第三章 從量變到質變

天剛大亮，體總訓練局田徑訓練基地就開始熱鬧了起來，跑道上，田賽場內到處都是揮汗如雨的身影。

國內的奧運選拔賽已經結束，短暫的幾天假期間，有資格獲得燕京奧運會參賽名額的運動員就已經定了下來。

收到了參賽通知的運動員們，興奮、激動自不言表。假期還沒結束，運動員們就開始陸續往訓練基地趕。他們短暫修整幾天就要進入最后的封閉集訓階段。。

其實隨著奧運會時間的一天天臨近，整個國內的奧運氛圍越來越濃的時候，不管有沒有獲得達標的人都一直在放棄努力過。

各地的訓練場總是緊張和忙碌，對于國民來說，奧運會是歡慶的盛典。對于運動員來說，這就是一場大戰。一生之中或許只能感受到一次自家門前的奧運會，何況是代表國家身處其中。

因此，哪怕是自我感覺希望并不大的人，都依然放棄機會。

這樣的氣氛感染了很多人，他們帶著昂然的氣勢在拼搏，格外的用心、專注。

只是，刻苦的人多了，也使得不少身處在這個環境的人有了不少壓力。

“天哥……”

訓練休息時間，剛剛進入國家青年隊不到半年的謝雨辰走到蘇天身邊，輕輕用胳膊撞了他一下。

蘇天眼神有些古怪地看了他一眼，才低聲問道：“怎么了？”

似乎有些熟悉的狀態讓蘇天有些奇怪，而且，這個稱呼讓他高興的同時也有著一些古怪。

去年的冬季集訓期間，他們的訓練小團隊中，一個新成員加入了進來。從那一天開始，他這個之前隊里最小的人也有了“哥”的稱謂。

哪怕是半年過去了，每次聽到這聲哥，他總還是感覺到有些莫名復雜的感覺。

同樣是15歲就跟隊訓練，同樣是教練親自安排，其實他感覺還是挺親切的。就是這聲哥讓他總覺得，他需要承擔起某些責任了。

他開始有些明白之前昆哥他們的感受，只是他有些不太能確定，自己是不是能承擔的起。或許說，他還沒有做“哥”的準備。

心理上的，還有成績上，似乎都還要差些。

蘇天是這么認為的。

楊哥他們自不用言，早很久就是世界冠軍了。就是昆哥，當時帶著他們的時候也已經是奧運會200米前16的選手。之后，昆哥帶著他們參加了06的世青賽，拿下了200米冠軍400米第二。又帶著他們奪得了4100米接力的金牌。

去年開始，昆哥和張蒙就更多的開始和楊哥、趙哥他們一起訓練了。而他似乎從那個時候開始就已經隱隱的被賦予了新的責任。

世青賽就快開始，現在是他們最后一期的賽前集訓。7月份，這一次，似乎需要他來帶領了。

想到了這里，本就有些壓抑的蘇天不免又感覺到了幾分沉重。

“天哥，你說教練是不是對我不滿意了？”

蘇天的諸多思緒謝雨辰并沒有感受到。正如蘇天對他感覺親近一樣，謝雨辰唯一的也只是感覺到蘇天親近。因此，當少年有些緊張忐忑時，就想著要和這個最小的哥哥說說心事。

蘇天微微一愣，好熟悉的感覺啊。

恍惚間，蘇天想起來了，他剛進隊的時候似乎也是這樣的，而教練當時找到他后是怎么說的？

“天哥，怎么了？”謝雨辰接著又問了，蘇天的愣神沉默讓他更加有些忐忑起來。

“別亂想！”蘇天微笑著摸了摸謝雨辰的頭，接著悠悠地說道，“我幾年前也像你這么想過，后來教練跟我說的……”

蘇天笑著把教練曾經跟他說過的話又給謝雨辰復述了一遍，這一次，有了幾年的訓練比賽經歷，蘇天對于教練當時的話感受的更深了些。

教練是一個好教練！

“哦，教練真這么說？那……教練好像沒有跟我說過，是不是我天賦……”

聽到蘇天說的話，本來眼前一亮的他，想到教練似乎從沒提起過，或許自己是天賦比這些哥哥們都差？教練沒對他有多大期望？這一想，讓他更是有些沮喪。

“想什么呢，年齡不大想法挺多！哈哈！”蘇天感覺很有意思，這還是個心思敏感的小弟弟。

他能大概猜到，教練不說，一是現在教練確實是越來越忙了，馬上就要奧運會，教練的事更加的多。另外的原因，應該就是謝雨辰還沒到要進入下一步的時候。否則，就算教練自己不親自來，肯定也會讓劉教練來的。

