第三十九章 訓練
更新時間:2020-09-17 作者:古軒月媚
我真不是洛天依 第三十九章 訓練
洛依當然不清楚眼前這位教練心中的小九九，還以為張航挺好的呢，自己也就遲到了幾分鐘，居然就跑門口來等自己了。 “自己以前怎么沒看出來這位教練這么熱情啊？莫非他這個人面冷心熱……” 洛依腦海中浮現出了這個想法。 “知道了教練，我會好好鍛煉的，你放心吧！” 洛依有點感激的回答道，看來自己還是有人關心的嘛。 “我又恢復好了，不要擔心我，我能堅持下去的。” “嗯嗯，快走，今天我給你換了一套鍛煉方法，和以前的不一樣了，你一定要堅持下去啊，不能辜負了我的期望，我的下半……咳咳，走吧，時間緊迫，我們不要說那么多了。” 張航心直口快，差點就把自己的內心想法給吐了出來，幸好他反應了過來，假裝咳了一下，又把話題扯到訓練上了。 “走吧，去操場了，我知道你馬上就要開啟挑戰了，時間緊迫，咱倆必須得加快訓練進度了。” 他說完琢磨了一下，覺得言多必失，便不再多語，直接帶著洛依去了操場上。 他今天可是想了一早上，專門為洛依做出了一套在他看來完美無缺的體能訓練方法。 至于洛依會不會接受，時間緊迫，他顧不得那么多了，反正這個洛依好像恢復的挺快的樣子，前面兩次訓練后，她第二天都一點問題都沒有，應該沒問題。 洛依并不知道到面前的張航教練給她準備了一套真正的魔鬼訓練，并且還把她使用“變豬噴霧”的效果當成了她天賦異稟。 不過張航猜的沒錯，現在就算洛依知道了他增加了訓練量，她也不會多說什么。 她網上查過了，挑戰好像是需要應對車輪戰的，就她現在這體能，就算有了“弓箭專精”，怕也使用不了多久身體就累趴下了。 不趁這幾天好好鍛煉一下體力耐力，她涼定了。 到了操場，張航把寫著訓練計劃的小本子交給洛依。 洛依看后頓時臉都綠了，這是要她的小命啊！ 1、俯臥撐：2分鐘內連續完成35次，一天八次。 2、仰臥起坐：3分鐘內連續完成35次，一天八次。 3、單杠引體向上：連續完成6次，一天兩次。 …… 后面還有一系列的深蹲，長跑，往返跑，跳繩等等一系列的運動，全是一些運動量極大的有氧運動。 洛依咽了下口水，面色蒼白的看向了張航，她水汪汪的大眼睛仿佛想要說些什么。 “真要這么狠？” 而張航看著洛依望著自己，他心里也清楚這小姑涼這是怕了，不過他這次絕不能心慈手軟。 “對，沒錯，加油哦！” 他表情堅毅，目光誠懇的看著洛依，緩緩的搖了搖頭，表示拒絕改動了，就得這么辦。 洛依看到他搖頭，絕望了，這一系列訓練下來，自己不死也得脫層皮。 不過想了想，反正自己有“變豬噴霧”這個神器，訓練完后自己就能恢復身體的。 有滿血恢復藥水在手，還怕個什么？！ 洛依咬了咬牙，目光堅定的開始了今天的苦難。 而就在洛依拼命鍛煉的時候，她并不知道在操場邊的基地二樓上，樂正綾正端著一杯紅茶，默默的注視著她。 她已經在言和那里得到了確切的答案，言和承認了是自己逗洛依玩的。 言和沒想到開個玩笑居然會被別人給拍下來，她還詢問了一下是誰拍的視頻。 不過樂正綾沒說是朱琴拍的，在她看來現在在咖啡廳留一個小內奸好像是很有必要的事。 她已經給朱琴發布了全方位監控洛依的指示。 朱琴見大小姐發話了拍著胸脯保證完成任務，把洛依給看的死死的，隨時發布她的動態給大小姐。 當樂正綾心滿意足的回到培訓中心的時候，卻聽說了洛依要開啟入學挑戰的事。 她本來打算下午就繼續找洛依玩的，不過聽到這個消息后她籌躊了。 “不愧是本小姐看中的人，居然這么厲害！” 思索了一會還是決定中午就不去騷擾洛依了，畢竟挑戰是一件大事，她可不能那么任性的還去打攪別人。 她又不是那種任性妄為的大小姐。 況且，今天晚上還有的是時間，哼哼～ 樂正綾喝了一口茶，看著下面的洛依，發出了一聲意義不明的輕笑。 