第二十二章 教你起跑
更新時間:2020-06-20 作者:過關斬將
中國體育人 第二十二章 教你起跑
剛才的比賽中，山崎正男跑出了手計12秒8的成績。 而未來國家田徑運動員的標準當中，想成為國家三級運動員，100米達標成績是手計的12秒4。 也就是說想要成為國家三級運動員，最少要比山崎正男快0.4秒。 國家三級運動員，在未來中國的運動員體系當中，甚至連底層都算不上。未來國家二級運動員都多如牛毛，一個國家三級運動員，都不好意思說出口，老的運動員資質查詢系統里都沒有國家三級運動員的查詢選項，也就是說三級運動員連在數據庫里留個名字的資格都沒有。 陳強前世是體育大學教授，能考進體育大學的最差也是國家二級運動員，可以說在整個體育大學里，都找不到一個三級運動員這么差的生源。 在陳強看來，山崎正男連國家三級運動員的標準都達不到，真是個廢物！ 這一段時間，陳強為了搶號外，每天都在訓練空間里進行100米短跑的訓練，再加上陳強領先了一百年的短跑技術，以陳強現在的實力，已經能跑到12秒了，甚至可以跑進12秒以內。 兩個人相差了0.8秒，進行比賽的話，陳強根本不用盡全力，也能夠完勝山崎正男。 …… 周圍觀戰的老師或者學生，無論是否認識陳強，大都有一個共同點，那是不認為陳強會獲勝。 連復旦附中跑的最快的鄧志國都輸給了山崎正男，一個完全沒有人認得的不知名學生，豈不是雞蛋碰石頭！ 更何況輸了可是要跪下承認自己是東亞病夫，這是何等的屈辱！ “勇氣可嘉，可惜太沖動了，逞一時口快，卻完全沒有考慮后果。”有人搖著頭，語氣中充滿了惋惜。 “什么太沖動，我看簡直就是沒腦子，輸了的話要給那個日本人跪下，還要說自己是東亞病夫，這不僅僅是給他自己丟人，還是給咱們整個學校丟人。”有人長嘆一口氣。 “這個人說話不經過大腦，還要讓那個日本人跪下，他真的以為他能贏么？山崎正男跑的這么快，我看咱們上海灘所有的中學，就沒有人能跑贏這個山崎正男。”有人則說起了風涼話，語氣中透著一股自卑。 不過很快有人用鄙視的眼光望向那個說風涼話的人：“你行你上啊，至少人家有那個膽子去挑戰，不比你在這里耍嘴皮子強！ 任何時代都有勇士，但也不缺乏懦夫，可最多的還是那些看客！ …… “還真有人敢去挑戰山崎君！”遠處的谷三三五也是吃了一驚，他在中國待了七八年了，但這種“明知山有虎偏向虎山行”的中國人，谷三三五卻沒見過，在谷三三五的印象里，中國人更喜歡趨利避害，一點兒都沒有武士道精神。 “不過無所謂了，同齡人的話，中國人是不可能戰勝山崎君的！”谷三三五心中暗道，臉上仍然保持著微笑，同時仔細的打量起遠處的陳強。 此時陳強和山崎正男都走到了起跑線前。 山崎正男站上了起跑線，而陳強卻沒有，他開始原地運動起來。 “這是熱身運動！這個中國人竟然懂得做熱身運動！”谷三三五倒吸一口冷氣。 比賽之前，當然要做熱身運動，放在后世，這是最基本的常識，即便不是職業運動員也懂得這一點。 但是在二十年代，運動員卻很少有這個意識，短跑運動員普遍的是上了跑道就開始跑，很少有人會去做熱身運動，這也在一定程度上影響了百米短跑的成績。而且亞洲的體育本來就落后于世界，亞洲的運動員就更不懂得做熱身運動了。 這個時代的熱身運動也和后世不同，在二戰之前，運動前的熱身運動其實就是做一套體操，而且效果也非常一般，估計還沒有后世學校里的廣播體操有效果。 