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第023章 日常訓練

更新時間:2020-07-03  作者:大胖雞
灌籃之正午陽光 第023章 日常訓練
“傳球!”

“魚住去內線要球!”

“王正陽,你傳球不要太低了!”

“越野,該投球的時候不要猶豫!”

“仙道這個混蛋,去上個衛生間這么久嗎?彥一你去看看他是不是掉里面了?”

放學后的陵南籃球館,依舊氣氛火熱。正選球員們在田岡茂一的指揮下,進行著全場對抗。

而像相田彥一這種替補,只能羨慕的在助理教練的帶領下,做基本功的訓練!

陵南雖然人不多,但也不像湘北籃球隊那樣捉襟見肘,湊個5v5都費事!

全場對抗講究的是配合度,王正陽的經驗在之中發揮了巨大的作用。

不管隊友是誰,王正陽都能很好的配合,籃球總是能準確的傳到隊友的手里。

不過今天有些例外,似乎王正陽的傳球沒有以往那么舒服了,總是出現一些莫名其妙的失誤。

偏偏這個時候,王正陽還搶先道歉,讓別人也不好說什么!

不過再一次將球傳到了魚住的后腦勺時,田岡茂一坐不住了。

他把王正陽換下場,嚴厲的批評他:“正陽,你今天是怎么回事?”

“抱歉啊,教練,我覺得這些傳球是很好的機會,或許是配合度不夠,所以隊友才接不住!”王正陽有些不好意思地摸了摸頭!

“唉,正陽我知道你天賦出眾,想要提升大家的默契,但是你記住一句話,不能轉化成為得分的機會永遠都不會是好機會!”田岡茂一語重心長的教育其王正陽。

“就拿剛才那球來說,你明明可以很簡單的高吊給魚住,可你偏偏選擇突進內線然后再分球!”

田岡茂一說的沒錯,和魚住對抗的陵南替補中鋒菅平,完全不是魚住的對手,只要王正陽將球傳給魚住,那么就可以輕松得分!

但是王正陽不這么想,訓練時候的對手和比賽時候的對手是完全不同的,在王正陽看來,這樣的訓練強度沒有什么作用。

把菅平換成赤木后,魚住拿球就可以輕松的得分嗎?顯然不行,而王正陽突破進去,對方的中鋒只要補防,那么魚住才有輕松得分的機會!

在田岡茂一看來,這是對魚住的訓練,中峰只要做好低位進攻就行了,而王正陽這樣卻是對自己的訓練。

在任何時候,能冷靜的傳出籃球,才是一個優秀后衛的基本功!

不過,顯然魚住并不適應這種打法,他還是比較能接受常規的進攻方式,不過考慮到魚住的自主進攻能力,王正陽覺得自己還是任重而道遠。

雖然這些本應該是田岡茂一的工作,但是受限于時代的緣故,田岡茂一還是如同大部分這時候的教練一樣,鐘愛大中鋒戰術!

擁有著王正陽,仙道和福田三桿火槍的陵南,你還要玩什么大中鋒戰術的話,就有些舍近求遠了。

特別是這個中鋒的進攻能力還很弱,魚住其實才是神奈川四大中鋒里天賦最差的中鋒,比起赤木的剛,花形的柔,高砂的詭,魚住似乎只剩下個頭高了。

不過高中時代的球賽,魚住的個頭就是一枚核武器,在王正陽的規劃里,魚住將會成為防守核心,鎮壓內線!

田岡茂一怎么想,或者魚住怎么想的,王正陽都不在乎,只要在場上,他就是主宰!

潛移默化的影響隊友這件事,王正陽是很有信心的!

被連續砸了兩下頭的魚住不知道,現在隊內的某個新人已經給他規劃了新的路線。

他滿腦子只有一個念頭,那就是擊敗赤木!

一天的訓練最后在田岡茂一怒噴仙道中結束,做為球隊的雙皇牌之一,仙道的訓練雖然不能用懶來形容,但是佛性這個詞卻很適合他!

這就算是這樣,仙道的實力還是甩出在場大部分一大截!

不得不說,真是令人羨慕的天賦!

而另一個被人羨慕的天賦擁有者,王正陽此時正在進行自己的打手養成計劃!

所謂打手就類似于納什與小斯,保羅與小喬丹那種類型的幫手!

王正陽思考了一夜,既然短時間內無法提升福田的防守,不如直接加強他的進攻,畢竟這是一個把天賦點在了進攻上的男人!

王正陽小課堂開課了,第一節:假動作!

“假動作一共可以分為三層!”王正陽看著眼神淡定的福田,伸出了三只手指!

“第一層,表面迷惑!這是一種很容易就會被識破的假動作,大多都是用肢體動作來展現,經常做為下一層的鋪墊行為!”

“第二層,深入交流!這時候,第一層假動作已經將防守人員的注意力集中到你身上,這時候單純的動作已經不足以讓人相信,更多的是依靠著細微的動作變化來表現!”

“第三層,甜蜜的謊言!這一層就比較深奧了,因為大部分時候,第二層的假動作就足以解決問題,不過有時候,在面對著頂級防守者的時候,對方不一定會上當。”王正陽停頓了一下,看著有些懵逼的福田,搖了搖頭!

“這時候,你就需要更加逼真的效果,這時候你需要做的就是足夠的心理暗示,首先你要欺騙自己!”

看著福田越發的迷茫,王正陽也不著急。

“比如說你想要突破,但是明知道突破不成功的情況下,該怎么辦?”王正陽開始提問。

“傳球嗎?”福田不太確定的樣子。

“不,絕對不要傳球,這時候你不但需要戰勝對手,更應該戰勝自己!”

“想要戰勝自己,就要先欺騙自己!別管有沒有信心,你都要在心中告訴自己這球一定可以投進!”

“……”福田。

“只有欺騙了自己,才能讓對手相信你接下來的動作!”

“可是,對手要還是不上當呢?”

“那你這時候可以直接投球或者傳球,選擇權在你手中。”

“關于假動作的要領并不是以得分做為終結的手段,世上沒有百分百成功的假動作!”

接下來的訓練,王正陽就給福田好好的上了一課。

福田的防守天賦很差,但也沒差到極點!至少從剛一開始的防守王正陽,被一個簡單的假投就晃了起來,到后來同樣的假投,福田會思考一下,然后被王正陽趁著間隙突破了過去!

雖然都是失敗,但是至少還是可以看到進步的,畢竟防守這種東西,靠的是經驗的積累!

反過來,福田的假動作就做的十分的出色了,不得不說每一個死魚眼都有一顆強大的內心。

以攻代防,福田的進步肉眼可見。本來就靈活的高大身材,此時更加的活力四射。

雖然只是和王正陽的雙人對抗,但是福田滿場飛奔努力的樣子,讓王正陽想起一個后世的球星。

吉米·巴特勒!

公牛的喬二世在球場的表現就是攻防俱佳,每球必爭。

雖然福田的防守肯定差的很遠,但是他的和巴特勒的最大相似之處就是長得像。

或者說長得丑!灌籃之正午陽光 第023章 日常訓練

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