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第46章 體能課
更新時間:2020-06-20 作者:簾秋霽
從士兵突擊開始的特種兵 第46章 體能課
師部，戰車駕駛集訓中心。 沒有誓師大會，也沒有歡迎儀式，當蕭辰跟其他單位的官兵一起卸下行囊后，緊張的訓練就開始了。 只是第一階段的訓練讓包括蕭辰的所有人都有些始料未及。 體能。 集訓中心有專門從幾支裝甲部隊抽調上來的業務骨干擔任教官，體能教官來自702團的兄弟單位，一支工兵部隊的四期士官，在工兵行當里絕對是尖子的存在。 經年的戶外作業讓這位士官臉膛比在場所有人都更黑一個檔次，而出色的能力也讓他面對這些士官、上等兵乃至列兵說話的時候充滿了威嚴。 “體能過不去，還想開戰車？到農村開拖拉機都沒人要你。” “從今天開始，集中訓練兩周體能，兩周以后，每天早上有兩小時的體能訓練。現在跟著我，到體能訓練場，拉單杠。” 體能訓練場各種器械一應俱全，但差不多一個連的官兵來到那一排單杠前的時候，到底還是有些擁擠。 四期士官也不廢話，將花名冊扔在地上，一躍而上，雙手抓著單杠一口氣拉了四十個，這才輕松地跳到地上。 “我的要求不高，一口氣四十個，及格，每加五個，成績上升一等。在實車訓練前這個項目不及格的，延后實車訓練。” “單杠只有十個，你們有一百人。每兩人一組，訓練半小時，依次輪換。沒有挨到的，你們也不要想閑著。彈藥箱，雙手握，抬起到胸口，緩慢放到地上，一組二十個，每人做三組。” 來到集訓中心后，蕭辰就跟來自七連的二期士官梁越住在一個房間，兩人早就有過商量，這樣的訓練直接搭對子。 奈何按照順序，兩人進行的第一項訓練還是抬彈藥箱。 二十公斤的重量，正常雙手抬起來那么一下兩下，可能還覺得輕松。 但在四期士官的促催中抬起放下的速度不斷加快，不過兩組之后，蕭辰就感覺自己的胳膊都快要不在自己身上了。 每一下抬起都感覺除了彈藥箱之外，兩條胳膊都跟灌了鉛似的，每抬起一厘米的高度，這鉛就多灌了幾毫升。 三組做完，蕭辰直接躺在彈藥箱旁邊，用箱體側棱摩擦著自己的雙臂，借以緩解肌肉疲勞。 看著這么狼狽的蕭辰，梁越躺在他身邊，有些好笑地說道： “兄弟，你這體能，確實該好好練練了。不過作為一個新兵，你已經算很強了，我在你這個階段，肯定是不如你的。” 當初蕭辰撐雙杠的時候脫力，梁越曾經竄到三班宿舍圍觀過，也知道蕭辰的底細。蕭辰的拼勁和堅韌他是挺佩服的，所以哪怕現在蕭辰表現得很是狼狽，梁越也沒有奚落。 實話實說，他下連一個月的時候，確實不如蕭辰。 “老梁，你別安慰我了。說真的，這一個月我體能都要有很大提高了，但到了這里還跟個小菜鳥一樣，不得不說，這集訓我要是能過，回去絕對能跟我們伍班副較量幾下了。” 梁越跟伍六一是同年兵，同樣也是八班副班長。 聽到蕭辰的話，梁越笑著點頭： “伍六一那小子是猛，但半年集訓過去，你體能肯定比他會強一點。他練的太狠了，極限突破了，但身體繃太緊，有老傷了。你可要注意點。” 到了這里不存在競爭，蕭辰和梁越來自同一支部隊，自然關系更緊密一些。 以前在七連的時候不好說的話，此時就容易放開說了。 梁越的話蕭辰頗為認同。 而且根據腦海中的記憶，伍六一在分到機一連后，參加師里的比武腰傷就很嚴重了。若非私底下搓藥油，伍六一能不能給機一連送那份大禮都不好說。 跟梁越聊了幾句，雙臂感覺倒是松快了不少。 強撐著站起來的蕭辰發現不少人都在周圍坐著休息，在他們抬彈藥箱的期間，第一波上單杠的已經訓練結束，此時第二組體能好的已經湊到了單杠前。 