谷三三五是參加過奧運會的，他曾經見過德國的運動員在起跑前做一些體操動作來熱身，可如今，陳強也在做熱身運動，只不過所做的熱身運動卻和德國運動員賽前所做的體操完全不同。 “這是什么熱身運動？我怎么從來沒見過？”谷三三五自認為是亞洲運動員中“見過世面”的，但依據是一臉懵逼。 陳強的熱身運動自然來自于后世。 未來的熱身運動早已經系統化和科學化，不同的體育項目，所采用的熱身運動也不相同，這種領先了一個世紀的熱身運動，完全超出了谷三三五的認知，他頂多是能夠猜出來，陳強是在做熱身運動，其他的一概看不懂。 谷三三五都看不懂的熱身運動，山崎正男自然也看不懂。 “你，快點比賽。”山崎正男一臉不耐煩的說。 “急什么，一會好好教教你，什么是起跑！”陳強心中暗道，嘴上卻沒有答話，他的熱身已經做的差不多了，于是便走到了起跑線前，單膝跪下，雙手放在起跑線的邊緣，仔細的調整著手指與地面接觸的位置。 旁邊的山崎正男則要快的多，直接蹲下，雙手向前一撐，便準備起跑。 這就是專業與非專業的差距。 沒有經過系統性專業訓練的人，就是朝起跑線前一蹲，雙手扶住地面，屁股一撅，就算是蹲踞式起跑了。 經過專業訓練的高水平職業運動員，在起跑前會仔細調整起跑姿勢，調整自己的身體重心，特別是手指和雙腿的位置和角度，是需要在比賽現場專門試驗幾次的。 旁邊，負責發令的那個教師喊了一聲“準備”，陳強和山崎正男同時做出了蹲踞式起跑的姿勢。 只不過即便是蹲踞式起跑，這兩人的姿勢，卻并不相同。 “咦？”不遠處的谷三三五眉頭一皺，他能夠看出陳強的蹲踞式起跑姿勢與眾不同，但一時之間，他又說不出具體是哪里不一樣。 陳強的蹲踞式起跑的確是與眾不同，準確的說他的起跑姿勢要領先于這個時代。 二十年代的蹲踞式起跑，雙手只做支撐作用，而身體的重心還是放在雙腿上的。而陳強的蹲踞式起跑，身體的重心是是放在雙手上的，而雙腿主要作用是提供向前推進的動力。 所以陳強的身體重心要比山崎正男更加的靠前，重心的不一樣也造成了起跑姿勢的不同。 谷三三五還來不及仔細的去分析陳強的起跑姿勢，那發令的槍聲已經響起。 陳強猛的啟動，好似一只匍匐在地的獵豹，突然撲向獵物。 與之相比，旁邊的山崎正男明顯要慢了許多。 這就是更先進的起跑所帶來的優勢。 陳強的蹲踞式起跑，雙腿基本不用去負擔身體的重心，所以可以擁有更多向前推進的力量。 山崎正男的蹲踞式起跑，雙腿除了要提供向前推進的動力，還要負責支撐身體的重心，發力肯定是要更加分散的，所以他身體的啟動速度，必然是不如陳強的。 起跑，陳強要更快，這是肉眼可見的。 谷三三五不由得一皺眉頭，他下意識的認為是山崎正男太過輕敵，注意力不夠集中，所以才使得起跑變慢。 然而接下來的一幕，卻讓谷三三五小吃一驚。 起跑過后，山崎正男在第三步的時候就已經抬頭挺胸，而陳強卻依舊是低著頭，身體微微前傾。 這一幕大大超出了谷三三五的認知，他從來沒有見過，有人用這樣的起跑方式，即便是奧運會上，那些歐美運動員也沒有這么跑的。所有人都是三步便完全抬頭挺胸，沒有人會繼續低著頭跑。 “這是什么跑法？”谷三三五滿心的疑惑。 然而僅僅是三秒鐘的功夫，谷三三五的疑惑就變成了吃驚。 因為賽道上的陳強已經取得一個身位的領先！ 谷三三五頓時倒吸一口冷氣：“怎么可能，山崎君竟然落后了！” ———————— 開始上推薦了，拜托各位推薦票支持一下，謝謝。中國體育人 第二十二章 教你起跑