他能感覺到教練對每一個運動員和教練員的那份關心。這是一個全心全力為了短跑付出一切的人。

所以，在一般時候，隊里的那些教練和運動員都會有意識的去協助教練，很自然的按照教練的意志而走。比如袁教練他們，也比如楊哥和曾經的昆哥。

嗯？難道這就是教練經常說的傳承嗎？

蘇天心中不由一動！

言傳身教，一批批的把薪火接過來、傳下去，不但是訓練水平、技術水平，也是心理、意識。

這就是責任嗎？

似乎是想通了不少事，一瞬間的，蘇天有了些莫名的變化，他覺得，他似乎可以用自己的觀察和理解來和這個小弟弟談談。

“雨辰，知道博爾特嗎？！”。

“牙買加的尤塞恩·博爾特？”

謝雨辰幾乎都沒想，脫口而出。

如果要是早兩年，或許很多人聽到這個名字還要多想下才能反應。但現在，只要是接觸體育的人似乎就沒有不知道的。

5月31號在美國紐約，這個身高近兩米的大個子，以著與身材極不相匹配的運動狀態，強勢擊敗了諸多世界短跑名將，以9秒72的成績，打破了百米世界紀錄。

看起來猶如橫空出世一般閃耀世界。

只是仔細翻下他的履歷后，人們才發現，原來這也是少年成名的典型啊。

蘇天點頭笑了笑，“對的，就是他，你應該也知道他的一些過往比賽成績吧？”

“那你應該也知道。其實博爾特練百米時間并不長，他以前都是200米。就算是200米，成績雖然也是時有20秒內，但真正稱上頂級也只能是勉強。比起楊哥和趙哥要差不少。”

謝雨辰點點頭，楊哥早去年時200米成績就已經接近19秒5了，那個博爾特好像最好也才是19秒6多。

“確定的消息，博爾特是去年才開始練的百米，僅僅只一年時候，他的成績突飛猛進。連同時練的200米也提高了將近0.2秒，靠的是什么？天賦？努力？”

蘇天的話謝雨辰若有所思，他想點頭，因為這本來就是運動成績的決定因素。只是他知道，天哥應該不止是告訴他這些。

“天賦，努力，當然重要，但還有更合適自己的技術和訓練方法！”蘇天的話還在繼續，“他從10幾歲開始嶄露頭角，一步步的積蓄，看似進步不快，但其實是循序漸進的把體能素質累計到了一個巔峰……”

“不錯，小蘇可以當老師了……哈哈！”

兩個少年一說一聽，相當的專注，這時候帶著笑聲的夸贊從他們身邊響起。

“啊！劉教練……”

蘇天瞬間轉頭，看到劉通教練笑呵呵的看著自己，他有些不好意思。

“哈哈，真的不錯，本來教練還讓我有空給你們說說，沒想到你小子現在理解的不錯。”

劉通很滿意，這個他剛進隊就帶著小少年，以肉眼可見的速度在成長著。不但是成績上的進步，這意識上的進步更難得。

教練一直以來的方法是對的，運動員不能只是一個比賽機器。

“劉教練”

謝雨辰趕忙的也打了招呼，相比于蘇天已經和劉通很熟，相處起來挺自然了不同。他顯然要拘謹的多。

“都不錯，目前你們的進度在教練看，在我看都是超過預期的。”

劉通溫和的拍了拍兩個小少年，再次夸了一句，兩個少年明顯也稍有了幾分興奮的神采。

現在的劉通早已不是當初剛進隊時的臨時工助教，他的一言一行，對于很多運動員來說都有很大的分量。

他雖然身份依然是助教，但有了正式的國家隊身份，有了3年的一系列成長。大家都知道，成為下一個短跑項目的核心教練，幾乎已經板上釘釘。

蘇天咧著嘴撓了撓頭，“劉教練，其實我也不太懂，就是按我理解給謝雨辰說說。”

“你的理解基本沒錯，但稍微看的表面了一些。厚積薄發的思路是沒錯的，不過也是按照一個科學的思路來循序漸進的厚積薄發。比如哪個階段適合怎樣去加強，加強哪里？分階段、分層次，最終目的就是一步步的累計起來達到一個巔峰，直至圓滿平衡……”

“哦！”蘇天若有所思，他似乎感覺很熟悉。

“小蘇，記得你剛來隊里教練就把你之前所有的訓練計劃否了。后來給你的訓練計劃都是經常改變，隔半年，甚至隔幾個月都有。你對照一下，是不是？……”

“對！”

