第20章 五十圈
更新時間:2020-06-21 作者:我是菜園子
易帝無敵 第20章 五十圈
11月4號下午，到了球隊集訓的時間。 “我走了，你在家一定要乖乖的......” 這兩天一直在為狗蛋忙活“房子”的事情，做父母不容易啊，易建聯感慨了一句。 易建聯給他買的是最好的那種“寵物小別墅”，里面還自帶一個小型的游樂場。 狗蛋很好養活，一天吃一頓就夠了，易建聯給了哈德森家里的鑰匙，要是他去打客場就讓他過來喂一頓，吃的他都準備好了。 狗蛋瞇了瞇眼睛沒有理他，一個貓在小窩里思考貓生。 下午兩點，易建聯準時的到達了訓練場地。 經過上一場比賽易建聯最后“單騎救主”之后就贏得了球隊里面大部分人的尊重。 一路上看到易建聯的人也會主動跟他打招呼，這在之前根本是不可能出現的。 “嘿，易你來了..0....”場上，約翰沃爾已經到了，正在訓練師的指導下訓練三分。 他也明白自己的弱點在哪里，上一場比賽就是因為沒有三分才把做英雄的機會讓給了易建聯...... 易建聯點了點頭，回應了一下，換了衣服就開始熱身了。 他發現系統的這個屬性點不僅是通過芯片的隨機任務，也可以通過訓練獲得。 像是他目前的屬性： 易建聯：男。 年齡：23。 力量：62 體能：61 速度：31 投籃：51 光環：預知光環 力量值增長了一點，但并沒有做過任何的芯片任務。 根據易建聯的判斷應該是他每天晚上的100個俯臥撐和100個仰臥起坐起到效果了...... 但是不知道這之間有沒有什么換算的公式。 至于光環，目前還孤零零的只有一個預知光環，有第一個就應該有第二個，可是易建聯目前完全不知道該怎么獲得第二個光環，芯片自從那次任務之后就跟死了一樣，一點動靜都沒有。 兩點半，桑德斯教練準時的踩著“霸王步”陰沉著一張老臉走了過來，此時易建聯已經練的滿頭大汗了。 作為一個黃種人，在身體素質上面天生的就有劣勢，約翰沃爾來的比易建聯還早，可是他頭上一點汗水都看不見。 羨慕啊。 桑德斯目光巡視了一圈。雖然他想在易建聯身上找點毛病出來，可是人家那一頭汗水總比那幾個剛來衣服還沒換好的人敬業吧？ “咳咳......”這是桑德斯說話的前奏，他看了看表“先跟著訓練師進行單項訓練，現在是兩點35分，等到3點半的時候，我們來集體訓練。” 話音一落，眾人就準備散開各自找訓練師了，可是沒想到桑德斯又說了一句： “易建聯你有單獨的任務，通過這幾場比賽我發現你身體體質這方面還有待提高，你今天就先訓練體能吧，” “嗯......先圍著球場跑五十圈！” 哈？ 易建聯驚了，這你媽又是什么套路？ 五十圈？你這是場上拿我沒辦法，場下來跑死我嗎？ 人群中有幾股幸災樂禍的眼神傳了出來，沃爾幾次想要開口都被旁邊的辛里奇拽住了。 沃爾是實在人，在他看來這哪是什么提高體能啊，這是赤裸裸的折磨啊，五十圈也太多了。 上一次易建聯也只跑了二十圈。 易建聯雖然很生氣，但是也拿桑德斯沒辦法，只要在球場上，就必須得聽教練的。 “草年末的，你狠！” 易建聯暗中比了比中指就開始“五十圈長跑之旅”了。 一圈，兩圈，三圈...... 其他的球員要不就是在投籃要不就是在運球，只有易建聯一個人默默的圍著場館邊跑步。 按照NBA標準球館的尺寸，長為28.6.5米，寬為15.24米，一圈下來也就是87.78米，那么五十圈就是4389米。 距離某一個數字只差了7米...... 4000多米不算多但也不算少，像是很多年輕人跑完了一千米之后都累得跟狗一樣，何況是4000米呢？ 不過得益于平時的自律，易建聯的呼吸還保持的不錯，這次跑完二十圈比上次又好了很多。 三十圈！ 四十圈！ 五十圈！ 一圈一圈，在所有人的注視下，易建聯氣喘吁吁的完成了“五十圈長跑”。 “怎么樣？