不堪言，比爾可就比他們輕松多了，起碼在課堂上，很多教授對這位高大英俊的新生很有印象。 PS：米國高中生可以拿很多個offer，別人祝賀時只會說最好的那個，打比方說有人同時拿了清華和川大的錄取通知書，你跑去祝賀他考到了川大，這像話嗎？前面新校長自然是拿排名好看的UCLA祝賀主角，實際上去的是斯坦福，不要理解歪了。 美利堅1979 085 方向
相比高中校隊，大學校隊的教練就專業多了。 整個進攻組的助理教練足足有十四位，以海曼·霍克為組長，各自的職責也大為不同，新生中有七人屬于進攻組位置，海曼教練指定了六位助教來馴服這些在高中野蠻生長的怪物。 “OK，我們先來進行轉體……”拍手吸引了新生注意力后，名為弗蘭克的助教開始指導新生做一些非常簡單的拉伸活動。 之后就是低強度的有氧運動，弗蘭克指揮的同時，其余五位又高又胖的助教抱著膀子觀察新生的各自特點。 “嗨！比爾，我是葉夫根尼，負責進攻線戰術。你的體重似乎比去年下降了一些，能告訴我們原因和具體的變化嗎？” 看起來這六人里地位最高的助教溜達到比爾身邊，出言詢問正在跟著做體操的八十八號。 “因為我要提高自己的速度，同時加強閃避能力。在過去的一年里，我總共減下來十七磅……” 邊運動，比爾邊回答這個問題。 “增速，閃避……嗯，你的定位可以更靈活，我看過紐約州南部郡縣小聯盟冠軍賽的錄像帶，你似乎能接大距離前傳，在這方面是否有過特別的訓練？”葉夫根尼聽后再問。 這個錄像帶比爾可沒時間寄給他，只能是葉夫根尼或者紅白隊通過NFHS紐約州協會拿到的，這么算來他們還真關心給出offer的高中球員。 “是的，因為我力量足夠，手勁也大，接到球后能保證球不脫手……” 比爾停下動作，給他解釋最后一場高中比賽時自己的所作所為。 這關系到以后職業發展方向，自然說的越詳細越好。 葉夫根尼伸出兩根食指，對著球場比劃來比劃去，顯然已經在勾勒比爾這種上肢力量超強，下肢力量足夠的近端鋒進攻路線。 “能沖能接，你完全可以代替兼任外接手的側衛。” 通常近端鋒位置右后方有一個速度較快的半衛球員，也被叫做側衛，因為側衛也是合法接球員，這個位置有時候也被叫做外接手，即WR。 為了迷惑看球的觀眾，解說員和教練們一起編織了一套非常拗口的位置名稱，但實際上球員位置的職責一直很固定，只是每個球隊的打法不同而已。 葉夫根尼初步判定了新近端鋒的定位，然后命令另外一位旁觀的助教給比爾新的訓練項目，比如十五碼平傳接球，以此來進一步摸清楚八十八號在接球上的真正實力。 期間經歷了午餐，七八個小時就這樣過去，雖然有心理準備，但白天的訓練還是給比爾留下了深刻的印象，強度什么的另說，光花樣和訓練的器材就遠遠超過高中校隊。 “你只是練了接球，我可被要求跑了整整一天。”洗澡的角衛亞當在宿舍的衛生間里抱怨。 大學強隊的角衛可是跑衛以下的第二速度擔當，比大部分高中校隊杵著不動的定點角衛要求提高很多。 “你快點洗完，我也要洗完去吃飯。” 橄欖球館自然有洗澡的地方，但被有經驗的老球員們先行占領，比爾這種新生要么等十幾二十分鐘，要么回宿舍洗。 吃飯也不用去普通食堂或者外面的餐館，紅白隊的后勤組有專門的營養師負責此事。 年薪達到預備球員量級的營養師可比任何廚師能更了解運動員需要攝入什么，雖然口味可能淡了點，但營養方面絕對均衡。 亞當快速打掃完身上的汗漬，把衛生間讓給了舍友，“你也抓緊，我們一起去。” 九月開學前的五十多天時間中，比爾、亞當等新生被高強度的訓練熔煉進紅白隊里，日常隊內對抗，這些第二、第三球員偶爾也會被興起的教練們換上去，打幾檔進攻看看效果。 作為第三近端鋒，比爾也上場過，加起來六檔進攻中，三次完成接住前傳，兩次持球沖鋒，一次完成開路任務，獲得了海曼·霍克、葉夫根尼等人的一致好評。 進攻組的教練們普遍認為比爾在上一個賽季期間執行的減重增速策略是成功的，這讓他在進攻線中可發揮的作用更加靈活，再加上仍有領先優勢的體重和上肢力量，比普通外接手和跑衛容錯率更強，起碼持球的八十八號可以做到身體對抗，而一般輕量型跑衛碰一下就倒。 這也是跑衛服役時間短的原因，體型小就容易受傷，一受傷就報廢。整個NFL聯盟里，只有不多的跑衛能服役六七年以上，打了十個賽季的辛普森，就是因為其體型大、速度快，才能十年屹立不倒。 于是在和比爾本人親自商議后，教練組為其制定了大學期間的訓練方向：保證速度繼續提升的同時慢慢增加體重，閃避性保持之前的水準，接球能力也要加強。 大一學年，作為第三近端鋒的比爾上場機會不多，主要做的就是在助教們的幫助下快速形成屬于自己的打法，按教練們和比爾的設想，等初步完成提升訓練后，比爾在強側的職能會更加廣泛，可執行的戰術數量與種類也遠遠超過普通開路型近端鋒。 九月開學后，大學的學習生活也拉開帷幕，比爾之前修習的AP課程讓他少修好幾門基礎課程，于是一心要在大二或大三進入NFL聯盟的法拉利先生開始專心完成必修的課程。 大一的時間最為寶貴，只有快速完成學術方面的學分，后面才有時間和精力應付職業預備役級別的NCAAF聯賽。 亞當等其他球員成績一般，屬于純粹的運動員，自然在學習方面苦不堪言，比爾可就比他們輕松多了，起碼在課堂上，很多教授對這位高大英俊的新生很有印象。 PS：米國高中生可以拿很多個offer，別人祝賀時只會說最好的那個，打比方說有人同時拿了清華和川大的錄取通知書，你跑去祝賀他考到了川大，這像話嗎？前面新校長自然是拿排名好看的UCLA祝賀主角，實際上去的是斯坦福，不要理解歪了。 美利堅1979 085 方向
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