正在做引體向上的洛依突然莫名感到身上一陣發寒，手一抖，差點從單杠上掉了下來…… …… 時間一晃而過，時間來到了晚上七點。 洛依再次來到了咖啡廳，本來她是打算不來這邊打工了的，這邊遇到樂正綾的幾率好像也很大啊！ 不過摸了摸自己空空如也的錢包，還是含淚來了。 她實在是太窮了。 樂正綾給她開的一天一百塊的工資，要知道她一天其實也就干活三小時，七點到十點罷了，這工資已經不低了。 她來到自己的小格子，換上了藍白色的女仆裝，開啟鑠金娘卡畫好妝后來到了前面。 心驚膽戰的看了一眼在前面被一圈女孩子包圍著的言和，再瞧了一下黑壓壓坐滿了人的大廳，洛依差點哭了。 怎么這人好像越來越多了啊！ 由于洛依不玩企鵝圈，她現在可不知道她現都快成所謂的網紅了，企鵝圈上到處都有她的照片，還被一些無聊人士取了個“最萌女仆”的外號。 還有言和也是，自從那天無辜躺槍后，和言和有一張自拍都快成某些女孩子炫耀的手段了。 這么帥氣的小哥哥，性格還那么好，要是能當自己的男朋友就好了。 無數抱著這種想法的小姐姐們紛紛接踵而至，導致言和現在的境地比洛依還要差。 雖然嚴明的法律使洛依受到了保護，好幾天了都沒人敢去騷擾她，最多也就要要電話號合拍兩張什么的。 但言和不一樣啊！ 只聽說過男生耍流氓犯法，還沒聽說過女孩耍流氓被判刑的，與是她就這樣被一群女流氓給盯上了。 這幾天弄的她苦不堪言，天天都要換新衣服，沒有那天下班后衣服還是完整的…… 洛依面帶憐惜的看了看言和，搖搖頭走到了門口，準備再次當她的門神。 可還沒走兩步，洛依驚恐的發現樂正綾居然正端坐在咖啡廳中間的一個卡座上。 樂正綾看到洛依終于發現她了，微微一笑，端起咖啡杯對著她舉了一下。 她這個動作仿佛有著某種不明意味。 我真不是洛天依 第三十九章 訓練
洛依當然不清楚眼前這位教練心中的小九九，還以為張航挺好的呢，自己也就遲到了幾分鐘，居然就跑門口來等自己了。 “自己以前怎么沒看出來這位教練這么熱情啊？莫非他這個人面冷心熱……” 洛依腦海中浮現出了這個想法。 “知道了教練，我會好好鍛煉的，你放心吧！” 洛依有點感激的回答道，看來自己還是有人關心的嘛。 “我又恢復好了，不要擔心我，我能堅持下去的。” “嗯嗯，快走，今天我給你換了一套鍛煉方法，和以前的不一樣了，你一定要堅持下去啊，不能辜負了我的期望，我的下半……咳咳，走吧，時間緊迫，我們不要說那么多了。” 張航心直口快，差點就把自己的內心想法給吐了出來，幸好他反應了過來，假裝咳了一下，又把話題扯到訓練上了。 “走吧，去操場了，我知道你馬上就要開啟挑戰了，時間緊迫，咱倆必須得加快訓練進度了。” 他說完琢磨了一下，覺得言多必失，便不再多語，直接帶著洛依去了操場上。 他今天可是想了一早上，專門為洛依做出了一套在他看來完美無缺的體能訓練方法。 至于洛依會不會接受，時間緊迫，他顧不得那么多了，反正這個洛依好像恢復的挺快的樣子，前面兩次訓練后，她第二天都一點問題都沒有，應該沒問題。 洛依并不知道到面前的張航教練給她準備了一套真正的魔鬼訓練，并且還把她使用“變豬噴霧”的效果當成了她天賦異稟。 不過張航猜的沒錯，現在就算洛依知道了他增加了訓練量，她也不會多說什么。 她網上查過了，挑戰好像是需要應對車輪戰的，就她現在這體能，就算有了“弓箭專精”，怕也使用不了多久身體就累趴下了。 不趁這幾天好好鍛煉一下體力耐力，她涼定了。 到了操場，張航把寫著訓練計劃的小本子交給洛依。 洛依看后頓時臉都綠了，這是要她的小命啊！ 1、俯臥撐：2分鐘內連續完成35次，一天八次。 2、仰臥起坐：3分鐘內連續完成35次，一天八次。 