等輪到蕭辰他們一組的時候，胳膊都已經緩好了。 自從新兵連到現在，乳酸的快速代謝都已經成為了身體的本能。梁越本來還有些擔心，想要讓蕭辰先等一等的，不過他的提議被蕭辰拒絕了。 “看我的吧，等我實在撐不住再說。” 蕭辰的要強梁越早有耳聞，所以也就不再阻攔，任由蕭辰上了單杠。 拉單杠，鍛煉的是人的臂力和腰腹力量，有時候偷奸耍滑，就連大小腿也一并能鍛煉。 蕭辰并沒有一開始就渾水摸魚的打算，想要得到提升，就必須從一開始嚴格要求自己。 梁越就這樣眼睜睜看著蕭辰足足拉了二十個，動作才開始變形，而且向上的速度也越來越慢。 “行了，你小子還想跟鋼七連一樣在床上躺三天啊，趕緊下來歇會兒。這地方少練一天，就比人落后一天。只會有人比你勤快，沒人比你懶的。” 在七連跑五百米障礙，那是新兵們接受能力本來較弱，再加上學的時候不認真或者其他原因，才會有蕭辰逆襲的機會。 但曾經參加過一次射擊集訓的梁越可清楚的很，來到這里的人基礎都很強，壓根不會有人像白鐵軍那些新兵蛋子一樣拖拖拉拉的。 集訓時間內如果沒能拿到駕駛證，那一輩子只有一次的機會就白白浪費了。 他們都是想通過這次集訓，拿到戰車駕駛資格，好憑借這個獲得留在部隊更長時間的機會。 蕭辰有些感謝梁越了，他雖然也知道形勢的嚴峻，但從來沒有想過暗地里的這種算計。 不過這事兒就跟武裝五公里一樣，一路上確實要分配好體力，不能從一開始就不斷加速，那樣估計跑不過三公里，就會被身后的人一個一個超過去。 這是一場無形的競爭，但競爭對手顯然不是場上這些接受訓練的人，而是每個人自身。 自己跟自己較勁，無論體力，精力還是時間，都要在最極限的范圍內安排的滿滿當當。 唯有這樣，才能在最終的考核中，一舉通關。 PS：想了想，還是路上寫完算了，雖然可能有點水從士兵突擊開始的特種兵 第46章 體能課
師部，戰車駕駛集訓中心。 沒有誓師大會，也沒有歡迎儀式，當蕭辰跟其他單位的官兵一起卸下行囊后，緊張的訓練就開始了。 只是第一階段的訓練讓包括蕭辰的所有人都有些始料未及。 體能。 集訓中心有專門從幾支裝甲部隊抽調上來的業務骨干擔任教官，體能教官來自702團的兄弟單位，一支工兵部隊的四期士官，在工兵行當里絕對是尖子的存在。 經年的戶外作業讓這位士官臉膛比在場所有人都更黑一個檔次，而出色的能力也讓他面對這些士官、上等兵乃至列兵說話的時候充滿了威嚴。 “體能過不去，還想開戰車？到農村開拖拉機都沒人要你。” “從今天開始，集中訓練兩周體能，兩周以后，每天早上有兩小時的體能訓練。現在跟著我，到體能訓練場，拉單杠。” 體能訓練場各種器械一應俱全，但差不多一個連的官兵來到那一排單杠前的時候，到底還是有些擁擠。 四期士官也不廢話，將花名冊扔在地上，一躍而上，雙手抓著單杠一口氣拉了四十個，這才輕松地跳到地上。 “我的要求不高，一口氣四十個，及格，每加五個，成績上升一等。在實車訓練前這個項目不及格的，延后實車訓練。” “單杠只有十個，你們有一百人。每兩人一組，訓練半小時，依次輪換。沒有挨到的，你們也不要想閑著。彈藥箱，雙手握，抬起到胸口，緩慢放到地上，一組二十個，每人做三組。” 來到集訓中心后，蕭辰就跟來自七連的二期士官梁越住在一個房間，兩人早就有過商量，這樣的訓練直接搭對子。 奈何按照順序，兩人進行的第一項訓練還是抬彈藥箱。 二十公斤的重量，正常雙手抬起來那么一下兩下，可能還覺得輕松。 但在四期士官的促催中抬起放下的速度不斷加快，不過兩組之后，蕭辰就感覺自己的胳膊都快要不在自己身上了。 