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246.控制力訓練

更新時間:2020-11-03  作者:奇怪的張三
我真不是邪修 246.控制力訓練
雖然龐騰解釋的也不差,但邢不正看著他做出揮舞斧頭動作的時候,那股原本有些降下去的血壓又重新飆升了上來。傲軒傲軒

“你們在場所有人,應該要練習一下控制力了!”邢不正將手中的劍和斧扔在地上,李長生和龐騰互相看了一眼后,立刻將這兩柄“兇器”給拾了起來。

“今天你們師兄有事,就讓我代替他來指導你們訓練吧。”邢不正怒目圓瞪,“特別是到現在還沒有功法入門的人,給我站出來!”

“教主,這幾天,我們幾乎都已經對功法有些心得了。”李長生見場面冷了下來,只好再硬著頭皮接話,沒辦法之前和教主溝通這活,一直都是他在做,除了他也沒人敢吭聲了。

“全都入門了?”邢不正有些不信道。

“都入門了。”李長生訕訕道。

“那挺可惜,我本來怕三心這幾天和你們混熟了,變得仁慈了,本來還想給沒功法入門的弟子來波特訓的。”邢不正板著臉道,“沒想到你們竟然都已經走出這一步了。”

新人們一聽這話,心中生起幾分慶幸,三心的訓練會溫柔仁慈?那就是往死了訓,每天都在考驗體力的界限,聽邢不正的話,他好像準備了比三心還要狠的訓練方式,如果被邢不正逮到機會,那豈不是要渾身脫層皮才能結束了。

“可剛才我都想好加訓的方式了,也不能浪費,要不就看運氣吧,我說個特征,你們之中有這個特征的人都給我出列加訓。”邢不正依舊板著臉,一副嚴肅的態度。

新人們很少見邢不正表情這么僵硬,自然也不會覺得邢不正在說笑,聽見邢不正依舊要從他們之中選取一批人進行加訓,每個人臉上雖然沒表現出異樣,但心跳都“怦怦”的加速了起來,每個人都在祈禱,自己身上不要有邢不正形容的“特征”。

邢不正看新人們都有些戰戰兢兢,也就不再拖延,“你們聽好了......”

特征,教主會說什么特征?

臉上長痣的,還是股間長瘡的?

不會教主不喜歡長得丑的吧?

或者教主只是要針對李長生和龐騰兩個人,說不定只會找他們兩個之間的共同點。

新人們看著邢不正,心中有一萬種猜測。

“你們聽好了,所有大拇指比中指短的,都給我出列!”邢不正將他要求的“特征”說了出來。

這也行?新人們心中的一萬種猜測頓時全部落空,心頭都明白了,“這不就是要所有人都加訓嘛。”

從臉上讀出了新人們的心思,邢不正卻沒有點明,再次開口詢問:“怎么了?你們沒有大拇指比中指短的人嘛?”

新人們無人應答。

“那很遺憾,所有人都得加訓!”邢不正看著新人們希望落空的表情,努力繃著自己的臉,做好表情管理。

與之前訓練不同的是,邢不正這次拿來了道具。

在新人們好奇的眼神中,邢不正在演武場上拉起了一條黑色的布匹,那布匹的位置倒也不是很高,只不過到齊腰的位置,正在眾人疑惑布匹的用途時,邢不正又弄來了一批小石墩,按照一人兩個分配了下去。

指揮著所有人各自分開站,邢不正讓他們雙手摁在石墩上,然后倒立。

倒立?

新人們對這種體能訓練已經很熟悉了,這對普通人來說也許挺難的,但修行者在接觸正氣之后,體質就不是普通人能比的了,這種普通的倒立,對他們來說難度并不是很大。

沒一會,所有人都擺出了標準的姿勢。

甚至有新人還覺得,倒立并不能算是什么困難動作,特別是對于體修來說,就算堅持上幾個小時,也并不是難事。

邢不正看著眾人舉重若輕的樣子,只是默默的去將那拉起來的黑布往前移了移,將那到腰間高度的黑布,橫在了眾人的身后。

“好了,倒立做的非常好,現在你們要非常注意,將身體傾斜一些,讓你的雙腿接觸到黑布。”邢不正開口指揮道。

原來黑布的作用是這樣的?

