第三百零八章 哎,都是為了閨蜜

沒想到，他電話剛剛撥出去，就被方靈仙秒接。

方靈仙語氣略帶著急的道：“林放，你是不是快到了呀？不好意思啊，我遲了一點，才剛到俱樂部門口了，要不……我在門口等你？或者你跟我說一下你在什么位置，我好去接你……”

林放摸了摸鼻子，有點訕訕，他道：“那什么……我已經到了，就在器材區，你等我一下，我馬上去門口和你碰頭。”

“不用，不用！”

方靈仙連忙阻止道：“你懶得麻煩，還是我過來找你方便一點！等我，馬上到！”

這……

林放可算是見到了方靈仙性格爽利的一面，什么事都是說做就做，絕不拖泥帶水，也不給他考慮一下的機會。

另一邊，悄悄跟著林放的關秀媚見林放不再移動，她也趕緊選了個角落把自己隱藏起來，然后用最快的手速給米粒兒先打語音電話，后發微信。

“米飯，米飯，快出來，出大事了！”

發完這條消息，關秀媚還很貼心的給了米粒兒一系列的強暗示圖片。

菠菜.jpg，芹菜.jpg，生菜.jpg，香菜.jpg，苦瓜.jpg……

米粒兒被語音通話鈴聲和密集的微信提示音吵醒的時候一臉懵逼，她還沉浸在羞羞了一整晚的美夢里，夢里面圣光護體的白馬王子，又是千鳥曲，又是時雨茶臼，又是牡丹亂，又是望月式……種種知識，簡直讓她眼花繚亂，堪稱是她多年理論的一次教學總復習。

這么美好的一個春風沉醉的夜晚，居然被一通電話吵醒？

隱約記得自己設置了通話免打擾的，米粒兒一臉呆滯的摸起手機，看了一眼置頂消息通知，發現全都是是被她設置為星標好友的關秀媚干的好事。

微信語音通話和微信提示音她可沒關，熟知她生活習慣的關秀媚就是鉆了這個空子，來了一個密集轟炸，硬生生把她吵醒。

想到令自己迷醉的夢就這么破碎，余韻還在以極快的速度棄自己而去，米粒兒的情緒，在極短的時間內，從遺憾、悲傷、不舍變成了燃燒的憤怒，她點開微信，怒吼道：“狐猸子關關，你最好給我一個合理的解釋，要不然我殺了你！”

聽了米粒兒發過來的語音，關秀媚齜牙咧嘴的掏了掏耳朵，小聲嘀咕道：“就知道你這頭豬還在睡覺，男朋友都快把你給綠了，居然還有閑心睡覺，你的心可真不是一般的大！像我這樣貼心的中國好閨蜜，你上哪里找？居然還想殺了我！沒良心的豬！”

關秀媚吐槽完，又把那一系列綠色蔬菜瓜果圖片重新發了一遍，然后才語重心長的道：“米飯，事關你的終身大事哎，你還有心思睡覺？你怎么不打電話給你男朋友，問問他現在在哪兒？”

米粒兒差點氣笑了，喝道：“我特么哪來的男……哎？”

猛然間，白馬王子的面孔閃過米粒兒的腦海，她陡然間想起，關秀媚可能誤會了什么。

米粒兒試探著發了條語音，道：“你說的該不會是……林放吧？”

關秀媚冷笑了一聲，道：“呵……我還能說誰？你還有別的男朋友我見過？臥槽！我就說你這個女人是個假正經，天天跳那么騷的舞，怎么可能只有一個男朋友？果然啊，他只是你的男朋友之一！既然如此，那我也就懶得多管閑事，你們互相綠著玩吧，呵，渣女！”

我特么也想渣，可我真的是個單身狗啊！

這一刻，米粒兒淚流滿面，她知道，要是今天不解釋清楚，她在關秀媚心目中的形象，怕是要全都毀了。

于是她趕緊道：“關關，你聽我解釋，我不是你想的那種女人……”