蘇天的眼前一亮，恍然大悟。他終于明白為什么熟悉，好像跟他的思路幾乎一樣的。

“田徑項目，技術很關鍵，身體卻是技術的保證。一個健康、平衡的身體素質再配合上最適合發揮的技術才能達到自身的巔峰。

不能急功近利，持續、穩定的提高到一定程度，期間一步步的培養基礎的技術意識。達到某一點時，只要稍有調整，不管什么項目，成績進步都是飛快。”

“我知道了劉教練！”

蘇天又回顧了下自身情況后，是真的明白了。

他在省隊時最好成績已經10秒8以內，到了教練手下，一次訓練改變后，他的成績反而退步了些。接著后來，將近一年的時間，他才勉強的跑到了10秒6。

06年，他最好成績也才10秒5左右。

從去年開始，教練把他的訓練計劃再提后，他已經摸到了一些快速成長的感覺。從10秒4多到最近幾次跑出的10秒1以內，現在劉教練這么一說，他知道，他已經進入了教練們所說的成長快車道。

“好，去訓練吧。這些東西慢慢理解！”

“哦！”

蘇天答應了一聲，活動著小跑向訓練場中。

仿佛在想著心事，謝雨辰稍有些愣神后反應過來，也跟著要向訓練場走去。

這時候，劉通卻是又開口說道：“小謝，這次世青賽你會跟隊，參加比賽的話也有可能……”

“啊！”謝雨辰先是一楞，腳步停了下來，接著興奮的一聲叫。剛心里想的那些亂七八糟的東西，瞬間就被他拋之腦后。

“去訓練吧，不要求你什么成績，你現在也出不了成績。感受下比賽的氣氛，要是真有機會上場，就按照訓練的方式跑。”

“謝謝，謝謝劉教練！”

“天哥，哈哈！”

謝雨辰興奮的道謝，蹦蹦跳跳的追著蘇天而去。

這些孩子！

劉通笑著搖了搖頭。

現在隊里和地方上，其實能跑的人很多，教練也開始有意識的放開了一些重要性不大的比賽作為練兵所用。

之前的亞運會、亞錦賽、東亞運動會，國內最頂尖的這一批都是沒有參加的。參加的都是朱昆、張蒙，蘇天他們這一代較年輕的運動員。

以他們為主力，其中搭配了一些相對稍弱一些的運動員，既保證了整體成績，也達到了綜合練兵的效果。更是全面提升了整個國家田徑短跑梯隊。

而且，從教練所安排的情況看，可能以后除了奧運會，所有的比賽都會一步步的放開口子。

既給了運動員們成長的機會，也給了運動員們上升的希望，更給了大多地方體育組織培養運動員的動力。

一批頂級運動員的誕生，本就不該是其他運動員發展的羈絆，更該是一個帶動才對。

在以往，國家哪個項目出頂尖運動員了，哪個項目就是悲劇的開始，頂尖運動員退役后，該項目斷檔個三五年是常事。

不管大小比賽全部在席，這其實就是在阻礙其他運動員的發展。沒有參加頂級比賽的機會，這對于地方團隊和運動員本人來說，都是一種積極性上的打擊。

“真不容易，總算形成秩序了！”

劉通有些感慨。

他親身經歷了這一段改變的歷程，格外清楚能做到現在這一步不容易。

05年世錦賽除了一枚接力金牌和400米金牌，其他的項目成績并不好，雖然有不少獎牌，但沒有金牌顯然沒讓有些人滿意。

林幕頂著鋪天蓋地的壓力，帶著他們埋頭繼續干著。

東亞運動會，林幕又是頂著各方壓力，派出了完全以二線年輕隊員為主的短跑運動員。上上下下的各種私下工作，保證甚至軍令狀一大堆。最后才落實了下來。

還好，成績不錯，金牌、破賽會紀錄，載譽而歸。

06的亞運會，又是一次，不過這次相對好些，至少動靜沒有上次那么大，很多工作也都是在之前就已經做好了。運動員方面也是組成了一個老新混搭的陣容。最后成績也不錯，短跑又是一次壟斷。

結果和過程看起來都好，但他知道，這中間少不了那些工作，更少不了林幕把自身的榮辱搭了上來。

教練，做到現在，真不容易，希望一步步能發展的更好吧！

劉通又一次的搖了搖頭。

發展到現在這一步，好像就像是運動員訓練一樣，積累、積蓄，一個量變到質變的過程。去年的破百米世界紀錄算是打開了契機，而現在，這次的奧運會將是一個真正轉折。

他有期待，也有擔心，現在的國際短跑屆真的是群星閃耀，每一個人都不是易于之輩。難度真不小，但如果在這樣的情況下沖破天際……

肯定行的！

視線投向了更遠一些的地方，劉通想起種種，心里變的異常堅定。

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只為成就那些夢想 第三章 從量變到質變