第三百九十八章 打擊進階
更新時間:2020-06-03 作者:逸璟王
甲子園之王牌捕手 第三百九十八章 打擊進階
在次期間，除了日常的配合訓練，教練團專門給球員們做了技術指導，特別是正在適應木制球棒的打者們。 打擊訓練場里。 u18代表隊的打擊教練小針崇宏正在手把手指導西野哲。 “先以左手指根碰到球棒的把手，再彎曲四指將棒握住，最后壓上大拇指，右手也差不多這樣。” 西野哲雙手相繼握住球棒。 小針崇宏看了看，提醒道：“注意，要兩手第二指關節成一條直線，或者二三節之間，千萬不要弄成只對第三指關節。” “揮棒看看。” 見到西野哲握好球棒，小針崇宏打算檢查一番他的腕部動作。 “不行，握得太緊了。” “你這樣很容易鎖住手腕，影響手腕的靈活。持棒時，下手稍微用力握棒，上手只是輕輕附著……” 小針崇宏的講解細致，西野哲聽得十分認真。 反反復復調整多次，西野哲再次握棒，小針崇宏稍稍滿意地點頭。 “嗯，勉強還可以吧，你要明白一個道理，打擊在球出來前就已經開始了。” 走到西野哲身側，小針崇宏雙手托住他的肘部，用力向上抬。 憋了一股勁，卻沒動多少。 “西野，你以前練過之類的姿勢？” “持握的穩固姿勢嗎，我有練過劍道，下意識就穩住了。” “原來是這樣。” 對于西野哲練過劍道，小針崇宏倒沒有多少驚訝。 這些從16萬名球員中選拔出來的人，在中學小學時是學校的風頭人物，通常都身兼數職多才多藝。 甚至很多球員參加其他社團還進過全國大賽，拿到過優秀的成績。 小針崇宏問起西野哲剛開始練習揮棒時的事。 “什么？你一開始就做重訓了？！” 得知西野哲剛開始就用過重的球棒訓練，小針崇宏大為驚訝。 目前常用的球棒有木制和金屬兩種。 木制球棒球感較好，不震手，彈性比金屬球棒差，易折斷。 金屬球棒經濟實用，彈性好，比木制球棒球感差，不易斷，響聲大。 在剛接觸的時候，無論是選擇金屬球棒或者木制球棒，最關鍵的是球棒重量適合。 否則球棒過重，揮起來身體易搖晃，會漸漸形成錯誤動作，以致后面很難改正。 西野哲使用的竹制球棒，是最難適應的一種球棒。 那種竹制球棒整體較為笨重，而且有效擊球面積只有金屬球棒的三分之一。 揮棒動作因人而異，沒有絕對正確的方式，只要適合自己就是最好的。 別人練打擊都是從易到難，西野哲卻是從難到易，還能靠著自己摸索到較好的打擊形態。 小針崇宏訝然的同時又深感可惜，暗道要是西野哲是他帶的作新學院的球員就好了。 如果西野哲進到是作新學院這類縣霸級別的棒球名門，可能今夏甲子園的表現會更加讓人瘋狂。 作新學院今年一回戰輸給大阪桐蔭，就是缺打線得分手。 小針崇宏認為西野哲的資質很好，只要稍做調整一定大有所為。 “西野，要不這樣，我找個時間給你做一份打擊訓練菜單，你按照上面的內容進行特訓！” “啊？” 正在做著揮棒分解動作，西野哲愕然于小針崇宏突然的情緒高漲。 u18教練的職責不包括給球員1對1規劃集訓外的訓練，小針崇宏這樣做反而額外增加了自己的工作負擔。 但是他最后說到做到，給了西野哲一份包含5大部分多達14個小類的訓練方式。 做訓練的調整前，小針崇宏教練詳細地了解了西野哲的打擊形態。 他發現，在今夏全部比賽中，西野哲49個打席僅僅被三振1次。 而在詢問西野哲后，小針崇宏的驚訝已經難以言表。 西野哲告訴小針崇宏，小時候他就發現自己的眼睛跟別人不一樣，分辨移動中物體的能力異于常人。 因為在羽毛球乒乓球等物體高速移動的運動中，西野哲總是輕易打爆小伙伴，導致小伙伴不想跟他玩，所以很小開始西野哲就轉向了參加大型團隊運動。 害怕跟別人不一樣。 