第九十三章 竹制球棒
更新時間:2019-10-18 作者:逸璟王
甲子園之王牌捕手 第九十三章 竹制球棒
白山高中棒球部恢復了日復一日的訓練。 球場上。 打擊聲此起彼伏。 偶爾有路過的學生，聽到這些熟悉的聲音，詫異于其與以往鏗鏘聲不同的略為沉悶聲。 今天主要進行的是打擊訓練。 球員們分為幾人一組，一個負責拋球，另一個則是不斷揮棒把球打出去。 西野哲拿著球棒把一顆顆拋過來的棒球擊出去，揮棒的動作顯得有點笨重。 “好重啊。” 把球敲出去后，西野哲握緊了球棒。 為了解決球隊打擊不力的問題，東拓司開始讓球員們使用竹制球棒來進行打擊訓練。 專門挑選的竹制球棒比職業選手使用的木制球棒更笨重，更難使用。 而高中球員大多使用較為輕便且能把球打得更遠的金屬球棒。 這樣一來，用竹制球棒訓練就相當于進行了負重訓練。 等到比賽的時候，換上金屬球棒，白山球員的打擊力量就能得到明顯的提升，負重訓練的效果就出來了。 把一顆顆棒球打出去，場上的球員們都在認真練習著。 揮棒的時候，沉重的球棒讓西野哲不得不集中精力去調整全身的肌肉，而且必須用最流暢的動作擊球。 哪怕空揮，打擊動作也要保持流暢，不然動作變形很容易拉傷或者扭傷肌肉和韌帶。 這樣一組下來，他很快就大汗淋漓了。 每一組里面，幾個人交替打擊、拋球、撿球，完全沉浸在訓練中，忘記了時間的流逝。 在一片敲擊聲中，漸漸地，夕陽已接近西山。 西邊的天空一片通紅，把青山的輪廓清清楚楚地勾畫出來。 “好了，差不多了，先吃飯吧。” 抬手看了下時間，東拓司暫時解散了球隊。 開始了夜訓之后，棒球部的球員很早就會去吃飯，這樣晚上就可以有一段比較連續的訓練時間。 “哦哦，太好了。” “都餓到不行了。” “趕緊吃飯吧。” 訓練量加大了不止一倍后，球員們的體力消耗得非常快，經常下午五點多就感到餓了。 因為天天帶便當比較麻煩，西野哲等走讀的球員干脆申請在學校飯堂吃，于是大家就一起沖向飯堂。 晚上。 “鏘” “啪” 用帆布搭建的打擊棚里，一顆顆棒球重重地打在攔球籠上。 頭上是幾盞發出昏暗燈光的掛燈。 球員拿著球棒一次次揮動著，把一顆顆拋過來的棒球擊向前面幾米的攔球籠。 因為打擊棚比較小，所以一次只能容納七八個人訓練，其他人就在外面借著燈光開展自主訓練。 一些球員在空曠的地方，一下下地空揮球棒，響起一陣唰唰的空氣振動聲。 一部分則是在進行著核心力量訓練，用一些簡單的器具來鍛煉著肌肉。 西野和哉在那邊舉啞鈴，西野哲則是繼續進行著打擊姿勢的練習。 棒球比賽中，球員采用的擊球站姿是不同的，有很多種。比如說開放式、封閉式、寬式、窄式、上身挺直式、上身蜷縮式等。 并不是說哪種姿勢最高級，關鍵是找到自己覺得最舒服的方式作為擊球姿勢。 此時，西野哲的左手握在球棒的根部，右手靠過去，雙手并攏握住球棒。 前臂彎曲，他把雙手放在腦后比較舒服的地方，舉起了球棒。 同時西野哲雙腳分開比肩膀寬一點點，雙膝稍稍彎曲，身體重心分布在雙腳的內側。 就這樣，他舉起球棒放下，再舉起球棒再放下，反復練習著。 練習順暢的舉棒，能夠讓他迅速進入打擊狀態，在打擊區上快速調整好應對下一顆來球。 “大家辛苦了，過來吃點東西吧。” 加藤茉那美學姐的聲音傳來。 看過去，她和森山葵都端著一盤熱氣騰騰的飯團走進球場。 大家圍了過去。 “哦哦，太好了，阿里嘎多。” “最近餓得好快啊。” “趕緊吃吧。” 球員們一個個坐在地上，大口地吃了起來，不知不覺已經練到9點多了。 森山葵說道：“這邊還有果汁和牛奶哦。” 走過去，西野哲倒了一杯牛奶，不過他不是自己喝的，而是拿給了西野和哉。 