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第851章 幾分英俊威猛的感覺

更新時間:2021-12-09  作者:書海白日飛升
東北老林子的直播生活 第851章 幾分英俊威猛的感覺
如此一來,自然鍛煉的勁頭也是十足。

就這樣,樓上休息,樓下鍛煉,兩個人雖然各做各的,倒是互不打擾。

李遠的這一個回籠覺,足足睡夠了兩個小時,等到太陽越過窗戶,撒到李遠的臉上,這才被那陽光晃的悠悠醒來。

要說這窗戶的位置,倒是極絕。

按道理來說,附近都是樹木,陽光應該正好擋住才對,就算是擋不住,可是這閣樓窗戶這么小,也很難能夠照射進來。

可是偏偏李遠留出的這窗戶,卻剛剛好能讓上午的陽光照射到閣樓里來。

雖然只是簡簡單單的一束陽光,不過卻能讓閣樓內免去潮濕之氣。

胡凱當初望著這陽光,還曾經多次的感嘆李遠厲害。

李遠躺在床上,右手擋住那刺目的陽光,雖然沒看時間,只是基于對基地一草一木的了解,卻已經估算到了現在的時間。

這應該是……

上午十點左右。

看了一眼直播設備,上面顯示的時間果然是上午十點無疑。

李遠抻了個懶腰,滿臉都是享受。

顯然,這回籠覺睡的極為舒坦。

白天的基地木門是開著的,李遠順著做好的樓梯下來,順便摸了摸那樓梯的梯面。

雖然還有些潮濕,不過現在用手指摁下去,只能留下一個淺淺的印記,看樣子……只要今天太陽光夠足,一天干透不成問題。

“凱子,你這是干嘛呢?”

李遠剛剛下來,便看見了此時扎著馬步滿頭大漢的凱子。

凱子聽見李遠的聲音,瞬間回頭露出那有些發紅的臉,笑了笑,露出那滿口的大白牙。

胡凱:“小遠你醒了?!我這不是在練習你之前教給我的動作嗎?最近進山,我可是瘦了不少,你看我這褲子,都得系腰帶了!”

胡凱將衣服掀開,果然見到凱子的腰部正別著一根柳條做的腰帶。雖然腰帶有些歪歪扭扭,不過還是能明顯的看出來褲腰確實是松出來不少。

李遠點點頭。

“還真是。”

胡凱臉上露出一陣成就感。

“你看,我就說是吧!我打算趁著這七天的時間沖刺一下,在離開玍古山之前爭取再減下來一個碼數!”

李遠打量了一下胡凱。

來這里十天,凱子除了皮膚的顏色黑了一個度之外,體型的變化就是最明顯的。

原本自己給凱子準備的衣服,穿著也比之前松了不少,而且看凱子剛剛那腰帶的松垮程度來看……

至少要瘦十斤才有這樣的效果。

看著胡凱現在如此有勁頭,李遠心里也是高興的,畢竟即便現在的凱子還比較年輕,可是體重太重總歸不是好事。

而且自己也知道,凱子雖然性格開朗,可是任誰經常聽見別人說自己胖,心情恐怕也不會開心到哪去。

這一點從凱子此刻如此認真的鍛煉就能看出來。

不過……

李遠打量著胡凱的動作,沉吟了一下,隨后問道:“凱子,你來的時候體重多少。”

凱子老臉一紅,支支吾吾的說道:“你問這個干啥,就是……那個,200來斤吧。”

胡凱的個頭不矮,雖然要比李遠略微的低上一些,可還是有一米八的身高。

而且凱子平常比不喜歡運動,所以看著便有些膀大腰圓的特征,再加上那圓圓的腦袋,和那一笑標準的八顆大白牙,看起來有些虎頭虎腦的可愛。

李遠和胡凱是屬于從小玩到大的伙伴,所以自從李遠認識凱子開始,凱子便一直都是這樣的比例。

個頭高,體重高。

所以……

對于瘦版的胡凱,別說是李遠,就算是胡凱和他的爸媽恐怕都沒有見過。

可是最近的這幾天,胡凱的體重直線下降,倒是果真讓原本圓圓臉露出了幾分棱角,看著倒是要比之前帥氣幾分。

李遠之前沒有在意,可是如今忽然提到這個事情,這才發現胡凱的變化確實不少。

而且還別說……

瘦下來的凱子,倒是還真的有幾分英俊威猛的感覺。

李遠正聲說道:“沒開玩笑,你之前的體重有多少?”

“我看你最近應該瘦了不少,想看看你的現在體重的基數,好給你制定一套專業的減肥方法。”

每個人的體質不一樣,所以減肥的方式也有所不同。

而且就算是同一個人,減肥前期和減肥后期的方法也是不一樣的。

凱子雖然體重比較高,可是身上的肉卻大多都是因為缺乏鍛煉導致的,這樣的身材如果體重下降太多,反而會看著寡淡。

反而是胡凱現在的身材減下來一些之后進行及時的塑性,反而讓身體的看著更加的勻稱。

胡凱聽見李遠這么說,眼神幾乎瞬間就亮了起來。

笑話,別人不知道,他自己還不知道這小子現在的身材有多好,自己又有多羨慕?

李遠要是愿意針對自己的情況給出專業的意見……那瘦成閃電簡直不是夢啊!

胡凱:“身高180.5,體重211,頭尾58。胸圍、腰圍、臀圍……就不用說了吧?”

胡凱飛快的將自己的身高體重報告出來,不過最后的三個維度,讓胡凱默默的給咽了回去。

畢竟是在直播嗎,自己的隱私還是要保留一下的。

李遠笑道:“夠用了,有體重就可以。”

“看你最近的樣子,比之前瘦了不少,按照現在的衣服的碼數看……最少也在十五斤以上了。”

胡凱瘋狂點頭。

“對對對,我也覺得最近自己瘦了不少。”

李遠若有所思。

“嗯,要是現在190的體重,其實基數還是有些大的,不過……咱們每天的活動量都比較大,這樣算下來,現在進行塑性倒是也不早。”

李遠說著,隨后還用手捏了捏凱子胳膊上的肉。

果然和李遠想的一樣,胡凱身上的肉大多數摸起來都是松松垮垮的,也就是所謂的‘肥肉’。

而胡凱本來200來斤的體重看著像是25斤,其實最大的原因也是這個。

不過……

這種肉也有一個好處,就是減起來容易很多。

胡凱神色又亮了幾分。

“那……我該怎么辦?”

李遠思索了一下,隨后說道:“這樣,我教你幾個法子,你這幾天沒事的時候就像我說的這樣訓練。”

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