這樣的心態下，西野哲刻意隱瞞自己的視力，表現得與身邊的朋友無異。 后來長大了一點，他也只是以為不過是視力好一點而已，沒什么多大用途。 然而，運動視覺的優劣是影響打擊表現的一項重要因素，對打者而言是非常重要的能力。 幾乎所有的名打者都擁有一雙異于常人的眼睛。 清楚了西野哲的情況后，小針崇宏要求他堅守本壘板紀律，并讓他修正揮棒時機，同時也要他加強自己的身體素質。 針對西野哲的打擊技巧訓練，就有多達14種不同的訓練方法。 西野哲感受到小針崇宏的好意，在每次集訓前都提前30分鐘出門，等待隊友匯合出發的同時，對這14個專項進行特訓。 盡管特訓時間還短，但西野哲的打擊形態已經出現肉眼可見的變化。 “小哲，你怎么選球這么厲害了？！” 市川攸太看著選到四壞球保送的西野哲，眉頭擰在了一起。 “也要投給我打才行啊。”西野哲放下球棒，走上一壘壘包。 最近的投打對抗訓練里，西野哲按照要求，嚴格堅守本壘板紀律，也就是降低揮棒率。 面對模棱兩可的好壞球，要壓制住出棒的沖動。 就算是好球，如果投在刁鉆的地方，或者不是目標球，兩好球前盡量不揮棒。 并且在堅守本壘板紀律的同時，西野哲還要降低自己的揮空率。 揮棒率低，揮空率也低。 兩個要求同時做到，表現出來就是，往往西野哲一出棒就是安打，或者等到四壞球保送上壘。 一場比賽里打席有3到4個，打者面對的球越多，概率上等到好球的幾率就越大。 選球好的打者，看到壞球常常也能打到。 但大數據上，追打壞球造成的總體的打率降低，偶爾幾次的成功安打并不意味著打壞球是一個好選擇。 “小針教練的指導，一定要好好遵循才行。” 吃過晚飯洗漱完，西野哲回到宿舍，打算看一會兒帶來的捕手相關的書籍，卻被進來的人打擾了。 “喂喂，小哲，趕緊來我房間！” 甲子園之王牌捕手 第三百九十八章 打擊進階
在次期間，除了日常的配合訓練，教練團專門給球員們做了技術指導，特別是正在適應木制球棒的打者們。 打擊訓練場里。 u18代表隊的打擊教練小針崇宏正在手把手指導西野哲。 “先以左手指根碰到球棒的把手，再彎曲四指將棒握住，最后壓上大拇指，右手也差不多這樣。” 西野哲雙手相繼握住球棒。 小針崇宏看了看，提醒道：“注意，要兩手第二指關節成一條直線，或者二三節之間，千萬不要弄成只對第三指關節。” “揮棒看看。” 見到西野哲握好球棒，小針崇宏打算檢查一番他的腕部動作。 “不行，握得太緊了。” “你這樣很容易鎖住手腕，影響手腕的靈活。持棒時，下手稍微用力握棒，上手只是輕輕附著……” 小針崇宏的講解細致，西野哲聽得十分認真。 反反復復調整多次，西野哲再次握棒，小針崇宏稍稍滿意地點頭。 “嗯，勉強還可以吧，你要明白一個道理，打擊在球出來前就已經開始了。” 走到西野哲身側，小針崇宏雙手托住他的肘部，用力向上抬。 憋了一股勁，卻沒動多少。 “西野，你以前練過之類的姿勢？” “持握的穩固姿勢嗎，我有練過劍道，下意識就穩住了。” “原來是這樣。” 對于西野哲練過劍道，小針崇宏倒沒有多少驚訝。 這些從16萬名球員中選拔出來的人，在中學小學時是學校的風頭人物，通常都身兼數職多才多藝。 甚至很多球員參加其他社團還進過全國大賽，拿到過優秀的成績。 小針崇宏問起西野哲剛開始練習揮棒時的事。 “什么？你一開始就做重訓了？！” 得知西野哲剛開始就用過重的球棒訓練，小針崇宏大為驚訝。 目前常用的球棒有木制和金屬兩種。 木制球棒球感較好，不震手，彈性比金屬球棒差，易折斷。 金屬球棒經濟實用，彈性好，比木制球棒球感差，不易斷，響聲大。 在剛接觸的時候，無論是選擇金屬球棒或者木制球棒，最關鍵的是球棒重量適合。 