您當前所在位置：哎呦文學網>>我的精靈來自符文之地
第十五章 魔鬼訓練
更新時間:2021-03-28 作者:含笑的木糖
我的精靈來自符文之地 第十五章 魔鬼訓練
寧陌軟磨硬泡，終于讓劉柏答應給他半個月的時間。 他也就知道了，精靈競技社的選撥估計也就是半個月后的事，拿到社長就相當于有了“免死金牌”，逃課也就光明正大了。 拿不到，自己估計就得乖乖去上課了。 阿貍，我究竟是和你一起“吃香喝辣”，還是我獨自苦逼坐在教室，就看你的了。 寧陌沒有浪費時間，回到班級里，從背包里掏出了一個個沙袋。 田煜湊過來，不解地看著寧陌。 “陌哥，你這是要干嘛？” “去訓練。”寧陌回道。 “拿這個給阿貍訓練嗎？” “不是，這是我自己用的。” 說著，寧陌把沙袋綁在了自己身上。 “你也要訓練，下節課你不上了？” “鴿了！” 寧陌把沙袋綁好，感覺身體的承重，在班里同學羨慕的目光中向外走去。 “我也想這么牛氣的逃課。” 當然，田煜也就是想想。 …… 出了教室的寧陌，先來到了學校的精靈訓練室，租用精靈跑步機繼續讓阿貍速度訓練。 學校的精靈訓練室在教學階段是免費開放給學生使用的，但要是在其他時間，就需要繳費了。 當然要比俱樂部便宜一些。 寧陌拿出精靈球放出阿貍，給她套上了專門為精靈準備、可以調節負重的道具。 她也要進行負重練習。 他抬起手臂讓阿貍看到自己身上的沙袋：“阿貍，你自己在這里，我出去訓練了。” “阿貍~” 與豪力的對戰讓阿貍憋著火，表示不用管她，不把自己累癱絕不休息。 “你自己悠著點，我走了。” 寧陌再來到操場，無視了剛來到操場準備上精靈訓練課的高三七班學生，調整下呼吸，跑動了起來。 要是這點臉皮都沒有，拿什么去爭社長，去爭資源。 每節精靈訓練課安排的時間都比較長，大約有一個小時。 這一個小時，高三七班的學生不時將目光投向寧陌，尤其是女學生。 整節課，寧陌就沒有給自己留多少休息的時間，負重跑步后接引體向上、俯臥撐、蛙跳，大冬天汗水已經把他的衣服濕透。 扔掉外套的寧陌引發女生一陣尖叫。 身邊有這么個強人，連帶著七班的男生效率也提高了不少。 雖然仍然沒多少女生關注他們。 …… 中午吃完午飯，寧陌叫出了宿舍的三個兄弟。 “哥仨，中午幫我個忙，也幫你們消消食。” “陌哥，你都鍛煉了一上午，中午的空都不放過嗎？” 石陽以看魔鬼的眼光看著寧陌。 寧陌晃晃頭，活動活動手腕，發出嘎崩嘎崩的響聲。 “你們就說去不去吧？” 意思不言而喻。 李憲挺直身子，義正言辭地說道：“陌哥都發了話了，誰不去，我第一個不答應。” 從心！ “那走吧！” 寧陌帶著他們三個來到學校后方的空地上。 寧陌把身后背著的包袱往地上一扔。 啪啦，一個個木條滾了出來。 田煜腦海中有了猜測，嘴角抽搐。 “陌哥，這么狠的嗎？” 寧陌的動作驗證了他的猜想，他已經開始脫衣服，上衣只剩下最里面穿的貼身背心。 “每人拿個木條，往我背上、胳膊和腿上打。” “陌哥，你玩真的嗎？不是在開玩笑。” 李憲明顯被驚到了，這TM是電視上的情節啊！ 寧陌抓緊催促道：“你看我是像開玩笑嗎？別磨嘰了，抓緊，要不我就幫你們練了。 放心，這些木條沒那么硬，我還不至于一開始就虐待自己。” 循序漸進的道理，寧陌還是懂的。 上來就來狠的，傷的是自己，還沒有什么效果。 田煜三人沒辦法，每個人拿起木條，來到寧陌身旁。 寧陌提前請教了寧爸呼吸技巧，訓練方法是在他的幫助下制定的，在家已經做過準備。 他吸一口氣，左手握拳置于左腰際，右手呈掌掌根貼于右腰際。逆腹式慢吃氣，同時全身緊繃用力，扣趾，咬牙、收肛提陰，頸項強直，雙目怒睜。 “來！” 啪！啪！啪！ “你們仨是娘們嗎？” 啪！啪！啪！ “用力！” 啪！啪！啪！ “再來！” 啪！啪！咔！ “換一個再來！” …… 二十分鐘后。 田煜率先罷工：“陌哥，我實在是打不動了，饒了我吧！” 石陽也在用力地摔著雙臂，已經振麻了。 寧陌活動活動身體，順道：“那今天就到這里了，瞧你們那點力氣，我今天本來想把這些木條打完的。” “幫我往背上上點藥。” 說著寧陌把一瓶藥膏遞給石陽，自己拿起另外一瓶涂抹著有著血痕的四肢。 “嘶～” 寧陌倒吸一口涼氣，強忍著熱辣地刺痛感把藥膏涂完。 “陌哥，精靈訓練家都要像你這樣做這些訓練嗎？” 錢陌今天的行為，讓李憲對自己訓練家生涯產生了深深的懷疑。 “那倒不用，我這是有特別的原因，但每個訓練家都要擁有超出常人的身體素質，不至于在野外拖累自己的精靈。 還有就是，真野外碰到，我只要讓自己的精靈纏住你們的精靈一段時間，其他的就沒有懸念了。” 田煜三人咽了口吐沫，誰要和你這個變態在野外碰到。 寧陌邊穿衣服邊說道：“好了，走了，以后你們每天放學都要抽出一個小時出來訓練，我監督。” 田煜三人面面相覷，沒人敢提出反對意見。 …… 下午寧陌先上了班主任劉柏的精靈訓練課，向劉柏請教了阿貍的訓練方法。 接著按劉柏的指導，把阿貍放到了躲避球訓練室。 躲避球訓練室會從隨機墻壁上發射出彈珠，難度不同，彈珠的數量和速度不同。 這鍛煉的主要是精靈的反應能力和扛擊打能力。 剛開始，不被一次次地擊中才怪。 這次寧陌陪在阿貍身旁，頭一次嘗試，寧陌全程緊盯。 剩下的時間，寧陌在阿貍訓練時自己琢磨起軍中格斗術，套路，揮拳，同時進行假想訓練。 …… 放學后，寧陌抱著滿身傷痕的阿貍趕往精靈中心。 滿是心疼，又不得不堅持。 這是成長必須要付出的代價。我的精靈來自符文之地 第十五章 魔鬼訓練
寧陌軟磨硬泡，終于讓劉柏答應給他半個月的時間。 他也就知道了，精靈競技社的選撥估計也就是半個月后的事，拿到社長就相當于有了“免死金牌”，逃課也就光明正大了。 拿不到，自己估計就得乖乖去上課了。 阿貍，我究竟是和你一起“吃香喝辣”，還是我獨自苦逼坐在教室，就看你的了。 寧陌沒有浪費時間，回到班級里，從背包里掏出了一個個沙袋。 田煜湊過來，不解地看著寧陌。 “陌哥，你這是要干嘛？” “去訓練。”寧陌回道。 “拿這個給阿貍訓練嗎？” “不是，這是我自己用的。” 說著，寧陌把沙袋綁在了自己身上。 “你也要訓練，下節課你不上了？” “鴿了！” 寧陌把沙袋綁好，感覺身體的承重，在班里同學羨慕的目光中向外走去。 “我也想這么牛氣的逃課。” 當然，田煜也就是想想。 …… 出了教室的寧陌，先來到了學校的精靈訓練室，租用精靈跑步機繼續讓阿貍速度訓練。 學校的精靈訓練室在教學階段是免費開放給學生使用的，但要是在其他時間，就需要繳費了。 當然要比俱樂部便宜一些。 寧陌拿出精靈球放出阿貍，給她套上了專門為精靈準備、可以調節負重的道具。 她也要進行負重練習。 他抬起手臂讓阿貍看到自己身上的沙袋：“阿貍，你自己在這里，我出去訓練了。” “阿貍~” 與豪力的對戰讓阿貍憋著火，表示不用管她，不把自己累癱絕不休息。 “你自己悠著點，我走了。” 寧陌再來到操場，無視了剛來到操場準備上精靈訓練課的高三七班學生，調整下呼吸，跑動了起來。 要是這點臉皮都沒有，拿什么去爭社長，去爭資源。 每節精靈訓練課安排的時間都比較長，大約有一個小時。 這一個小時，高三七班的學生不時將目光投向寧陌，尤其是女學生。 整節課，寧陌就沒有給自己留多少休息的時間，負重跑步后接引體向上、俯臥撐、蛙跳，大冬天汗水已經把他的衣服濕透。 