第五十章 訓練和輸球

他和加內特關系還行，這場比賽也有很多要吐槽幼狼的。

“這一場都是你的鍋！”

“都是高中生，怎么就差那么遠？”

“你就是一個軟蛋，凱文，你就是軟蛋！”

讓馬龍沒想到的是，他在主隊更衣室面前，聽到了里面有人正在怒噴小狼。

那聲音，馬龍很熟悉，是克里斯蒂安·萊特納。

他聽清楚的這幾句還算好的。

后面就是直接用臟話問候加內特。

馬龍摸了摸下巴，若有所思：“昨天接觸的時候，就覺得加內特素質還行，跟印象里完全不同......”

“所以加內特黑化就是這位的原因？”

這位森林狼的當家，馬龍對他的印象不多。

90年代離他上輩子太遙遠了，有印象的就是那些巨星。

對克里斯蒂安·萊特納唯一的印象，就是擠掉了奧尼爾，入選了夢一隊。

穿越過來，每天都會看報紙了解新聞，多了一些了解。

對克里斯蒂安·萊特納最大的印象就是帥和惡棍。

帥的像好萊塢明星一樣的臉，讓他大學畢業時，被人物雜志評為全美最帥50人之一，GQ雜志將他列為封面人物甚至愿意出版他的日記。

除了帥，大學時還很有實力，被認為伯德之后的白人籃球運動員希望。

克里斯蒂安·萊特納和奧尼爾同屆新秀。

92年的選秀順位是奧尼爾第一，莫寧第二。

克里斯蒂安·萊特納就是第三了。

他有一段輝煌的大學生涯，曾在1991年NCAA決賽中演過驚天絕殺，那場比賽他投籃10中10，罰球10中10，絕殺一球甚至被美國媒體評為體育史上最令人難忘的五大時刻之一。

也因此，他擠掉了奧尼爾入選夢之隊。

奧尼爾本人對于萊特納入選夢之隊沒有多大異議。

在選秀大會上接受采訪時，奧尼爾也曾表示：“大學時的克里斯蒂安·萊特納的確比我強，他對杜克的影響比我對路易斯安那的要大，而且他打了四年大學籃球。所以我并不會因此傷心難過，只是讓我更有努力的動力。”

看起來很完美，但所有接觸過他的人，給他的評價都很差。

克里斯蒂安·萊特納的恩師，老K教練的評價：“你聽說過那種為勝利不擇手段的人嗎？萊特納就是那樣的人。”

“他像一片森林大火，你控制不好他，他就會連你和球隊一塊燒掉。”

1991年NCAA決賽里給他傳了絕殺致勝球，好脾氣的格蘭特.希爾也道：“我想他就是個惡棍，沒有更好的形容詞。”

這位白人甜心，實際以嘴臭和霸凌形象而聞名。

他會給隊友起侮辱性外號，在他不滿意的時候，他會用介于毆打和開玩笑之間的動作招呼隊友。

用克里斯蒂安·萊特納自己的話說，他的初衷是想要‘激勵隊友’，但結果就是有一次隊友鮑比.赫利難以忍受，直接在訓練中給他眼眶來了一拳，然后飛一樣的跑出了訓練場。

赫利：我也不想跑，但他體重比我重150磅，他要揍我我根本打不過他。

回想起來這事情，馬龍就感覺到了濃濃的既視感。

他要是沒記錯的話，加內特也做過這樣的事情。

只不過結果不同，加內特沒被隊友打，而是打了隊友。

也不知道是不是汲取了克里斯蒂安·萊特納的教訓......

“新秀時候，更衣室是克里斯蒂安·萊特納這種老大，也夠加內特受的了。”

“也難怪后面會變，一個高中生新秀，被環境改變太正常了。”

馬龍心想。

他有一種進入了歷史，看見了歷史背后真相的感覺。

克里斯蒂安·萊特納雖然在21世紀已經沒什么存在感了，也沒有多少球迷知道。

但他的影響很深遠。

也許新秀的這一年，克里斯蒂安·萊特納留給加內特的陰影伴隨了他大半個職業生涯.......