否則球棒過重，揮起來身體易搖晃，會漸漸形成錯誤動作，以致后面很難改正。 西野哲使用的竹制球棒，是最難適應的一種球棒。 那種竹制球棒整體較為笨重，而且有效擊球面積只有金屬球棒的三分之一。 揮棒動作因人而異，沒有絕對正確的方式，只要適合自己就是最好的。 別人練打擊都是從易到難，西野哲卻是從難到易，還能靠著自己摸索到較好的打擊形態。 小針崇宏訝然的同時又深感可惜，暗道要是西野哲是他帶的作新學院的球員就好了。 如果西野哲進到是作新學院這類縣霸級別的棒球名門，可能今夏甲子園的表現會更加讓人瘋狂。 作新學院今年一回戰輸給大阪桐蔭，就是缺打線得分手。 小針崇宏認為西野哲的資質很好，只要稍做調整一定大有所為。 “西野，要不這樣，我找個時間給你做一份打擊訓練菜單，你按照上面的內容進行特訓！” “啊？” 正在做著揮棒分解動作，西野哲愕然于小針崇宏突然的情緒高漲。 u18教練的職責不包括給球員1對1規劃集訓外的訓練，小針崇宏這樣做反而額外增加了自己的工作負擔。 但是他最后說到做到，給了西野哲一份包含5大部分多達14個小類的訓練方式。 做訓練的調整前，小針崇宏教練詳細地了解了西野哲的打擊形態。 他發現，在今夏全部比賽中，西野哲49個打席僅僅被三振1次。 而在詢問西野哲后，小針崇宏的驚訝已經難以言表。 西野哲告訴小針崇宏，小時候他就發現自己的眼睛跟別人不一樣，分辨移動中物體的能力異于常人。 因為在羽毛球乒乓球等物體高速移動的運動中，西野哲總是輕易打爆小伙伴，導致小伙伴不想跟他玩，所以很小開始西野哲就轉向了參加大型團隊運動。 害怕跟別人不一樣。 這樣的心態下，西野哲刻意隱瞞自己的視力，表現得與身邊的朋友無異。 后來長大了一點，他也只是以為不過是視力好一點而已，沒什么多大用途。 然而，運動視覺的優劣是影響打擊表現的一項重要因素，對打者而言是非常重要的能力。 幾乎所有的名打者都擁有一雙異于常人的眼睛。 清楚了西野哲的情況后，小針崇宏要求他堅守本壘板紀律，并讓他修正揮棒時機，同時也要他加強自己的身體素質。 針對西野哲的打擊技巧訓練，就有多達14種不同的訓練方法。 西野哲感受到小針崇宏的好意，在每次集訓前都提前30分鐘出門，等待隊友匯合出發的同時，對這14個專項進行特訓。 盡管特訓時間還短，但西野哲的打擊形態已經出現肉眼可見的變化。 “小哲，你怎么選球這么厲害了？！” 市川攸太看著選到四壞球保送的西野哲，眉頭擰在了一起。 “也要投給我打才行啊。”西野哲放下球棒，走上一壘壘包。 最近的投打對抗訓練里，西野哲按照要求，嚴格堅守本壘板紀律，也就是降低揮棒率。 面對模棱兩可的好壞球，要壓制住出棒的沖動。 就算是好球，如果投在刁鉆的地方，或者不是目標球，兩好球前盡量不揮棒。 并且在堅守本壘板紀律的同時，西野哲還要降低自己的揮空率。 揮棒率低，揮空率也低。 兩個要求同時做到，表現出來就是，往往西野哲一出棒就是安打，或者等到四壞球保送上壘。 一場比賽里打席有3到4個，打者面對的球越多，概率上等到好球的幾率就越大。 選球好的打者，看到壞球常常也能打到。 但大數據上，追打壞球造成的總體的打率降低，偶爾幾次的成功安打并不意味著打壞球是一個好選擇。 “小針教練的指導，一定要好好遵循才行。” 吃過晚飯洗漱完，西野哲回到宿舍，打算看一會兒帶來的捕手相關的書籍，卻被進來的人打擾了。 “喂喂，小哲，趕緊來我房間！” 甲子園之王牌捕手 第三百九十八章 打擊進階
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