第一三二章 三級跳遠新技術

等到三級跳遠的決賽開始的時候，陳強的體能已經恢復，足以發揮出最佳的競技狀態。

三級跳遠比跳遠多了兩個步驟，跳遠是助跑、跳躍、騰空、落地。而三級跳遠則是助跑、單足跳、跨步跳、跳躍、騰空、落地。也就是說三級跳遠多了單足跳和跨步跳的步驟，對于技術難度的要求也比跳遠更大。

根據陳強對于三級跳遠運動的了解，在三十年代，三級跳遠的應該還處于原始階段，運動員的技術是比較低級的，人們對于三級跳遠的技術特點，認知也比較的膚淺。所以陳強在這個項目上，擁有者壓倒性的技術優勢。

不過具體情況究竟是怎樣的，還是要進入到比賽中，看到其他運動員的試跳才知道。

陳強昨日的時候也看到了三級跳遠的參賽運動員名單，知道一共只有十六名運動員參賽。

美國隊依舊派出了三名選手參加三級跳遠的比賽，但在這個項目上，美國隊的實力并不強。增加了單足跳和跨步跳這兩個環節后，技術難度也大幅度的增加，現行的三級跳遠技術體系下，美國那些身體素質爆棚的黑人運動員無法發揮出他們的優勢。

三級跳遠項目實力最強的則是日本隊。

在阿姆斯特丹奧運會上，日本運動員織田干雄以15米21的成績，獲得了三級跳遠的金牌，他也是第一個獲得奧運會田徑金牌的亞洲運動員。而在1931年的時候，織田干雄又以15米58的成績，打破了三級跳遠的世界紀錄，他現在正是三級跳遠的世界紀錄保持者。

織田干雄向全世界宣告，日本三級跳遠的崛起，那之后便是日本選手南部忠平的時代。南部忠平在洛杉磯奧運會上獲得了三級跳遠的金牌，并且以15米72的成績，打破了織田干雄所保持的世界紀錄。

1935年的時候，澳大利亞選手杰克梅特卡夫以15米78的成績打破了南部忠平的世界紀錄，但在一年后的柏林奧運會上，日本選手田島直人，再次以16米整的成績，刷新了三級跳遠的世界紀錄，并且獲得了三級跳遠的奧運會金牌。

也就是說在1928年到1936年間，日本人包攬了全部三屆奧運會的三級跳遠金牌，并且三次打破了這個項目的世界紀錄。這種表現足以稱得上是統治力。

在三級跳遠參賽運動員的名單上，陳強看到了織田干雄和南部忠平，但并沒有看到澳大利亞選手杰克梅特卡夫，想來此人是沒有來參加奧運會。

除此之外田島直人雖然來到了洛杉磯，但是并沒有參加三級跳遠的比賽。田島直人在洛杉磯奧運會上參加的是跳遠項目，前日跳遠決賽的時候還跟陳強較量過。

日本隊的三名世界紀錄保持者，只來了兩個，這對于其他運動員來說，或許是個好消息。不過陳強也參加了三級跳遠的比賽，對于日本這兩位世界紀錄保持者來說，卻是個壞消息！

日本隊除了織田干雄和南部忠平之外，還派上了一個名叫大島健一的選手，歷史上的大島健一，在洛杉磯奧運會上獲得了三級跳遠的銅牌。他退役后成為了大阪體育大學的教授，并且積極投身到奧林匹克活動中，他出版了很多有關體育運動的書籍，八十年代時曾獲得奧林匹克勛章。

賽前的抽簽，陳強運氣很不錯，抽了一個15號，在十六位選手中倒數第二個登場。

第一個登場的是一位名叫尼古拉斯帕帕尼科勞的希臘選手，當陳強看到他的國籍時，便立刻打起了精神，仔細的觀察希臘選手的試跳。

日本雖然是當時三級跳遠項目的第一強國，但是歐洲的技術水平也不會比日本差太多，而且希臘這個國家在一些技術性比較強的體育運動上，一直都有著不錯的水平，所以陳強希望通過觀察希臘運動員的試跳，來確定這個時代三級跳遠的技術水準。

希臘運動員走上賽場，助跑、單足跳、跨步跳、跳躍、騰空、落地，同一系列的動作完成的中規中矩，他也取得了13米92的成績。

“果然和我料想的一樣，這個時代的運動員，對于單足跳和跨步跳的認知太原始了，他們只將單足跳當成是一種起步，將跨步跳當做是一種過渡，整個三級跳遠技術的重心，仍然是在最后的跳躍上！”

陳強心中已經有了判斷，三十年代對三級跳遠的認知，是將單足跳、跨步跳和最后的跳遠區分對待的，也就是說將這三跳拆解成為了三個不同的個體，而沒有將這三跳的動作當成是一個整體來對待。

