第48章 Work out
更新時間:2021-03-29 作者:青色的巖
學習使我富裕 第48章 Work out
又是一個晴天，蒼白的太陽掛在白蒙蒙的天空中。 蘇航帶著口罩應邀去極限健身房看看新軟件“Work out”的測試計劃。 耗時近半年，這款健身軟件終于出來了。 Work out以極限健身房近萬名志愿者的鍛煉數據為基礎，通過螞蟻公司的精心處理開發，已經具備了根據使用者目標和身體狀況支頂訓練計劃并實時檢測訓練數據。 支持連接手環，實時監測訓練狀態，在心率超過或低于危險范圍時發出警示音。 同時也支持使用者進行體能測試和飲食規劃，在蘇航的建議下，還加入了自動根據空閑時間段生成每周或每月計劃表。 這里的空閑時間段可以根據歷史鍛煉數據自動識別，也可以手動輸入。還能在輸入生理期后，每月避開生理期進行訓練規劃。 里面的基礎訓練內容免費開放，并有極限健身房教練錄制鍛煉視頻。 總的來說，一個運動APP已經初步形成了，這是國內的一項空白，預計可以通過現有客戶迅速發展到一般使用客戶。 蘇航已經從許助理那里收到了安裝包，預計要經過一周的內部測試再到應用商城上架。 楊帆早就在健身房了，正在做山羊挺身，難怪她背那么直，明明還沒自己高，卻顯得那么高挑。 楊帆上半身一起一落，雖然已經是冬天，但是健身房室內在空調開到25攝氏度的情況下，還是非常暖和的，蘇航已經把棉襖脫了放在邊上等著楊帆。 做完一組之后，她上身已經是大汗淋漓，楊帆拿起邊上的水咕咚咚就喝完了半瓶，看到蘇航在邊上等她，就走了過來。 “大冬天的出一身汗，爽啊，你要不要也來一組。” 蘇航搖搖頭。 “不了，今天我是來看你們測試軟件的計劃，你們安排好了嗎？” 干正事要緊，至于鍛煉身體，現在太浪費時間了。 “切，沒勁。” 楊帆拿起邊上的汗巾搭在脖子上。 “跟我來吧，我媽已經準備好了。” 楊春燕女士在瑜伽室，和楊帆一樣穿著短袖和運動褲，正在自己做拉伸。 聽到楊帆敲門，楊春燕結束自己的動作，慢慢起身，雖然已經年近四十，但是她保養的還是非常不錯的，側面看去，窈窕的身姿盡展無余。 楊帆用手肘捅了捅蘇航。 “怎么樣，我媽身材不錯吧。” “也就是年紀大了，現在只做冥想和拉伸這些靜態無氧瑜伽了。” “當初我還小的時候，我媽穿著緊身衣做熱瑜伽和阿湯。” “那個時候，才是我媽的巔峰時期，那身材比我現在還好，每次看照片我都羨慕的不得了。” 楊帆一邊說著，眼睛一直盯著她媽媽看，仿佛恨不得要成為第二個楊春燕一樣。 蘇航沒理會這個健身狂人，和楊春燕女士打了個招呼。 楊春燕女士微笑地朝蘇航點了點頭。 “咱先不談工作，小蘇來我們健身房這么多次，都不來看看楊阿姨，什么時候帶上黃坤再來一趟啊。” 蘇航笑了笑。 “我的課比較多，黃坤最近也在努力準備期末考試，估計得等考完了才能來了。” 楊女士接過楊帆遞來的衣服披上。 “黃坤那小子居然也知道要學習了，可真是稀奇。” “他能上漢城大學，底子應該本就不差，我這幾天都看著他早出晚歸去自習了。” 蘇航回憶了一下這幾天的黃坤，泡圖書館已經是常事了，對比大一的時候可是好多了。 楊春燕引著蘇航來到了辦公室，給每人倒了一杯茶。 “他呀，等你下次來我再和你講講他小時候的事情吧，我先去換個衣服。” 說著，楊春燕就進去了邊上的一個小房間，關上門。 不久，楊春燕就換了一身衣服出來。 淺色上衣和米色闊腿褲，整個人顯得干練而又不失女性的輕柔。 “等等馬經理吧，我先和你說說這次測試的大概計劃。” 蘇航點點頭。 楊春燕女士繼續說道。 “我們目前已經有了一千余名自愿參加測試的志愿者。” “其中四百余名是從零開始健身的，其他的則是有一定的健身基礎。” “他們在健身房測試了一下各項指標后，分為了兩批，一批在私教手下訓練，一批只靠Work out鍛煉，進行為期三個月的測試，每周檢查一次，” “……” 正說著，馬經理已經來了，還帶了兩個助手。 