沒辦法，那小子說自己已經累到走不動，幾步路都不想走了，讓他幫幫忙倒一杯。 “吶，給。” “嘿嘿，謝了。” 接過溫牛奶，西野和哉從包里拿出一個瓶子，把牛奶倒了進去和蛋白粉沖在一起喝。 一邊喝著，西野和哉一邊看了看站著的西野哲。 修長的身體。 恰到好處把球衣撐起來的肌肉。 西野和哉酸了。 “阿哲你這家伙吃什么長的，怎么這么壯。” “哪有。” 西野哲反駁道，他可不認為自己壯。 跟那些動不動就甚至100kg體重的捕手比，他78kg的體重都不夠看，只能算輕量級的。 西野和哉惱怒地說：“你178體重快80kg，比我這些的壯多了好吧。” 他是有憤憤不平的理由的，西野哲的外表實在是太具有欺騙性了。 其他學校的投手看到西野哲，覺得他也不是特別健壯，跟那些重量級的捕手相比，應該好對付很多。 理所當然的就認為能夠用直球壓制住西野哲，讓他打出毫無威脅的滾地球或者高飛球。 然而，在球衣的掩蓋下，是西野哲充滿爆發力的肌肉，而且他的核心肌群力量也相當強，完全不遜色于肌肉滿身的重量型打者。 這就造成了一個很讓白山的球員驚訝的戰術效果。 其他學校的投手都以為西野哲是那種傳統的一棒，也就是打擊力量還行，靠著內野安打和腳程上壘的打者。 于是乎。 一個個都選擇了投直球來壓制西野哲。 結果。 西野哲一打一個準，上壘率驚人。 要說投一些刁鉆的直球或者變化球給他，他反而不知道怎么處理。 但是要是投一些讓打者打的球，西野哲可就不會客氣了，現在他可愛打這種球了。 不過他的打擊缺陷還是很嚴重。 變化球基本不會打。 低位的直球也撈不起來。 勉強還行的是高位的直球，西野哲直接抽到外野就是一支長打，因為他現在做不到控制球路，只能打到哪算哪。 也就是說，西野哲現在就會一種打擊技巧。 全力揮棒。 甲子園之王牌捕手 第九十三章 竹制球棒
白山高中棒球部恢復了日復一日的訓練。 球場上。 打擊聲此起彼伏。 偶爾有路過的學生，聽到這些熟悉的聲音，詫異于其與以往鏗鏘聲不同的略為沉悶聲。 今天主要進行的是打擊訓練。 球員們分為幾人一組，一個負責拋球，另一個則是不斷揮棒把球打出去。 西野哲拿著球棒把一顆顆拋過來的棒球擊出去，揮棒的動作顯得有點笨重。 “好重啊。” 把球敲出去后，西野哲握緊了球棒。 為了解決球隊打擊不力的問題，東拓司開始讓球員們使用竹制球棒來進行打擊訓練。 專門挑選的竹制球棒比職業選手使用的木制球棒更笨重，更難使用。 而高中球員大多使用較為輕便且能把球打得更遠的金屬球棒。 這樣一來，用竹制球棒訓練就相當于進行了負重訓練。 等到比賽的時候，換上金屬球棒，白山球員的打擊力量就能得到明顯的提升，負重訓練的效果就出來了。 把一顆顆棒球打出去，場上的球員們都在認真練習著。 揮棒的時候，沉重的球棒讓西野哲不得不集中精力去調整全身的肌肉，而且必須用最流暢的動作擊球。 哪怕空揮，打擊動作也要保持流暢，不然動作變形很容易拉傷或者扭傷肌肉和韌帶。 這樣一組下來，他很快就大汗淋漓了。 每一組里面，幾個人交替打擊、拋球、撿球，完全沉浸在訓練中，忘記了時間的流逝。 在一片敲擊聲中，漸漸地，夕陽已接近西山。 西邊的天空一片通紅，把青山的輪廓清清楚楚地勾畫出來。 “好了，差不多了，先吃飯吧。” 抬手看了下時間，東拓司暫時解散了球隊。 開始了夜訓之后，棒球部的球員很早就會去吃飯，這樣晚上就可以有一段比較連續的訓練時間。 “哦哦，太好了。” “都餓到不行了。” “趕緊吃飯吧。” 訓練量加大了不止一倍后，球員們的體力消耗得非常快，經常下午五點多就感到餓了。 因為天天帶便當比較麻煩，西野哲等走讀的球員干脆申請在學校飯堂吃，于是大家就一起沖向飯堂。 