這大概就像是炒木須肉，雞蛋炒熟拿出來，肉炒熟拿出來，木耳黃瓜炒熟，然后再把已經炒熟的肉和雞蛋混在一起拌一拌。一道木須肉完全可以分解成為炒雞蛋、炒肉、黃瓜炒木耳，哪怕不混在一起也能單獨當菜吃。

可三級跳遠卻不能當成是炒木須肉，三級跳遠的全套動作是一個整體，運動員把一個連貫性的整體動作拆分成三個動作，然后在分別使出來，這肯定會影響最終成績。

三級跳遠的整體性，在未來是基礎性的體育常識，但是在三十年代，在這個三級跳遠還處于原始階段的時代，運動員根本就不理解這一點。

“這個希臘選手的成績是13米92，連14米都沒有跳過去，看來實力并不算強。不過我怎么覺得，他的動作有些奇怪呢。”陳強眉頭緊鎖，他能夠感覺到希臘選手的技術動作很奇怪，但一時間又想不出就是怪在哪里。

下一個登場的是愛爾蘭選手伊蒙菲茲杰拉德。他的第一次試跳卻是以犯規而告終。

愛爾蘭人表現的和希臘選手一樣，都是沒有將三級跳遠的三個動作當成是一個整體，但是他的技術動作，卻跟希臘選手有差異，而且愛爾蘭選手的技術動作，也讓陳強覺得很怪異。

第三名選手試跳后，陳強突然明白過來原因。

“我怎么把跳法給忘了。那個希臘人使用的是希臘式跳法，而愛爾蘭人使用的是愛爾蘭式跳法！”

在三級跳遠的原始階段，單腳跳和跨步跳的跳法也是不同的。由于三級跳遠起源于愛爾蘭，所以最先出現的是愛爾蘭式跳法，隨后這項運動傳到歐洲大陸以后，又出現了希臘式跳法。

但這兩種跳法，都不如后來發展出的蘇格蘭式跳法，現代的三級跳遠技術，正是在蘇格蘭式跳法的基礎場發展而來的。理論上說愛爾蘭式跳法和希臘式跳法，成績上肯定都不如蘇格蘭式跳法。

陳強練習的是現代的三級跳遠技術，所以他的跳法與蘇格蘭式跳法更加相近，愛爾蘭式跳法和希臘式跳法，在陳強眼中，自然就顯得很奇怪。

比賽繼續進行，陳強卻是越看越覺得無聊。因為這些運動員所表現出來的技術，實在是太落后了。

終于，輪到了世界紀錄保持者織田干雄登場了。

世界紀錄保持者的比賽，當然會吸引到最多的關注，陳強也不例外，他睜大了眼睛仔細盯著織田干雄，連眼都不敢眨。

只見織田干雄開始助跑，然后便是單腳跳的動作。織田干雄的單腳跳發力很大，跳的很高，但是之后的跨步跳，起跳的動作卻顯得有些遲緩。

這一跳，織田干雄只跳出了13米97的成績，連14米都不到，這有點對不起世界紀錄保持者的身份。

織田干雄搖著頭走下了賽場，顯然是對自己的成績很不滿意，周圍很多觀眾也發出了嘆息聲，他們也因為世界紀錄保持者未能取得一個好成績而沮喪。

陳強卻是雙眼微微瞇起，用一種審視的眼光望著織田干雄。

別人或許看不出來，但陳強卻知道，織田干雄剛剛那個發力特別大的單腳跳動作意味著什么。

“日本的三級跳遠理念，果然比其他國家更高一籌！”陳強心中暗道。

三級跳遠運動渡過原始階段，然后發展的第二個階段，就是以單腳跳為主的技術階段。

在這個階段，運動員很強調第一跳的單腳跳，他們會在單腳跳是比較猛烈的發力，騰空的拋物線會比較高，交換腿的時間也比較晚，因此之后的跨步跳會顯得遲緩。

未來的1936年柏林奧運會上，日本選手田島直人正是憑借著這套技術，跳了一個16米的成績，打破了世界紀錄。但是由于第二次世界大戰的緣故，這一套技術并沒有馬上推廣起來。直到五十年代，前蘇聯的運動員才將這一套重新技術完善。而巴西運動員阿德瑪達席爾瓦六次打破三級跳遠的世界紀錄，用的也是這一套以單腳跳為主的第二代三級跳遠技術。

現在還只是1932年，織田干雄卻已經開始使用這種技術的雛形，不得不說日本的三級跳遠，在那個時代的確是當之無愧的世界第一。

織田干雄作為世界紀錄保持者，的確有資格去開發新技術。只不過織田干雄對于這種新技術的掌握還并不完善，或者說他對于這種新的三級跳遠理念的理解還并不深刻，所以在試跳當中，并沒有取得好成績。