楊春燕女士起身和馬經理握了握手。 “這是我們目前的測試計劃。” 說著，楊春燕女士打開了一張PPT，上面按照時間順序依次排列了測試的內容和方案。 楊春燕女士一面翻動PPT一面給眾人講解，楊帆則是很貼心地在邊上加水。 講解完之后，楊春燕又帶著幾人去了看看這個健身房正在測試的人群。 基本情況了解完了之后，天色已經有些暗了。 蘇航便和馬經理離開了健身房，留下兩個助手負責雙方的交接事宜。 蘇航走在去食堂的路上，卻意外地遇到了張念東。 他匆匆地和蘇航打了個招呼就急急忙忙地走開了。 在那晚直播的時候，張念東聽到這熟悉的聲音，心底就有些不安，等到蘇航開啟了攝像頭，張念東終于是知道了，為什么蘇航拒絕了他的約戰。 這就是個內部人員啊，這怎么打。 這時，黃坤那天說的話他突然就懂了，原來如此。 難怪黃坤說，即使他解釋我也不一定明白，等到報名之后自然就懂了，就是因為蘇航是半個內部人員啊，雖然說只是一個培訓主講人，但是他對這款軟件的了解程度已經遠超過我。 雖然那天他很不想聽蘇航講解實戰演練，不過蘇航講的實在是不錯。 那晚，蘇航直播的時候仿佛可以只用幾個小時做出他用三天都不一定能做好的東西。 雖然張念東非常自信，甚至是自負，上了大學，除了宋玉函就沒服過誰，但是蘇航現在的實力仿佛已經超過自己了。 張念東握盡了拳頭，我可是天之驕子，怎么會這樣，宋玉函也好，蘇航也罷，怎么就都要比自己強了。 而且，蘇航還是他眼睜睜地看著一步步地變強的。 張念東感覺自己的心有點痛。 他現在只能用“蘇航一定是把學習時間都用來準備數學建模和算籌”這個借口來讓自己好受些，不過究竟是不是，還要看這個學期的期末考試。 想到這一層，張念東緩了一口氣，加快了腳步。 蘇航也是條件反射地和張念東打了個招呼，然后就把他拋到九霄云外去了，還沒想好吃啥呢，哪有時間想著東西。 想著食堂的美食，蘇航的肚子咕咕地叫了，不由得加快了腳步。學習使我富裕 第48章 Work out
又是一個晴天，蒼白的太陽掛在白蒙蒙的天空中。 蘇航帶著口罩應邀去極限健身房看看新軟件“Work out”的測試計劃。 耗時近半年，這款健身軟件終于出來了。 Work out以極限健身房近萬名志愿者的鍛煉數據為基礎，通過螞蟻公司的精心處理開發，已經具備了根據使用者目標和身體狀況支頂訓練計劃并實時檢測訓練數據。 支持連接手環，實時監測訓練狀態，在心率超過或低于危險范圍時發出警示音。 同時也支持使用者進行體能測試和飲食規劃，在蘇航的建議下，還加入了自動根據空閑時間段生成每周或每月計劃表。 這里的空閑時間段可以根據歷史鍛煉數據自動識別，也可以手動輸入。還能在輸入生理期后，每月避開生理期進行訓練規劃。 里面的基礎訓練內容免費開放，并有極限健身房教練錄制鍛煉視頻。 總的來說，一個運動APP已經初步形成了，這是國內的一項空白，預計可以通過現有客戶迅速發展到一般使用客戶。 蘇航已經從許助理那里收到了安裝包，預計要經過一周的內部測試再到應用商城上架。 楊帆早就在健身房了，正在做山羊挺身，難怪她背那么直，明明還沒自己高，卻顯得那么高挑。 楊帆上半身一起一落，雖然已經是冬天，但是健身房室內在空調開到25攝氏度的情況下，還是非常暖和的，蘇航已經把棉襖脫了放在邊上等著楊帆。 做完一組之后，她上身已經是大汗淋漓，楊帆拿起邊上的水咕咚咚就喝完了半瓶，看到蘇航在邊上等她，就走了過來。 “大冬天的出一身汗，爽啊，你要不要也來一組。” 蘇航搖搖頭。 “不了，今天我是來看你們測試軟件的計劃，你們安排好了嗎？” 干正事要緊，至于鍛煉身體，現在太浪費時間了。 “切，沒勁。” 楊帆拿起邊上的汗巾搭在脖子上。 “跟我來吧，我媽已經準備好了。” 楊春燕女士在瑜伽室，和楊帆一樣穿著短袖和運動褲，正在自己做拉伸。 聽到楊帆敲門，楊春燕結束自己的動作，慢慢起身，雖然已經年近四十，但是她保養的還是非常不錯的，側面看去，窈窕的身姿盡展無余。 