易，還可以吧？”沃爾擔心的跑了過來問道。 剛才他就想去說的，可是被辛里奇阻止了。 那邊老神在在的桑德斯走了過來裝作驚訝的說道： “哎呀，這么快就跑完了？體能不錯啊......” “要不要再去跑個五十圈？” 易建聯還沒回話，這邊沃爾已經生氣的回道： “教練，我覺得五十圈已經超綱了，訓練體能不是這么個訓練法。” 沃爾的身體素質在聯盟里算是比較好的了，無論是速度還是爆發在后衛這個位置上都是首屈一指的。 他平時訓練的也很多，但從來沒有這么訓練過。 訓練也要適量！ 被球隊核心頂撞了一句，桑德斯也不敢明著朝著他發火，誰都知道沃爾是老板的“心肝寶貝”，如果跟他鬧翻了，很有可能最后走的人是自己。 桑德斯悻悻的回到了場邊，拍了拍手示意所有人過來集合。 這是要集體訓練了。 先是半場折返跑、然后是3/4折返跑，輪流上籃、投籃...... 一系列的訓練完了之后，時間已經到了4點。 桑德斯又講了一堆廢話之后就宣布訓練結束，明天早上9點過來集合，球隊包機前往紐約。 他們的對手是紐約尼克斯。 渾身疲憊的易建聯婉拒了尼克·楊出去嗨的提議，回到了家里。 今天他比其他人都要累的多。 剛回到家，那邊的狗蛋已經迫不及待的叫了起來，這個時候差不多是他的飯點了。 易建聯鄙視的看了他一眼，老子還沒吃飯呢，你就要吃了...... 餓死鬼投胎嗎？ “吱呀哦、吱呀哦......” 易建聯很奇怪，狗蛋明明是一只貓為什么會發出老鼠的叫聲，吱呀哦吱呀哦的。 可是再看見他那可憐巴巴的樣子，易建聯心下一軟也顧不得先給自己弄口吃的了，先把這位“大爺”給伺候好吧。 從那邊的魚缸里拿出了幾條小貓魚，再配上一些肉食動物特屬的干糧，狗蛋暫時還很小，不能吃生的，得煮熟了給他吃才行。 等到這位大爺吃上東西之后，易建聯才有時間思考思考給自己弄點什么。易帝無敵 第20章 五十圈
11月4號下午，到了球隊集訓的時間。 “我走了，你在家一定要乖乖的......” 這兩天一直在為狗蛋忙活“房子”的事情，做父母不容易啊，易建聯感慨了一句。 易建聯給他買的是最好的那種“寵物小別墅”，里面還自帶一個小型的游樂場。 狗蛋很好養活，一天吃一頓就夠了，易建聯給了哈德森家里的鑰匙，要是他去打客場就讓他過來喂一頓，吃的他都準備好了。 狗蛋瞇了瞇眼睛沒有理他，一個貓在小窩里思考貓生。 下午兩點，易建聯準時的到達了訓練場地。 經過上一場比賽易建聯最后“單騎救主”之后就贏得了球隊里面大部分人的尊重。 一路上看到易建聯的人也會主動跟他打招呼，這在之前根本是不可能出現的。 “嘿，易你來了..0....”場上，約翰沃爾已經到了，正在訓練師的指導下訓練三分。 他也明白自己的弱點在哪里，上一場比賽就是因為沒有三分才把做英雄的機會讓給了易建聯...... 易建聯點了點頭，回應了一下，換了衣服就開始熱身了。 他發現系統的這個屬性點不僅是通過芯片的隨機任務，也可以通過訓練獲得。 像是他目前的屬性： 易建聯：男。 年齡：23。 力量：62 體能：61 速度：31 投籃：51 光環：預知光環 力量值增長了一點，但并沒有做過任何的芯片任務。 根據易建聯的判斷應該是他每天晚上的100個俯臥撐和100個仰臥起坐起到效果了...... 但是不知道這之間有沒有什么換算的公式。 至于光環，目前還孤零零的只有一個預知光環，有第一個就應該有第二個，可是易建聯目前完全不知道該怎么獲得第二個光環，芯片自從那次任務之后就跟死了一樣，一點動靜都沒有。 兩點半，桑德斯教練準時的踩著“霸王步”陰沉著一張老臉走了過來，此時易建聯已經練的滿頭大汗了。 作為一個黃種人，在身體素質上面天生的就有劣勢，約翰沃爾來的比易建聯還早，可是他頭上一點汗水都看不見。 羨慕啊。 