關秀媚又是一聲冷笑，道：“解釋？你有什么好跟我解釋的？我又不是你的什么人……”

米粒兒感覺小腹忽然一重，一股憋悶，讓她氣的屁都快要崩出來。

我特么又不是你男朋友，你跟我耍個鬼的小性子啊！

米粒兒深深吸了口氣，努力讓自己保持平靜，然后從女性的思維角度思索了一下，果斷轉移話題，道：“你現在在哪兒，快點給我發個定位，我要去打死林放這個渣男！”

身為一個合格的吃瓜群眾，資深的煽風點火愛好者，總在現場的八卦編外狗仔，關秀媚眼睛一亮，第一時間共享了自己的所在位置。

“這才像你嘛！快點啊，米飯，把自己收拾的漂漂亮亮的，趕緊過來收拾這對狗男女！我隨時給他們拍照、錄像，給你提供在線支持，放心，一切有我！”

呵呵……

瞧把你給興奮的，被綠的不像是我，倒像是你啊！

米粒兒嘴角抽搐了一下，都不知道該用什么表情來表達內心的臥槽。

“知道啦，我馬上收拾！”

給關秀媚回了一條語音之后，米粒兒往床上一摔，她感覺身上懶懶的，還想再鉆進被窩里躺一下。

大好的周末，不用來睡覺多浪費啊啊啊啊！！！！！

米粒兒躺著躺著，尖叫著起床。

美夢再好，躺著再舒服，能有抱著白馬王子各種知識香嗎？

米粒兒想到自己要是再躺下去的話，林放就要給別的女人傳授各種知識了，她哪里還能躺的住，用最快的速度沖進浴室，洗頭、洗澡、刷牙一氣呵成。

身為一個一周洗頭一次的精致豬豬女孩，米粒兒覺得，自己愿意洗頭，就是對林放最大的尊重。

更何況，她還精心挑選了一套白色短袖花紋t恤，搭配黑色超短包臀裙，再加上肉色絲襪與黑色十米高跟鞋的裝扮，更顯得誠意十足。

為了增加自己的殺傷力，米粒兒把頭發卷了一下，又給自己化了一個精心準備的素顏妝，隨意的往落地穿衣鏡前面一站，妥妥的就是一個性感清純女神，又純又欲，簡直完美！

穿高跟不適合開車，打車耽誤時間，還容易被司機撩騷，米粒兒想了想，干脆還是帶了一雙運動鞋出門，這樣的話，又能開車，又不耽誤性感。

我還真是一個小機靈鬼呢！

就在米粒兒準備上路的時候，她的手機微信叮叮咚咚一陣亂響，關秀媚發來了一系列的現場圖片。

“臥槽，米飯，你可算是遇到對手了！這女人這雙狐貍眼騷的不行，我是一個女人，都有被電到的感覺，你最好快一點！”

“米飯，米飯，你看到別人的屁股了沒有？我去，這是怎么練出來的，這么大，這么翹，嘖嘖，我都想上去把玩一下，嘿嘿嘿……”

“米飯，論身材，咱倆都輸了，她也就是胸不是特別大，但這腰臀比，真的絕了！這么細的腰是怎么支撐住這么翹的臀的，不怕斷掉嗎？關鍵是，她還好看！”

一張張照片后面，都跟著關秀媚對方靈仙的實時語音點評，聽的米粒兒無名火三丈，真想把她的嘴巴給縫上。

我特么還沒到達戰場呢，你就不停的給我刷debuff，你確定你真的是我的隊友？我看你是猴子請來的逗逼吧！

“知道了，我馬上到。”

