第117章 藥酒,揉…

昨晚回來又是一番惡戰，小主播竟然集齊了妖姬的皮膚。

閃電換裝差點令圣槍游俠繳械投降。

好在昱哥定力非凡。

硬頂著妖姬的魅惑，在峽谷中殺她個七進七出。

小主播只得連連求饒，才僥幸撿回一條小命。

否則，這一戰非得見紅不可！

讓昱哥頭疼的是，在過不久廚娘就要上線。

早知道他就該另作安排，一個家里放兩臺榨汁機。

這誰頂得住？

‘叮。’

‘宿主通過自身的努力，對時間進行合理有效的規劃。’

‘觸發隨機獎勵。’

‘獎勵一：稱號時間管理學徒’

‘提示：此稱號自動佩戴，永久有效。’

‘提示二：佩戴稱號可協助宿主更好的管理規劃時間，杜絕對生命的浪費。’

‘提示三：稱號可升級，最高等級為觸手怪’

‘獎勵二：技能：勤奮好學。’

‘提示：此技能為被動觸發，學習期間根據心情值提升鉆研能力，心情值越高，鉆研能力越強。’

秦昱抖了抖松緊帶，爺青回！

……

游艇會所，秦昱到的時候，莎嫚剛結束熱身。

“今天我們來嘗試新的動作，斜板式。”

雙手，雙腳撐地，讓身體形成一個平緩的斜角。

身體和手臂保持不動。

雙腳彈跳并立、分開，有效的鍛煉臀大肌和腿部肌肉。

臀橋自然也是必不可少的項目。

經過近一周的練習，莎嫚已經掌握了動作要領。

不過在做這些動作的時候，偶爾還是會有突然失力的情況發生。

秦昱就是要在這個時候，保護她的安全。

確保她不會因此傷到，腰，肩，肘，關節等。

這些重要且脆弱的關鍵性部位。

“小心。”

右手托住她的胸口，左手托住她的大腿，秦昱輕輕將她放在地上。

“呼哧，呼哧…”莎嫚大口呼吸的調整著節奏。

剛才的‘斜板式’她過于逞強。

秦昱建議她10個一組，逐漸增進。

可她偏要20個一組，做到15個的時候就已經失力虛脫。

“不行了。”側身躺在地上，莎嫚擺擺手無力的說道。

“今天就到這，我在泳池等你。”

秦昱把她拉了起來，莎嫚卻沒有要動的意思。

“我要休息一會，實在是走不動了。”

雙手撐著膝蓋，莎嫚只覺身體由內向外的發虛。

今天的運動量是有些大，但不該出現這種情況。

莎嫚猜測，這和她最近的飲食有關。

增強運動和消耗的同時，她的飲食依舊保持著之間的量。

她的體內缺乏足夠的能量，來補充她的運動消耗。

“你吃早餐了嗎？”

看到她的情況不太好，秦昱若有所思的問道。

“嗯，營養麥片和酸奶。”重新坐在地上的莎嫚回應道。

“多少量？”秦昱追問道。

“大概……”莎嫚兩手圈出巴掌大的圓。

“走吧，帶你去吃東西。”

不用多說，秦昱拉起她就往外走。

“好累，不想動。”莎嫚滿臉痛苦的說道。

“你再不吃東西，就該進醫院了。”

不想再聽她找任何借口，秦昱轉身把她抱起就往外走。

小區正對門就是一家早餐店。

賣的東西很簡單，小籠包，餛飩。

就這兩樣，味道卻都不錯。

一籠蝦肉包，先前說不吃的莎嫚嚼的津津有味。

不時再用勺子喝兩口餛飩，真香！

“如果你想繼續練下去，必須增加能量的攝取度。”

莎嫚邊吃邊點頭，那副漫不經心的樣子。

一看就知道她根本沒把自己的話放在心上。

“放心，就算多吃點，你也不會胖的。”

“要知道你現在的消耗和之前處于兩個不同的層次。

“攝取足夠多的能量，才能撐起你想要鍛煉的后橋。”

多吃等于能夠鍛煉出自己想要的身材，并且不會胖。

這句話莎嫚倒是聽進去了。

“你有什么健身餐嗎？”莎嫚把最后一口小籠包咽下，好奇的看著他問道。

“沒有，我屬于天生吃不胖體質。”