桑德斯目光巡視了一圈。雖然他想在易建聯身上找點毛病出來，可是人家那一頭汗水總比那幾個剛來衣服還沒換好的人敬業吧？ “咳咳......”這是桑德斯說話的前奏，他看了看表“先跟著訓練師進行單項訓練，現在是兩點35分，等到3點半的時候，我們來集體訓練。” 話音一落，眾人就準備散開各自找訓練師了，可是沒想到桑德斯又說了一句： “易建聯你有單獨的任務，通過這幾場比賽我發現你身體體質這方面還有待提高，你今天就先訓練體能吧，” “嗯......先圍著球場跑五十圈！” 哈？ 易建聯驚了，這你媽又是什么套路？ 五十圈？你這是場上拿我沒辦法，場下來跑死我嗎？ 人群中有幾股幸災樂禍的眼神傳了出來，沃爾幾次想要開口都被旁邊的辛里奇拽住了。 沃爾是實在人，在他看來這哪是什么提高體能啊，這是赤裸裸的折磨啊，五十圈也太多了。 上一次易建聯也只跑了二十圈。 易建聯雖然很生氣，但是也拿桑德斯沒辦法，只要在球場上，就必須得聽教練的。 “草年末的，你狠！” 易建聯暗中比了比中指就開始“五十圈長跑之旅”了。 一圈，兩圈，三圈...... 其他的球員要不就是在投籃要不就是在運球，只有易建聯一個人默默的圍著場館邊跑步。 按照NBA標準球館的尺寸，長為28.6.5米，寬為15.24米，一圈下來也就是87.78米，那么五十圈就是4389米。 距離某一個數字只差了7米...... 4000多米不算多但也不算少，像是很多年輕人跑完了一千米之后都累得跟狗一樣，何況是4000米呢？ 不過得益于平時的自律，易建聯的呼吸還保持的不錯，這次跑完二十圈比上次又好了很多。 三十圈！ 四十圈！ 五十圈！ 一圈一圈，在所有人的注視下，易建聯氣喘吁吁的完成了“五十圈長跑”。 “怎么樣？易，還可以吧？”沃爾擔心的跑了過來問道。 剛才他就想去說的，可是被辛里奇阻止了。 那邊老神在在的桑德斯走了過來裝作驚訝的說道： “哎呀，這么快就跑完了？體能不錯啊......” “要不要再去跑個五十圈？” 易建聯還沒回話，這邊沃爾已經生氣的回道： “教練，我覺得五十圈已經超綱了，訓練體能不是這么個訓練法。” 沃爾的身體素質在聯盟里算是比較好的了，無論是速度還是爆發在后衛這個位置上都是首屈一指的。 他平時訓練的也很多，但從來沒有這么訓練過。 訓練也要適量！ 被球隊核心頂撞了一句，桑德斯也不敢明著朝著他發火，誰都知道沃爾是老板的“心肝寶貝”，如果跟他鬧翻了，很有可能最后走的人是自己。 桑德斯悻悻的回到了場邊，拍了拍手示意所有人過來集合。 這是要集體訓練了。 先是半場折返跑、然后是3/4折返跑，輪流上籃、投籃...... 一系列的訓練完了之后，時間已經到了4點。 桑德斯又講了一堆廢話之后就宣布訓練結束，明天早上9點過來集合，球隊包機前往紐約。 他們的對手是紐約尼克斯。 渾身疲憊的易建聯婉拒了尼克·楊出去嗨的提議，回到了家里。 今天他比其他人都要累的多。 剛回到家，那邊的狗蛋已經迫不及待的叫了起來，這個時候差不多是他的飯點了。 易建聯鄙視的看了他一眼，老子還沒吃飯呢，你就要吃了...... 餓死鬼投胎嗎？ “吱呀哦、吱呀哦......” 易建聯很奇怪，狗蛋明明是一只貓為什么會發出老鼠的叫聲，吱呀哦吱呀哦的。 可是再看見他那可憐巴巴的樣子，易建聯心下一軟也顧不得先給自己弄口吃的了，先把這位“大爺”給伺候好吧。 從那邊的魚缸里拿出了幾條小貓魚，再配上一些肉食動物特屬的干糧，狗蛋暫時還很小，不能吃生的，得煮熟了給他吃才行。 等到這位大爺吃上東西之后，易建聯才有時間思考思考給自己弄點什么。易帝無敵 第20章 五十圈
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