每一下抬起都感覺除了彈藥箱之外，兩條胳膊都跟灌了鉛似的，每抬起一厘米的高度，這鉛就多灌了幾毫升。 三組做完，蕭辰直接躺在彈藥箱旁邊，用箱體側棱摩擦著自己的雙臂，借以緩解肌肉疲勞。 看著這么狼狽的蕭辰，梁越躺在他身邊，有些好笑地說道： “兄弟，你這體能，確實該好好練練了。不過作為一個新兵，你已經算很強了，我在你這個階段，肯定是不如你的。” 當初蕭辰撐雙杠的時候脫力，梁越曾經竄到三班宿舍圍觀過，也知道蕭辰的底細。蕭辰的拼勁和堅韌他是挺佩服的，所以哪怕現在蕭辰表現得很是狼狽，梁越也沒有奚落。 實話實說，他下連一個月的時候，確實不如蕭辰。 “老梁，你別安慰我了。說真的，這一個月我體能都要有很大提高了，但到了這里還跟個小菜鳥一樣，不得不說，這集訓我要是能過，回去絕對能跟我們伍班副較量幾下了。” 梁越跟伍六一是同年兵，同樣也是八班副班長。 聽到蕭辰的話，梁越笑著點頭： “伍六一那小子是猛，但半年集訓過去，你體能肯定比他會強一點。他練的太狠了，極限突破了，但身體繃太緊，有老傷了。你可要注意點。” 到了這里不存在競爭，蕭辰和梁越來自同一支部隊，自然關系更緊密一些。 以前在七連的時候不好說的話，此時就容易放開說了。 梁越的話蕭辰頗為認同。 而且根據腦海中的記憶，伍六一在分到機一連后，參加師里的比武腰傷就很嚴重了。若非私底下搓藥油，伍六一能不能給機一連送那份大禮都不好說。 跟梁越聊了幾句，雙臂感覺倒是松快了不少。 強撐著站起來的蕭辰發現不少人都在周圍坐著休息，在他們抬彈藥箱的期間，第一波上單杠的已經訓練結束，此時第二組體能好的已經湊到了單杠前。 等輪到蕭辰他們一組的時候，胳膊都已經緩好了。 自從新兵連到現在，乳酸的快速代謝都已經成為了身體的本能。梁越本來還有些擔心，想要讓蕭辰先等一等的，不過他的提議被蕭辰拒絕了。 “看我的吧，等我實在撐不住再說。” 蕭辰的要強梁越早有耳聞，所以也就不再阻攔，任由蕭辰上了單杠。 拉單杠，鍛煉的是人的臂力和腰腹力量，有時候偷奸耍滑，就連大小腿也一并能鍛煉。 蕭辰并沒有一開始就渾水摸魚的打算，想要得到提升，就必須從一開始嚴格要求自己。 梁越就這樣眼睜睜看著蕭辰足足拉了二十個，動作才開始變形，而且向上的速度也越來越慢。 “行了，你小子還想跟鋼七連一樣在床上躺三天啊，趕緊下來歇會兒。這地方少練一天，就比人落后一天。只會有人比你勤快，沒人比你懶的。” 在七連跑五百米障礙，那是新兵們接受能力本來較弱，再加上學的時候不認真或者其他原因，才會有蕭辰逆襲的機會。 但曾經參加過一次射擊集訓的梁越可清楚的很，來到這里的人基礎都很強，壓根不會有人像白鐵軍那些新兵蛋子一樣拖拖拉拉的。 集訓時間內如果沒能拿到駕駛證，那一輩子只有一次的機會就白白浪費了。 他們都是想通過這次集訓，拿到戰車駕駛資格，好憑借這個獲得留在部隊更長時間的機會。 蕭辰有些感謝梁越了，他雖然也知道形勢的嚴峻，但從來沒有想過暗地里的這種算計。 不過這事兒就跟武裝五公里一樣，一路上確實要分配好體力，不能從一開始就不斷加速，那樣估計跑不過三公里，就會被身后的人一個一個超過去。 這是一場無形的競爭，但競爭對手顯然不是場上這些接受訓練的人，而是每個人自身。 自己跟自己較勁，無論體力，精力還是時間，都要在最極限的范圍內安排的滿滿當當。 唯有這樣，才能在最終的考核中，一舉通關。 PS：想了想，還是路上寫完算了，雖然可能有點水從士兵突擊開始的特種兵 第46章 體能課
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