加訓果然沒那么簡單,這黑布橫著的位置,必須要身體在倒立的情況下,再傾斜,這樣才能做到邢不正所說的要求。

新人們都按照邢不正的要求

,控制著自己的身體緩緩傾斜而下,讓雙腿壓在黑布上。

一壓下去,那繃緊的黑布就開始形變,有人的身體重心略微不穩,甚至隱約聽見了后面的黑布有撕裂的聲音,趕緊調整好自己的重心,這可是教主的特訓,如果一上來就把這用來訓練的黑布給蹦裂了,那會發生什么事,他們都不敢想。

邢不正也注意到了,他們的謹慎,贊許道:“沒錯,小心點,這黑布只是普通的布料,在繃直的情況下,如果你們忽然倒下,這黑布就要斷了。”

話鋒一轉,邢不正壓低聲音道:“黑布斷了,你們就要擔心自己還能不能看見明天的太陽了。”

頓時,所有人的身體都蹦的筆直,不敢將自身的重力壓在黑布條上,紛紛用上臂的力量,去控制自己身體的重量。

這樣一來,上臂承受的壓力,驟然加劇了數倍,已經幾乎沒有普通人能堅持這樣的動作了。

新人們暗中用憤恨的眼光掃向李長生和龐騰兩人,就是因為他們握不住自己的兵器,才導致邢不正給他們加訓的,現在倒好,兩條胳膊要受罪了,這種狀態下,就算他們是已經入門的修行者,也堅持不了多久。

“感受到了上臂的拉伸感嘛?”邢不正詢問道。

“感,感受到了。”眾人處于倒立狀態,此時全身力量繃緊,能回答邢不正已經不錯了。

“那就好,現在開始訓練你們的控制力。”邢不正滿意的點了點頭,“大家現在雙腿開始擺動,要求幅度要大,每次擺動都得接觸到這黑布。”

“啊?”新人里有人沒太理解。

“李長生,龐騰,你們先下來,來指導一下他們吧。”邢不正點名到,“不用我再說第二遍了吧?”

李長生和龐騰被點名,翻身而下,正常的站立在地面上,相視一喜。

果然,被教主記住還是有好處的,如果他們來指導其余人的話,那他們自己豈不是可以偷懶了。

于是二人盡心盡責,確保每個人雙腿擺動的幅度都能到達最大限度,并且只是輕點在黑布上。

如此一來,這對眾人的力量控制就又上臂順延到了肩部,小腹,腰身,腿部,可以說全身都需要進行力量控制,才能完成一次雙腿擺動。

比起之前的動作,這個難度無疑已經突破天際了。

“教主,我們會盡力監督他們的。”李長生做完一切后,不顧身后眾人殺人般的眼神,向邢不正復命道。

“很好,你們還得肩負起計數的職責,每個人做了多少組,我都要知道,如果黑布被誰弄破的話,那計數就歸零。”邢不正吩咐道。

“是是是。”龐騰連忙應答,“我們一定會盡職盡責,絕不讓任何一個人動作不標準!”

身后眾人傳出一陣牙齒咬碎的聲音,但李長生和龐騰兩人就像是暫時失聰了一般,完全無動于衷。

“那就好,我也會暗中觀察,核對你們計的數量,如果有差錯你們兩個就單獨加訓。”邢不正開口道。

“這就不用了吧,計數我們是不可能記錯的。”李長生笑道,這事一個人都能應付下來,別說兩個人了。

“是嘛,我怕你們在運動的時候,會分神啊,我還是監督著點。”邢不正開口道,“好了,你們也上去吧。”

李長生和龐騰的臉僵住了,“上去?”

“上去計數啊,記住你們如果記錯的話,兩個人就單獨加訓哦。”邢不正溫和的笑道,“剛才你們也說過,這不是難事。”

“對啊,對你們來說應該很簡單吧。”身后已經開始有些吃力的新人們,此時也擠出力氣,開口道。

邊做訓練,邊計數?

李長生和龐騰兩個人面如死灰,之前的精氣神一下子全都消散了,有些顫顫巍巍的倒立擺好資質,同時不住的找角度去計算身邊的人,做了多少組擺腿。

可倒立著,視線不好不說,身邊每個人的速度還都不一樣,兩人瞬間明白了,邢不正就是在挖坑讓他們往里面跳,這根本是個不可能完成的任務。

“你們加油,我會不時過來抽查你們情況。”留下這句話,邢不正轉身后,終于覺得心情開朗了不少,那種緊張壓迫的感覺,已經大半都被抒發出來了。

“加油堅持!”邢不正的背影消失在了演武場上,只留下一群臉色已經漲紅,青筋暴露堅持著進行跨步練習,不敢停下來的新人們。

不多時,演武場上就發出了新人“嗷嗷”的咬牙堅持聲。

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