扔掉外套的寧陌引發女生一陣尖叫。 身邊有這么個強人，連帶著七班的男生效率也提高了不少。 雖然仍然沒多少女生關注他們。 …… 中午吃完午飯，寧陌叫出了宿舍的三個兄弟。 “哥仨，中午幫我個忙，也幫你們消消食。” “陌哥，你都鍛煉了一上午，中午的空都不放過嗎？” 石陽以看魔鬼的眼光看著寧陌。 寧陌晃晃頭，活動活動手腕，發出嘎崩嘎崩的響聲。 “你們就說去不去吧？” 意思不言而喻。 李憲挺直身子，義正言辭地說道：“陌哥都發了話了，誰不去，我第一個不答應。” 從心！ “那走吧！” 寧陌帶著他們三個來到學校后方的空地上。 寧陌把身后背著的包袱往地上一扔。 啪啦，一個個木條滾了出來。 田煜腦海中有了猜測，嘴角抽搐。 “陌哥，這么狠的嗎？” 寧陌的動作驗證了他的猜想，他已經開始脫衣服，上衣只剩下最里面穿的貼身背心。 “每人拿個木條，往我背上、胳膊和腿上打。” “陌哥，你玩真的嗎？不是在開玩笑。” 李憲明顯被驚到了，這TM是電視上的情節啊！ 寧陌抓緊催促道：“你看我是像開玩笑嗎？別磨嘰了，抓緊，要不我就幫你們練了。 放心，這些木條沒那么硬，我還不至于一開始就虐待自己。” 循序漸進的道理，寧陌還是懂的。 上來就來狠的，傷的是自己，還沒有什么效果。 田煜三人沒辦法，每個人拿起木條，來到寧陌身旁。 寧陌提前請教了寧爸呼吸技巧，訓練方法是在他的幫助下制定的，在家已經做過準備。 他吸一口氣，左手握拳置于左腰際，右手呈掌掌根貼于右腰際。逆腹式慢吃氣，同時全身緊繃用力，扣趾，咬牙、收肛提陰，頸項強直，雙目怒睜。 “來！” 啪！啪！啪！ “你們仨是娘們嗎？” 啪！啪！啪！ “用力！” 啪！啪！啪！ “再來！” 啪！啪！咔！ “換一個再來！” …… 二十分鐘后。 田煜率先罷工：“陌哥，我實在是打不動了，饒了我吧！” 石陽也在用力地摔著雙臂，已經振麻了。 寧陌活動活動身體，順道：“那今天就到這里了，瞧你們那點力氣，我今天本來想把這些木條打完的。” “幫我往背上上點藥。” 說著寧陌把一瓶藥膏遞給石陽，自己拿起另外一瓶涂抹著有著血痕的四肢。 “嘶～” 寧陌倒吸一口涼氣，強忍著熱辣地刺痛感把藥膏涂完。 “陌哥，精靈訓練家都要像你這樣做這些訓練嗎？” 錢陌今天的行為，讓李憲對自己訓練家生涯產生了深深的懷疑。 “那倒不用，我這是有特別的原因，但每個訓練家都要擁有超出常人的身體素質，不至于在野外拖累自己的精靈。 還有就是，真野外碰到，我只要讓自己的精靈纏住你們的精靈一段時間，其他的就沒有懸念了。” 田煜三人咽了口吐沫，誰要和你這個變態在野外碰到。 寧陌邊穿衣服邊說道：“好了，走了，以后你們每天放學都要抽出一個小時出來訓練，我監督。” 田煜三人面面相覷，沒人敢提出反對意見。 …… 下午寧陌先上了班主任劉柏的精靈訓練課，向劉柏請教了阿貍的訓練方法。 接著按劉柏的指導，把阿貍放到了躲避球訓練室。 躲避球訓練室會從隨機墻壁上發射出彈珠，難度不同，彈珠的數量和速度不同。 這鍛煉的主要是精靈的反應能力和扛擊打能力。 剛開始，不被一次次地擊中才怪。 這次寧陌陪在阿貍身旁，頭一次嘗試，寧陌全程緊盯。 剩下的時間，寧陌在阿貍訓練時自己琢磨起軍中格斗術，套路，揮拳，同時進行假想訓練。 …… 放學后，寧陌抱著滿身傷痕的阿貍趕往精靈中心。 滿是心疼，又不得不堅持。 這是成長必須要付出的代價。我的精靈來自符文之地 第十五章 魔鬼訓練
Copyright (C) 2012-2012 哎呦文學網 All Rights Reserved