3、單杠引體向上：連續完成6次，一天兩次。 …… 后面還有一系列的深蹲，長跑，往返跑，跳繩等等一系列的運動，全是一些運動量極大的有氧運動。 洛依咽了下口水，面色蒼白的看向了張航，她水汪汪的大眼睛仿佛想要說些什么。 “真要這么狠？” 而張航看著洛依望著自己，他心里也清楚這小姑涼這是怕了，不過他這次絕不能心慈手軟。 “對，沒錯，加油哦！” 他表情堅毅，目光誠懇的看著洛依，緩緩的搖了搖頭，表示拒絕改動了，就得這么辦。 洛依看到他搖頭，絕望了，這一系列訓練下來，自己不死也得脫層皮。 不過想了想，反正自己有“變豬噴霧”這個神器，訓練完后自己就能恢復身體的。 有滿血恢復藥水在手，還怕個什么？！ 洛依咬了咬牙，目光堅定的開始了今天的苦難。 而就在洛依拼命鍛煉的時候，她并不知道在操場邊的基地二樓上，樂正綾正端著一杯紅茶，默默的注視著她。 她已經在言和那里得到了確切的答案，言和承認了是自己逗洛依玩的。 言和沒想到開個玩笑居然會被別人給拍下來，她還詢問了一下是誰拍的視頻。 不過樂正綾沒說是朱琴拍的，在她看來現在在咖啡廳留一個小內奸好像是很有必要的事。 她已經給朱琴發布了全方位監控洛依的指示。 朱琴見大小姐發話了拍著胸脯保證完成任務，把洛依給看的死死的，隨時發布她的動態給大小姐。 當樂正綾心滿意足的回到培訓中心的時候，卻聽說了洛依要開啟入學挑戰的事。 她本來打算下午就繼續找洛依玩的，不過聽到這個消息后她籌躊了。 “不愧是本小姐看中的人，居然這么厲害！” 思索了一會還是決定中午就不去騷擾洛依了，畢竟挑戰是一件大事，她可不能那么任性的還去打攪別人。 她又不是那種任性妄為的大小姐。 況且，今天晚上還有的是時間，哼哼～ 樂正綾喝了一口茶，看著下面的洛依，發出了一聲意義不明的輕笑。 正在做引體向上的洛依突然莫名感到身上一陣發寒，手一抖，差點從單杠上掉了下來…… …… 時間一晃而過，時間來到了晚上七點。 洛依再次來到了咖啡廳，本來她是打算不來這邊打工了的，這邊遇到樂正綾的幾率好像也很大啊！ 不過摸了摸自己空空如也的錢包，還是含淚來了。 她實在是太窮了。 樂正綾給她開的一天一百塊的工資，要知道她一天其實也就干活三小時，七點到十點罷了，這工資已經不低了。 她來到自己的小格子，換上了藍白色的女仆裝，開啟鑠金娘卡畫好妝后來到了前面。 心驚膽戰的看了一眼在前面被一圈女孩子包圍著的言和，再瞧了一下黑壓壓坐滿了人的大廳，洛依差點哭了。 怎么這人好像越來越多了啊！ 由于洛依不玩企鵝圈，她現在可不知道她現都快成所謂的網紅了，企鵝圈上到處都有她的照片，還被一些無聊人士取了個“最萌女仆”的外號。 還有言和也是，自從那天無辜躺槍后，和言和有一張自拍都快成某些女孩子炫耀的手段了。 這么帥氣的小哥哥，性格還那么好，要是能當自己的男朋友就好了。 無數抱著這種想法的小姐姐們紛紛接踵而至，導致言和現在的境地比洛依還要差。 雖然嚴明的法律使洛依受到了保護，好幾天了都沒人敢去騷擾她，最多也就要要電話號合拍兩張什么的。 但言和不一樣啊！ 只聽說過男生耍流氓犯法，還沒聽說過女孩耍流氓被判刑的，與是她就這樣被一群女流氓給盯上了。 這幾天弄的她苦不堪言，天天都要換新衣服，沒有那天下班后衣服還是完整的…… 洛依面帶憐惜的看了看言和，搖搖頭走到了門口，準備再次當她的門神。 可還沒走兩步，洛依驚恐的發現樂正綾居然正端坐在咖啡廳中間的一個卡座上。 樂正綾看到洛依終于發現她了，微微一笑，端起咖啡杯對著她舉了一下。 她這個動作仿佛有著某種不明意味。 我真不是洛天依 第三十九章 訓練
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