米粒兒面無表情的回了關秀媚一句，上車后，把手機往往旁邊一甩，再也不想看上一眼。

哪有人這么給閨蜜泄氣的，你們全都給我等著，老娘身材最棒，老娘天下最美！

搏擊俱樂部，器材區。

林放沒等多久，方靈仙就找到了他的位置。

看到出現在自己面前的方靈仙，林放有點愣神。

她穿著一條黑色健身褲，搭配咖啡色小背心，露出了纖細的腰肢和調皮的小肚臍。

這樣的運動裝扮，很適合，一點毛病沒有。

可別人卻很容易出毛病，就比如現在的林放，都有點不太敢正視方靈仙。

不管是看她的正面、側面還是背面，都感覺鼻子里的毛細血管有著爆裂的危險。

這女人的身材也太辣了吧！

林放第一次見方靈仙的時候，就知道她的身材很好，熱褲加上小吊帶，很是性感。

不過，在錦城這樣人均三個女生就有一個穿熱褲的城市，她這樣的裝扮，很顯身材，卻并不特別。

今天的方靈仙，她的穿著打扮同樣顯身材，卻是如此的特別。

哪怕是在搏擊俱樂部這樣的健身場所，經常有女孩穿著健身褲、小背心過來健身，卻沒有一個能和方靈仙相提并論。

她的身材，太辣了！

也難怪躲在暗處的關秀媚都忍不住手機按個不停，連連拍照發給米粒兒。

“林放，等急了吧？哎呀，不好意思，鞋帶松了，我系一下鞋帶，你幫我拿一下手機……”

“沒事兒，我不急，一點都不……”

臥槽！

林放接過方靈仙的手機，趕緊用手捂著鼻子，雖然沒流，但他卻不得不預防萬一。

這個姿勢，這個角度……

林放呆呆的看著方靈仙蹲下，呆呆的看著她小心的把鞋帶系上，還細心的打了個蝴蝶結，然后一個神龍擺尾，優雅的起身。

方靈仙蹲就蹲吧，系鞋帶就系鞋帶，穿著一條健身褲做這些動作就已經夠過分了，最后還用一個神龍擺尾收尾。

這s形的起身姿勢，簡直把她的身材秀到了極致，誰特么受得了啊……

林放感覺自己都快炸了。

另一邊，躲在暗處偷拍的關秀媚也是一連串的臥槽，她早早的拍攝模式切換成了錄像模式，完整的錄下了方靈仙系鞋帶的整個過程。

就沖這股子騷勁，關秀媚感覺，自己要是把這個小視頻上傳到微視上面，妥妥的要炸，隨隨便便吸個十萬粉不費事兒！

她趕緊把小視頻給米粒兒發了過去，還不忘評價道：“米飯，你這個對手太強了，換我上都不一定能頂得住，我也就是腿長了點兒，真不夠騷，你還是自求多福吧！”

方靈仙起身后，見林放不停的揉著鼻子，眼神有點呆滯，她疑惑的接過手機，問道：“林放，你怎么了，鼻子不舒服嗎？”

“咳咳……沒事兒！”

林放干咳了兩聲，道：“可能是對什么東西有點過敏，有點想流鼻涕。那什么……快帶我去做個全面體能測試吧，我已經等不及了！”

是等不及了！

再跟方靈仙待下去，林放感覺自己可能很難控制住自己。

他現在的身體太過年輕，正是年輕力壯，年富力強，容易沖動，荷爾蒙爆棚的年紀，稍稍看上那么一點刺激的，都很難保持住內心平靜。

更何況是跟方靈仙這樣一個，長了一堆桃花眼的妖精待在一起長時間相處？

關鍵是林放擔心，萬一方靈仙再來一個神龍擺尾……這特么真頂不住！

“好吧……”

方靈仙見林放如此迫切，也沒多想，領著他直接找到一個穿著背心、短褲，渾身肌肉的漢子，說明了一下情況。

“姜教練，情況就是這么個情況，咱們俱樂部，能不能做？”