別人球隊的事情，馬龍這個客隊的人不能干涉。

他也沒有那么多時間耽擱。

明天就要飛往芝加哥，背靠背和公牛隊比賽。

好在明尼蘇達州和芝加哥不遠。

森林狼雖然是在西部，但算是西部靠近中北部，跟東部一些球隊很近，路上不用折騰太久。

但背靠背打公牛還是很夠嗆，球隊要立刻出發準備。

馬龍離開了這里，通過工作人員的大屁股電腦，給加內特留了一封郵件，希望能稍微鼓勵一下小狼。

不管加內特未來黑點有多少，現在他還只是一個新秀，職業生涯才剛剛開始，不該蒙上這樣的陰影。

馬龍隨著隊友一起坐上了飛往芝加哥的專機。

加內特這邊，也忍受完了克里斯蒂安·萊特納的嘴臭。

心里窩火的他，比賽之后跳投了許久。

直到身體疲憊到懶得再去想亂七八糟的事情，加內特才疲憊的回到了家中。

打開了電腦，想要玩一些游戲，結果看見了馬龍發來的郵件。

郵件很簡單，只有一行話。

“他們試圖把你埋了，你要記得你是種子。”

在看見這行話的瞬間，加內特感覺到了眼眶被沖擊，視線有些模糊。

他雖然是個高中生，還是因為成績太差，上不了大學的那種超級差生，但也能看懂這話的意思。

被嘴臭的窩火......

被欺負的委屈......

這些都被這句話給激了起來。

加內特去洗了一把臉，笑容苦澀：“都被聽見了啊。”

“能說出這樣句子，馬龍也體驗過吧？也是，他夏天的時候可比我難熬多了。”

“我現在看見的，不過是他的輝煌，沒有看見輝煌背后的辛苦。”

“繼續努力，凱文，你是種子，你會生根發芽，成為一棵大樹！”

一陣腦補之后，加內特灰暗的心情好了不少，懷帶著對未來的期待進入夢鄉。

......

飛機上，馬龍打了一個噴嚏。

他揉了揉鼻子，心道：“不知道上輩子網上抄來的毒雞湯有沒有用。”

“應該有用吧，這時代還是很吃雞湯這一套的。”

......

11月11日還不是光棍節。

馬龍一如既往起的很早，來到了酒店的室內籃球場訓練。

除了翻身跳投和單腳投籃這兩個固定項目，還增加了小勾手和靜力對抗。

馬龍也知道落到低位的時候，勾手的實用性不比翻身跳投差。

以他的身高臂展，用勾手也非常無解。

但他還是一直琢磨和投籃有關的技巧。

這主要是因為他的投籃基本功更強，打的地基更穩，更好擴展與投籃有關的技術。

用金字塔來打比方，馬龍投籃基本功扎實程度，就是一個百米長寬的金字塔底座。

想要在這樣寬大的底座上面作業自然容易許多。

此外，馬龍之前體力不夠，中距離跳投效率比較高。

現在體力夠了，低位單打也多了起來，自然要開始擴展低位武器包。

雖然有加點，但技術還是自己練來的好，也比較省點數，等到了瓶頸了再強化上去。

靜力對抗則是中鋒的基本功訓練。

對抗看起來很簡單，但里面的小細節很多，也很考驗技術。

訓練團隊給馬龍安排了兩個訓練姿勢。

第一種是雙腳寬距分開，距離要比肩膀寬，膝蓋微彎，有點扎馬步的意思。

腳固定在原地，不要隨便移動，然后和同樣寬距分開的陪練，使用肩膀和大臂做對抗——也就是互相擠。

這又有點擠公交/擠地鐵的感覺。

這鍛煉卡位和對抗的基本功，也能鍛煉穩定性，不管是進攻還是防守都能用到。

團隊為了增加趣味性，還來了得分制。

如果腳步移動或者離開了，那么就算陪練得分。

第二種是呈弓步，左腳在前面。

用肩膀跟同樣弓步，只是右腳在前面的陪練做對抗。

這主要是進攻會用到。

要學會從哪里發力，要預防陪練時不時的撤凳子。

然后就是根據這兩個姿勢衍生。

第一種很簡單，第二種弓步搭配上籃進攻練。

馬龍需要右手運球，左手胳肢窩夾住一塊板，然后在陪練的防守下運球上籃。

咯吱窩夾板是為了限制他的肘子。

不限制一下，陪練會害怕......