晚上。 “鏘” “啪” 用帆布搭建的打擊棚里，一顆顆棒球重重地打在攔球籠上。 頭上是幾盞發出昏暗燈光的掛燈。 球員拿著球棒一次次揮動著，把一顆顆拋過來的棒球擊向前面幾米的攔球籠。 因為打擊棚比較小，所以一次只能容納七八個人訓練，其他人就在外面借著燈光開展自主訓練。 一些球員在空曠的地方，一下下地空揮球棒，響起一陣唰唰的空氣振動聲。 一部分則是在進行著核心力量訓練，用一些簡單的器具來鍛煉著肌肉。 西野和哉在那邊舉啞鈴，西野哲則是繼續進行著打擊姿勢的練習。 棒球比賽中，球員采用的擊球站姿是不同的，有很多種。比如說開放式、封閉式、寬式、窄式、上身挺直式、上身蜷縮式等。 并不是說哪種姿勢最高級，關鍵是找到自己覺得最舒服的方式作為擊球姿勢。 此時，西野哲的左手握在球棒的根部，右手靠過去，雙手并攏握住球棒。 前臂彎曲，他把雙手放在腦后比較舒服的地方，舉起了球棒。 同時西野哲雙腳分開比肩膀寬一點點，雙膝稍稍彎曲，身體重心分布在雙腳的內側。 就這樣，他舉起球棒放下，再舉起球棒再放下，反復練習著。 練習順暢的舉棒，能夠讓他迅速進入打擊狀態，在打擊區上快速調整好應對下一顆來球。 “大家辛苦了，過來吃點東西吧。” 加藤茉那美學姐的聲音傳來。 看過去，她和森山葵都端著一盤熱氣騰騰的飯團走進球場。 大家圍了過去。 “哦哦，太好了，阿里嘎多。” “最近餓得好快啊。” “趕緊吃吧。” 球員們一個個坐在地上，大口地吃了起來，不知不覺已經練到9點多了。 森山葵說道：“這邊還有果汁和牛奶哦。” 走過去，西野哲倒了一杯牛奶，不過他不是自己喝的，而是拿給了西野和哉。 沒辦法，那小子說自己已經累到走不動，幾步路都不想走了，讓他幫幫忙倒一杯。 “吶，給。” “嘿嘿，謝了。” 接過溫牛奶，西野和哉從包里拿出一個瓶子，把牛奶倒了進去和蛋白粉沖在一起喝。 一邊喝著，西野和哉一邊看了看站著的西野哲。 修長的身體。 恰到好處把球衣撐起來的肌肉。 西野和哉酸了。 “阿哲你這家伙吃什么長的，怎么這么壯。” “哪有。” 西野哲反駁道，他可不認為自己壯。 跟那些動不動就甚至100kg體重的捕手比，他78kg的體重都不夠看，只能算輕量級的。 西野和哉惱怒地說：“你178體重快80kg，比我這些的壯多了好吧。” 他是有憤憤不平的理由的，西野哲的外表實在是太具有欺騙性了。 其他學校的投手看到西野哲，覺得他也不是特別健壯，跟那些重量級的捕手相比，應該好對付很多。 理所當然的就認為能夠用直球壓制住西野哲，讓他打出毫無威脅的滾地球或者高飛球。 然而，在球衣的掩蓋下，是西野哲充滿爆發力的肌肉，而且他的核心肌群力量也相當強，完全不遜色于肌肉滿身的重量型打者。 這就造成了一個很讓白山的球員驚訝的戰術效果。 其他學校的投手都以為西野哲是那種傳統的一棒，也就是打擊力量還行，靠著內野安打和腳程上壘的打者。 于是乎。 一個個都選擇了投直球來壓制西野哲。 結果。 西野哲一打一個準，上壘率驚人。 要說投一些刁鉆的直球或者變化球給他，他反而不知道怎么處理。 但是要是投一些讓打者打的球，西野哲可就不會客氣了，現在他可愛打這種球了。 不過他的打擊缺陷還是很嚴重。 變化球基本不會打。 低位的直球也撈不起來。 勉強還行的是高位的直球，西野哲直接抽到外野就是一支長打，因為他現在做不到控制球路，只能打到哪算哪。 也就是說，西野哲現在就會一種打擊技巧。 全力揮棒。 甲子園之王牌捕手 第九十三章 竹制球棒
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