和林放這種容易沖動，容易被美色誘惑到的年輕人不同，姜漢忠作為一個資深教練，不但經常要見識各種穿著清涼的女學員，有時候還要和她們進行身體接觸，指導姿勢。

為了多賺點錢，不和女學員產生感情或者身體糾葛，影響賺錢效率，姜漢忠早就接受了來自前輩們的經驗教訓，在來俱樂部之前，就通過多次努力，把自己調整到賢者時間。

所以現在他看方靈仙，還不如看林放親切。

聽完方靈仙的講述，姜漢忠略一思考，便道：“我不知道別的地方全面體能測試都有哪些項目，我們俱樂部的全面體能測試，主要分成四個部分。分別測試耐力、力量、爆發力和柔韌性四個維度。

耐力測試有兩個子項：一是12分鐘2.5公里，二是40秒內40次快速下蹲。

力量測試有三個子項：一是平板臥推60公斤至少一次，二是頸后深蹲60公斤五次，三是硬拉80公斤至少一次。

爆發力測試有兩個子項：一是五次擊掌俯臥撐，二是百米十五秒。

柔韌性測試只有一個子項：坐姿體前屈，手指碰腳尖。

上面我說的這四維測試標準，都是最低及格標準，也就是e等。上面還有a、b、c、d四等，比如我就是綜合b等，力量a，耐力c，爆發b，柔韌性c，綜合b等。

我其實是比較弱的b等，方教練是強b等，她的力量是b，耐力是b，爆發是a，柔韌性也是a！”

不是……

前面你說的這么正經，后面突然冒出這么一句，我很容易分心啊！

什么柔韌性a等不a等的，真是討厭！

林放強行克制著，不去看方靈仙。

這么好的身材，還有這么好的柔韌性，那得有多少知識可以解鎖……咳咳！

林放深吸了口氣，努力調整自己的注意力，道：“姜教練，這么說的話，b等差不多就是國家級健將的標準，a等就是國際級健將的標準，那有沒有s等呢？”

姜漢忠搖了搖頭，笑著道：“小兄弟，不是這么算的，有任何一項單項達到a等，就已經可以算是國際級健將了，國際級健將沒你想的那么非人類！別的地方我不知道，我們俱樂部最牛的是夏茂坤夏教練，他是家學淵源，形意拳傳人，兩個a等，分別是力量和爆發。s等……呵呵，我反正沒見過！我都懷疑，以我們俱樂部的標準，有沒有人能達到s等！”

林放摸了摸鼻子，暗自思忖，自己現在的這具身體，大概能拿到三個……兩個……一個a等吧？

他對自己耐力很有信心，估摸著自己應該能夠達到a等，其他的沒測過，心里沒底。

方靈仙望向林放道：“林放，怎么樣？是先休息一會兒四下逛逛，還是現在熱身？”

林放深吸了口氣，道：“熱身吧！我已經等不及了！”

方靈仙沖著姜漢忠點了點頭，道：“姜教練，麻煩安排一下。”

“好嘞！”

一般情況下，搏擊俱樂部的體能測試并不對外，四維測試方式并不是俱樂部首創，但等級評估的數據模型卻是俱樂部獨有。

姜漢忠看得出來，方靈仙對林放很重視，所以他也很好奇，林放到底能測出個什么成績。

只不過，他對林放并沒有抱什么希望，這種長得好看的男人，通常都是金玉其外敗絮其中，身邊的誘惑太多，內瓤（rang）早就被掏空了。

也就是自己這種沒有感情的賺錢機器，每天努力幾次進入賢者時間，才能不被女人誘惑，保持住身體和精力的完整！

搏擊俱樂部有專門的場地和人員進行測試，姜漢忠通知下去，沒多久就被告知，場地和人員都已經準備好，隨時可以開始測試。

于是，姜漢忠對林放道：“小兄弟，準備好了嗎？好了的話，咱們就可以開始測試了！”

林放剛剛做完熱身，也不是什么特別的動作，就是中小學體育老師都教過的熱身運動。

他用力點了點頭，鄭重的道：“我準備好了！”

一行三人，一起進入測試場地。

唯獨跟在后面的關秀媚被攔在了外面，她急得不行，連連給米粒兒發微信催促，讓她快點，再快一點。

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前任男神 第三百零八章 哎,都是為了閨蜜