楊帆用手肘捅了捅蘇航。 “怎么樣，我媽身材不錯吧。” “也就是年紀大了，現在只做冥想和拉伸這些靜態無氧瑜伽了。” “當初我還小的時候，我媽穿著緊身衣做熱瑜伽和阿湯。” “那個時候，才是我媽的巔峰時期，那身材比我現在還好，每次看照片我都羨慕的不得了。” 楊帆一邊說著，眼睛一直盯著她媽媽看，仿佛恨不得要成為第二個楊春燕一樣。 蘇航沒理會這個健身狂人，和楊春燕女士打了個招呼。 楊春燕女士微笑地朝蘇航點了點頭。 “咱先不談工作，小蘇來我們健身房這么多次，都不來看看楊阿姨，什么時候帶上黃坤再來一趟啊。” 蘇航笑了笑。 “我的課比較多，黃坤最近也在努力準備期末考試，估計得等考完了才能來了。” 楊女士接過楊帆遞來的衣服披上。 “黃坤那小子居然也知道要學習了，可真是稀奇。” “他能上漢城大學，底子應該本就不差，我這幾天都看著他早出晚歸去自習了。” 蘇航回憶了一下這幾天的黃坤，泡圖書館已經是常事了，對比大一的時候可是好多了。 楊春燕引著蘇航來到了辦公室，給每人倒了一杯茶。 “他呀，等你下次來我再和你講講他小時候的事情吧，我先去換個衣服。” 說著，楊春燕就進去了邊上的一個小房間，關上門。 不久，楊春燕就換了一身衣服出來。 淺色上衣和米色闊腿褲，整個人顯得干練而又不失女性的輕柔。 “等等馬經理吧，我先和你說說這次測試的大概計劃。” 蘇航點點頭。 楊春燕女士繼續說道。 “我們目前已經有了一千余名自愿參加測試的志愿者。” “其中四百余名是從零開始健身的，其他的則是有一定的健身基礎。” “他們在健身房測試了一下各項指標后，分為了兩批，一批在私教手下訓練，一批只靠Work out鍛煉，進行為期三個月的測試，每周檢查一次，” “……” 正說著，馬經理已經來了，還帶了兩個助手。 楊春燕女士起身和馬經理握了握手。 “這是我們目前的測試計劃。” 說著，楊春燕女士打開了一張PPT，上面按照時間順序依次排列了測試的內容和方案。 楊春燕女士一面翻動PPT一面給眾人講解，楊帆則是很貼心地在邊上加水。 講解完之后，楊春燕又帶著幾人去了看看這個健身房正在測試的人群。 基本情況了解完了之后，天色已經有些暗了。 蘇航便和馬經理離開了健身房，留下兩個助手負責雙方的交接事宜。 蘇航走在去食堂的路上，卻意外地遇到了張念東。 他匆匆地和蘇航打了個招呼就急急忙忙地走開了。 在那晚直播的時候，張念東聽到這熟悉的聲音，心底就有些不安，等到蘇航開啟了攝像頭，張念東終于是知道了，為什么蘇航拒絕了他的約戰。 這就是個內部人員啊，這怎么打。 這時，黃坤那天說的話他突然就懂了，原來如此。 難怪黃坤說，即使他解釋我也不一定明白，等到報名之后自然就懂了，就是因為蘇航是半個內部人員啊，雖然說只是一個培訓主講人，但是他對這款軟件的了解程度已經遠超過我。 雖然那天他很不想聽蘇航講解實戰演練，不過蘇航講的實在是不錯。 那晚，蘇航直播的時候仿佛可以只用幾個小時做出他用三天都不一定能做好的東西。 雖然張念東非常自信，甚至是自負，上了大學，除了宋玉函就沒服過誰，但是蘇航現在的實力仿佛已經超過自己了。 張念東握盡了拳頭，我可是天之驕子，怎么會這樣，宋玉函也好，蘇航也罷，怎么就都要比自己強了。 而且，蘇航還是他眼睜睜地看著一步步地變強的。 張念東感覺自己的心有點痛。 他現在只能用“蘇航一定是把學習時間都用來準備數學建模和算籌”這個借口來讓自己好受些，不過究竟是不是，還要看這個學期的期末考試。 想到這一層，張念東緩了一口氣，加快了腳步。 蘇航也是條件反射地和張念東打了個招呼，然后就把他拋到九霄云外去了，還沒想好吃啥呢，哪有時間想著東西。 想著食堂的美食，蘇航的肚子咕咕地叫了，不由得加快了腳步。學習使我富裕 第48章 Work out
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