秦昱的回答為他贏來一記白眼，莎嫚最討厭的就是這種人。

沒事總喜歡炫耀自己怎么吃都吃不胖。

時不時的還得抱怨兩句，“為什么我想胖就是胖不了呢？”

作為易胖體質，制定嚴格的計劃保養維護身材的莎嫚。

每次聽到這種話，都想把自己的白水煮菜扣在對方腦門上。

告訴他，試試白菜的滋味如何？

難得放肆一次，美食令莎嫚心情愉悅。

出門的時候，人像個純真無暇的小姑娘一樣，轉著圈又蹦又跳的向前走。

樂極生悲。

莎嫚跳下路牙的時候，腳后跟在上面墊了下。

腳尖沒能點到地面，身體失衡的同時，腳踝傳來‘嘎嘣’一聲。

“嗚…”跌坐在地上的莎嫚，雙手虛扶腳踝。

疼的咬緊下唇，面色發紫，額頭上浮現出一層細汗。

渾身更是不停的顫抖。

秦昱一把將她拖了起來，抱在懷里問道：“怎么樣？要不要去醫院？”

莎嫚疼的說不出話，卻還是搖了搖頭。

大而亮的眼眸里填滿淚水，下一秒就要決堤。

“習慣性脫臼，老毛病了，嘶~”

秦昱單膝下蹲，讓她坐在自己的腿上。

一手撐著她的背，一手把褲腿往上拉，紅腫的腳踝映入眼簾。

原本只有桃核大的腳踝，此時腫的像個拳頭。

“你平時都怎么辦？”

“我家里有藥酒，涂抹后休息一段時間就好了。”

聽她這么說，秦昱再次抱起她道：“走，送你回家。”

……

莎嫚住在靠近小區內側最邊緣的那棟。

和秦昱住的那棟之間，正好隔著一棟樓。

因為角度的問題，兩棟樓之間相互是看不到的。

電梯直達11層，門剛打開。

就看到一個簡單且色調溫馨的家庭迎客廳。

“放我下來吧！”莎嫚像是好了些，語氣不再顯得痛苦。

左側的鞋柜只有女士鞋，腳墊上放著的拖鞋也充滿女士風格。

觀察到這點的秦昱，直接抱著她走入客廳。

將她放在沙發上，秦昱果然沒有在房間里看到其他任何人。

這里就她一個人住。

“藥酒在哪？”

“在那邊的架子上，透明玻璃瓶，上面貼著標簽。”

順著莎嫚手指的方向看去，秦昱很輕松的找到她說的藥酒。

用大約300ml的透明玻璃瓶裝著，顏色透明如琥珀。

就是數量有點多，柜子里擺了十二三瓶。

其中還有四個空瓶子。

看來脫臼這種事，對她而言已經是司空見慣的事。

隨手拿了一瓶，秦昱折返回客廳。

坐在她的腳邊，打開瓶蓋。

刺鼻的藥味有點沖，秦昱用手扇了扇。

莎嫚不好意思的說道：“我可以自己來的。”

“別動，躺好。”

掌心扣在瓶口，將瓶子猛然倒轉、回正。

秦昱放下瓶子，掌心已經沾滿藥酒。

雙手掌心貼緊，快速摩擦。

等手掌開始發熱，藥效揮發起作用。

他才一手捏著對方的腳掌，一手蓋在她紅腫的腳踝處。

按照順時針的方向，揉啊揉……

起先莎嫚的表現還算正常，疼痛使她無法顧忌別的。

可是很快，像是灼燒的熾熱感開始逐漸取締痛楚。

這股熾熱令她心火焚燒，雙眼里噙著的淚珠。

好似正在被心火加溫，轉變成一汪溫熱的春水。

呼吸間空氣好似都蘊含著令人陶醉的氣息。

理智被感性的欲望前后夾擊，使她無從招架。

當秦昱的手指無疑擦過細嫩的腳掌心時，內心的欲望好似火山般噴涌而出。

再也沒有什么能夠壓制住它的爆發。

“讓我們靠近點。”班德魯炮手上線。

圣光召喚，圣槍游俠上載。

峽谷地圖載入中……開局站在人生巔峰 第117章 藥酒,揉…