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第1008章 跑步視頻

更新時間:2020-08-08  作者:俊秀才
我什么都懂 第1008章 跑步視頻
中午沈歡只是覺得菜肴很辣。

晚上的時候,還加上了酒很醉人。

一群表哥、堂哥、叔叔阿姨們,全都會喝酒,一個個的打了通關下來,沈歡已經是昏頭昏腦了。

等到他再清醒過來,已經是第二天的早上。

身邊此時沒有人。

想來也是。

除非是已經結婚了,布依依再是大膽,也不敢在家里公然和沈歡睡一起。

不然非得被打屁屁。

這也是對家人的一種尊重。

揉了揉腦袋,沈歡看看時間,才早上的6點鐘。

他住的是一個小套間,里面有廁所洗手間的。

洗漱完畢,少年拿出了跑步用的裝備,就準備出門跑步了再回來吃飯。

結果才一出房間,他就看到屠如梅在廚房里忙碌。

“啊,小沈你都醒了啊?”屠如梅道,“你等一下,我熬的粥馬上就好了!”

“阿姨,我準備去跑步回來再吃。”沈歡笑道。

“哦,跑步啊,那可是一個好習慣。”屠如梅點點頭,“正好,我們小區背面馬路獨眠就是濱江大道,有超過10公里的跑步長廊呢!你可以去那里跑步,冬天的人還少一些。”

“好的!”

沈歡笑著開門出去了。

看著沈歡的背影,屠如梅滿意的笑了笑。

這個孩子雖然是孤兒,但是性格一點都不孤僻,還有點靦腆,根本看不出來是世界級的數學家和籃球巨星。

女兒的性格稍微潑辣了一些,配上沈歡那真是天造地設的一雙。

按照屠如梅的指點,沈歡從后門出去后,穿過了一條馬路,就到了濱江大道。

這里的江就是嘉陵江,貫穿渝州好幾個城區,最后奔騰的匯入了長江主干線。

冬天天氣很冷,如果沒有充足的準備運動,那么跑步反而會傷害身體。

沈歡站在了欄桿前面,做著各種拉伸準備活動,同時看了看周邊,在這天色都有些朦朧黑的寒冷季節,的確是人很少。

少年跑步是不用口罩的。

平日里在油作胡同周圍的公園、道路上跑步運動,經常就遇到人跟他打招呼。

相信在渝州,認識他的人雖然多,但肯定想不到他會過來這邊,也不會引來一大堆的粉絲吧?

懷著這樣的心態,結束了準備活動的沈歡,很輕松的跑了起來。

跑了大約兩公里的樣子,沈歡才遇到十來個的大爺大媽在慢慢的散步,另外跑步的年輕人也只有兩三個。

如果換成了是在夏季,這個人數起碼得增加十倍。

跑到10公里的時候,沈歡便選擇了回頭。

全程跑下來,差不多用的是一個小時。

從尋常人的鍛煉來說,隔天跑510公里就是最好的保健鍛煉了,根本用不著過多,這樣反而會損害膝蓋。

別看運動員們的運動量大,但人家有最專業的教練來制定計劃。

做了各種其它的準備你都看不到,光看到人家跑步了,結果一學就完蛋,不但沒有鍛煉好身體,反而弄得膝蓋骨骼出了問題。

沈歡自然不一樣,他在NBA就接受了最專業的規劃建議,以及量身定做的鍛煉方式。

那么2個多月的時間里,除了打球,他最寶貴的經驗就是這個。

當然了,以沈歡從好爺那里得來的功能技法,還有他服用了固本丹、聚靈液之后的身體素質,也是支撐起他強壯體魄的重要原因。

現在沈歡一周至少跑3次,每次20公里,配速還能達到3分鐘左右,就能很好的保持自己的身體狀態。

如今的馬拉松世界紀錄是2.53秒,人家可不是跑10公里、20公里,而是42公里多!

連續42公里多,平均配速都能達到這個程度,在普通人來說,已經是牛皮到了爆。

可沈歡想要跑到比這個成績還好的速度,那是一點問題都沒有。

多虧了好爺,從體質上來說,他幾乎是比世界上任何一個人都要好。

但平日里的鍛煉,并不是為了比賽,稍微留點余地的去鍛煉,才是最好的。

就跟你吃飯一樣,吃1個包子很香,吃5個包子很好吃,但是吃到極限的10個包子,那就很惱火了。

在吃到5個不就剛剛好么?

回到布依依的家里,洗漱之后,出來吃早飯的沈歡,一邊吃一邊和布媽媽聊天,聊得布媽媽笑容滿面。

忽然間,穿著睡衣的布依依就沖了出來,“沈歡,你今天早上出去跑步啦?”

“對啊。”

沈歡頜首道,“你怎么知道?”

“網上看到的唄!”布依依把手機給遞了過來,“你看!”

她才遞過了手機,屠如梅便拍了一下她的挺翹,“蓬頭蓬面的,像是什么話?趕緊給我滾進去,洗漱穿好了再出來!”

其實,布依依這樣子的素顏并不丑,她是全國民眾看著長大的童星,當然是沒有整容過的。

再加上了她才21歲,正是素顏都無敵的時候。

可屠如梅擔心這丫頭太過不注意,反而會讓未來女婿不喜歡。

布依依也明白她的意思,見狀哈哈一笑,低頭香了沈歡一口,才飛一樣的跑回了房間。

沈歡笑著低頭看起了布依依手機的頁面。

只見一個不出名的普通用戶的微薄,發了一個視頻出來。

題目是“我見到了超人了嗎?”

這個人錄制的第一段是沈歡跑過他身邊的20秒左右的畫面,中間還有他的說話。

“臥槽,我原本以為他在練短跑,結果不經意看著他,卻發現人家一直在跑。接著我又站在石桌上面看,他跑得老遠的又跑回來了,速度一直沒有變過。”

接著便是第二段的畫面了。

前面一半和第一段一樣,后面就是他跟在沈歡背后跑了一陣,明顯的聽得到氣喘吁吁的聲音,且很快就停下來了。

“不行了不行了,我還是業余的跑步愛好者呢,根本就跟不上啊!這人不會是市里體育隊的吧?配速起碼是4分鐘以內啊!”

本身這個人的視頻是一般的,因為天色不大亮,拍得都不怎么清楚。

估計他自己都只是抱著好玩的心理上傳的。

但……

底下的評論,卻是亮了。

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