夾板之后，如果馬龍的左手要做動作，板子就會掉，這樣上籃不算得分，限制了他只能靠肩膀和大臂去‘擠’，而不是去‘推’。

同時這也能練馬龍的控球能力。

因為晚上要比賽，馬龍只練到了中午。

吃完午飯，休息了會，下午賽前戰術會議商量一下怎么打，看一下錄像帶......能做的準備也就這些了。

公牛隊很強。

要是條件允許，開拓者隊也想要做更多準備。

但背靠背，昨天打完比賽今天就又要打，沒那么多時間讓他們準備。

傍晚6點，馬龍再次來到了聯合中心球館。

這里的氛圍還是那么......不，比季前賽還要火熱。

看起來不比活塞隊要差。

跟森林狼形成了強烈對比。

馬龍斗志昂揚，然后迎來了一場慘敗......

公牛隊這一場，陣容磨合已經快要完成，默契度、戰術流暢性和季前賽時候完全不在一個級別。

如果只是這樣，那還能打。

但首節只打了一會，薩博尼斯就身體抱恙下場休息。

5天4賽，連續背靠背，對立陶宛人身體是一個考驗。

積累的疲累，在這一場公牛隊的鐵血肉搏戰中爆發。

雖然沒什么事情，但需要休息一周，并且之后還要做好輪休。

核心雙塔少了其一，馬龍雖然打的很努力，但在老辣的公牛隊面前還是太嫩了一些。

被喬丹、皮蓬組成的歷史級側翼，掐斷了他和外線的聯系。

馬龍不至于被完全限制。

他最拿手的還是跳投。

馬龍從低位拉了出來到了中距離。

這下公牛隊沒辦法限制他接傳球，也沒辦法阻止他直臂跳投，還能出球給克里弗德和霍金斯，期望讓這兩人的三分拉開空間。

但克里弗德和霍金斯今晚的手感都很冰冷，搞的公牛隊包夾他包的越來越肆無忌憚。

手感不給力就算了，還不至于變成豬隊友。

但喬丹今晚狀態大好，化身‘神對手’把開拓者隊給投爛了，命中率高的離譜。

比賽一時間變成了馬龍和喬丹的互爆。

開拓者隊一直死死咬住比分。

直到第三節，公牛隊發起大反擊，才真正拉開了分差，建立了領先優勢。

不是只有馬龍才會成長。

禪師汲取了季前賽的經驗，第三節派上了不適合反擊的中鋒郎利。

為的不是讓他投入進攻，而是讓身高218cm，體重120kg的郎利，糾纏馬龍，不讓他搶前場籃板。

郎利頂防，羅德曼繞前保護籃板球，同時送出長傳發起快攻。

少了個薩博尼斯分擔，馬龍被公牛兩人限制住，克里弗德也被皮蓬限制，沒辦法阻止由喬丹掀起的快攻節奏......

105比114。

開拓者小負9分，五連勝中斷。

馬龍坐在替補席上，看著大屏幕上的分差，聽著公牛隊球迷瘋狂歡呼，心里有點不舒服。

賽前的時候，就有預感會輸。

畢竟公牛隊以逸待勞，而他們開拓者5天4賽。

馬龍雖然不受影響，但隊友體能還是受到了連續背靠背的影響，競技狀態很一般。籃球是五個人的運動，只靠他一人還是不夠。

克里弗德看他很難受的樣子，安慰道：“這一場是我的原因，你不用太自責。”

“問一個件事情。”

馬龍打斷了他。

克里弗德一頭霧水：“什么事情？”

“你輸給公牛是怎么調整心態的？”

馬龍道：“你輸了那么多次肯定有經驗......我去！別打人啊！”

馬龍從球員通道溜回了更衣室。

克里弗德狂暴追擊：“你特么就是欠打！”

開拓者隊的其他人都哭笑不得的看著這一幕。

一番打鬧，輸球的壞心情也沒了。

從獲得大姚模板開始開掛 第五十章 訓練和輸球