織田干雄走下賽場，教練和日本隊的另外兩位選手立即上前安慰他。

織田干雄則對日本隊另外兩名選手說道：“南部君，大島君，這種新技術的實戰效果還需要檢驗，一會你們登場的時候，還是繼續使用傳統的技術吧。”

此時，瑞典運動員埃里克斯文森登上了賽場。他也參加了之前的跳遠比賽，不過成績是第五名，沒有能夠進入到后面的三次試跳。

埃里克斯文森這一次試跳的成績是14米21，算是已經出場運動員的中游水平。

隨后美國隊的三名運動員也相繼登場，他們的成績都在14米50左右。可以看出來美國運動員在三級跳遠項目上雖然不算最強，但也是世界上游的水準。

接下來南部忠平也開始了第一次試跳。

歷史上的南部忠平能在這一場比賽中創造世界紀錄，說明他的狀態是很不錯的。

只見南部忠平開始助跑，隨后的單腳跳和跨步跳，和其他運動員并沒有什么不同，但是他的跳躍騰空，依舊使用的是他最拿手的挺身式騰空。

高高飛起，穩穩落地，南部忠平的第一次試跳，便跳出了15.07米的成績，這也是今天第一個超過15米的成績。

陳強能夠看出來，南部忠平的三級跳遠技術，只比那些歐洲運動員稍微好一點點，他沒有使用第二代的三級跳遠技術，但是他那個挺身式騰空，的確是比其他國家的選手更有優勢。南部忠平之所以能夠跳出這個15米以上的成績，也是靠著挺身式騰空。

接下來，相繼有幾名運動員跳過了14米，但卻沒有人能跳過15米，第一名始終被南部忠平所保持。

日本選手大島健一的第一次試跳也以犯規而告終，緊接著陳強也迎來了自己的第一次試跳。

現場的觀眾對于陳強實在是太熟悉了，不久前的400米比賽當中，他們還都見過陳強，此時當觀眾們看到陳強登場以后，紛紛議論起來。

“那個中國人，他怎么又來了？”

“怎么天天都有他啊！”

“他到底報名了多少個項目，每天都來比賽，難道不累么！”

“那個中國人在前天獲得了跳遠項目的冠軍，而且還打破了跳遠的世界紀錄，成為跳過八米大關的第一人，今天來參加三級跳遠的比賽，也是很正常的。”

“對啊，你不說我都差點忘了，他是跳遠的冠軍，這么說他在三級跳遠項目上，水平肯定會很強？他今天有沒有可能拿到三級跳遠的金牌？”

提到陳強有沒有可能獲得金牌，周圍的美國人頓時一臉的難色。

在不久之前的400米比賽上，他們還在慶祝美國隊的崛起，一個個信誓旦旦的說“中國人不行了”，“中國人的好運氣結束了”，若是陳強馬上拿到一枚三級跳遠金牌的話，那實在是太打臉了。

關鍵是在三級跳遠項目上，美國運動員并不是最強的，美國運動員沒有實力去阻止陳強，所以這些美國觀眾也只能是干著急。

此時陳強也已經站上賽場。

跳遠金牌獲得者、跳遠世界紀錄保持者、史上第一個跳過8米大關的人類、最先進的三步半走步式騰空技術，這一系列的光環加持在陳強的身上，即便陳強從來沒有參加過任何三級跳遠的比賽，也會成為全場人關注的教練。

助跑區，陳強猛的做了幾次深呼吸，腦海中卻浮現出了之前幾位運動員的試跳。

“現在的三級跳遠技術，真的是太落后了，我現在反倒是覺得，不應該暴露太多的先進技巧。”

現在的三級跳遠，還處于原始階段，第二次世界大戰結束以后，三級跳遠會進入到以單足跳為主的技術階段，這算是第二代技術；六十年代，三級跳遠又發展成為平跳型技術階段，這算是第三代；七八十年代，三級跳遠又變成了以跳躍為主的技術階段，這算是第四代技術；直到九十年代中期，三級跳遠才最終發展為以速度為基礎、跳躍為主的綜合型技術階段，這算是第五代技術，也是現在運動員廣泛使用的技術。

陳強平日里所訓練的，自然是最先進的第五代三級跳遠技術，也就是以速度為基礎、跳躍為主的綜合型技術。這種技術助跑速度快，單腳跳、跨步跳和跳躍的距離分配合理，全套動作整體性強，而且整個技術動作過程會更加的自然、放松，可以說集前四代技術的優點于一身。

如果陳強現在使用出第五代技術的話，那肯定可以輕松吊打其他十五名運動員，但是這套技術畢竟是太超前了，陳強并不想被其他國家的運動員和教練偷師。

“教會徒弟餓死師傅這種事情，我可不能做，現在還不是使用最先進技術的時候。”

陳強站在原地琢磨了兩秒鐘，便決定使用第二次世界大戰以后出現的，以單腳跳為主的第二代技術，也就是之前織田干休試跳時，效果不佳的那套技術。

以單腳跳為主的技術，只比現在的三級跳遠技術領先一代，而且織田干雄剛剛嘗試著使用者這種技術，也意味著日本人已經開始研究這套技術了。既然這套技術已經快要出現了，陳強也不怕被別人偷學，干脆自己先用出來，刷新一個好成績再說。反正三級跳遠這項運動，陳強還有更先進的技術。

一直以來，陳強所進行的都是未來最先進技術的訓練，但是這并不代表陳強不懂得使用落后的技術。

任何體育運動的技術，都是一步步發展來的，那些看似先進的技術，背后都有落后技術的影子，甚至是由很多落后技術結合而成的。

就比如一個知名的數學家，每日里研究的都是最高深的數學問題，但若是給他一份高考數學題，他肯定也能解答出來。

陳強也是如此，雖然他掌握的是最先進的三級跳遠技術，可要是讓他使用原始的技術，一樣是手到擒來，只不過熟練度方面略微要遜色一些。

只見陳強站上助跑區，依據是刻意的向后退了幾步，增加了助跑的距離，然后開始起步。

陳強的助跑速度依舊很快，他在兩天前的跳遠比賽上就是如此，所以眾人并不覺得意外。

眨眼的功夫，陳強將速度提升到了極致，緊接著開始了單腳跳的動作。

陳強的動作跟織田干雄差不多，單腳跳時發力很猛，但是陳強的之后的跨步跳并不遲緩，為了讓跨步跳的距離能夠更長一些，陳強還刻意的太高了大腿，讓落地更加的積極有力。

隨后的騰空姿勢，陳強和三位日本選手一樣，選擇的是挺身式騰空。

一個流暢的挺身式騰空姿勢，陳強落在沙池當中，沙池里留下的痕跡，也明顯的超過了15米的位置。

“又一個十五米以上的成績！”有人驚呼一聲。

目前為止，只有日本選手南部忠平跳出了15米以上的成績，而陳強是第二個跳出15米以上成績的運動員。

測量員走上前，很快的裁判便給出了陳強這一跳的成績：“15米12！”

之前南部忠平的成績是15米07，陳強這個15米12的成績，已然超過了南部忠平，排在了第一名的位置。

“跳遠項目能夠跳過八米的人，實力果然是非同小可，到了三級跳遠項目上，依舊這么厲害！”

“真不能小看那個中國人啊，跳遠的世界紀錄保持者，可是有真本事的。”

“說不定，三級跳遠這枚金牌，真的又會被中國人摘走的吧！”

“應該不會，我記得三級跳遠的世界紀錄保持者，現在就在場上，就在日本隊中。他發揮好一些的話，成績肯定會超過15米12。”

“沒錯，日本人的三級跳遠很厲害，上屆奧運會三級跳遠的冠軍就是日本人，這次日本隊也派出了三名選手，或許日本人有機會阻止那個中國人！”

此時，被觀眾們談論到的織田干雄，正目瞪口呆的望著陳強。

“陳強剛剛使用的技術，不正是我研究的那套新技術么！”

別的人或許沒看出來陳強在單腳跳時候的發力，但織田干雄卻是一眼就看出來了。

這一套新的三級跳遠技術，織田干雄還在研發當中，有很多技術動作需要調整，有很多細節也需要完善，這還是一套不成熟的技術，即便是織田干雄使用起來，跳出好成績的概率也只有五成左右。所以在剛才的試跳中，織田干雄只跳了一個13米97的成績。

然而陳強使用同樣的技術，卻跳出了一個15米12，從這個成績看，這次試跳是成功的，陳強的技術也是成功的。

此時的織田干雄，大概和兩天前的南部忠平有著同樣的心情。

兩天前的跳遠比賽中，南部忠平看到陳強施展出了挺身式騰空，頓時一臉的震驚，他怎么也想不通，自己的挺身式騰空，怎么就被陳強給掌握了，而且陳強的熟練度明顯還要更高一籌。

今天的織田干雄也是一臉的震驚，織田干雄同樣想不通，自己費盡心思研究的三級跳遠新技術，怎么就被陳強給使用出來了！

而且最關鍵的是，這一套新技術，陳強使用成功，而他卻使用失敗了！

震驚過后，織田干雄只覺得備受打擊。

一種新技術，織田干雄這邊還在研究著，還打算當成是殺手锏，出其不意的用一下，來一個舉世震驚的效果。卻沒想到陳強那邊不僅早已經掌握了這種新技術，而且使用的還非常熟練。

“怎么會這樣，這分明是我的新技術！那個中國人怎么也會！”

中國體育人 第一三二章 三級跳遠新技術