剛才的比賽中，山崎正男跑出了手計12秒8的成績。 而未來國家田徑運動員的標準當中，想成為國家三級運動員，100米達標成績是手計的12秒4。 也就是說想要成為國家三級運動員，最少要比山崎正男快0.4秒。 國家三級運動員，在未來中國的運動員體系當中，甚至連底層都算不上。未來國家二級運動員都多如牛毛，一個國家三級運動員，都不好意思說出口，老的運動員資質查詢系統里都沒有國家三級運動員的查詢選項，也就是說三級運動員連在數據庫里留個名字的資格都沒有。 陳強前世是體育大學教授，能考進體育大學的最差也是國家二級運動員，可以說在整個體育大學里，都找不到一個三級運動員這么差的生源。 在陳強看來，山崎正男連國家三級運動員的標準都達不到，真是個廢物！ 這一段時間，陳強為了搶號外，每天都在訓練空間里進行100米短跑的訓練，再加上陳強領先了一百年的短跑技術，以陳強現在的實力，已經能跑到12秒了，甚至可以跑進12秒以內。 兩個人相差了0.8秒，進行比賽的話，陳強根本不用盡全力，也能夠完勝山崎正男。 …… 周圍觀戰的老師或者學生，無論是否認識陳強，大都有一個共同點，那是不認為陳強會獲勝。 連復旦附中跑的最快的鄧志國都輸給了山崎正男，一個完全沒有人認得的不知名學生，豈不是雞蛋碰石頭！ 更何況輸了可是要跪下承認自己是東亞病夫，這是何等的屈辱！ “勇氣可嘉，可惜太沖動了，逞一時口快，卻完全沒有考慮后果。”有人搖著頭，語氣中充滿了惋惜。 “什么太沖動，我看簡直就是沒腦子，輸了的話要給那個日本人跪下，還要說自己是東亞病夫，這不僅僅是給他自己丟人，還是給咱們整個學校丟人。”有人長嘆一口氣。 “這個人說話不經過大腦，還要讓那個日本人跪下，他真的以為他能贏么？山崎正男跑的這么快，我看咱們上海灘所有的中學，就沒有人能跑贏這個山崎正男。”有人則說起了風涼話，語氣中透著一股自卑。 不過很快有人用鄙視的眼光望向那個說風涼話的人：“你行你上啊，至少人家有那個膽子去挑戰，不比你在這里耍嘴皮子強！ 任何時代都有勇士，但也不缺乏懦夫，可最多的還是那些看客！ …… “還真有人敢去挑戰山崎君！”遠處的谷三三五也是吃了一驚，他在中國待了七八年了，但這種“明知山有虎偏向虎山行”的中國人，谷三三五卻沒見過，在谷三三五的印象里，中國人更喜歡趨利避害，一點兒都沒有武士道精神。 “不過無所謂了，同齡人的話，中國人是不可能戰勝山崎君的！”谷三三五心中暗道，臉上仍然保持著微笑，同時仔細的打量起遠處的陳強。 此時陳強和山崎正男都走到了起跑線前。 山崎正男站上了起跑線，而陳強卻沒有，他開始原地運動起來。 “這是熱身運動！這個中國人竟然懂得做熱身運動！”谷三三五倒吸一口冷氣。 比賽之前，當然要做熱身運動，放在后世，這是最基本的常識，即便不是職業運動員也懂得這一點。 但是在二十年代，運動員卻很少有這個意識，短跑運動員普遍的是上了跑道就開始跑，很少有人會去做熱身運動，這也在一定程度上影響了百米短跑的成績。而且亞洲的體育本來就落后于世界，亞洲的運動員就更不懂得做熱身運動了。 這個時代的熱身運動也和后世不同，在二戰之前，運動前的熱身運動其實就是做一套體操，而且效果也非常一般，估計還沒有后世學校里的廣播體操有效果。 谷三三五是參加過奧運會的，他曾經見過德國的運動員在起跑前做一些體操動作來熱身，可如今，陳強也在做熱身運動，只不過所做的熱身運動卻和德國運動員賽前所做的體操完全不同。 “這是什么熱身運動？我怎么從來沒見過？”谷三三五自認為是亞洲運動員中“見過世面”的，但依據是一臉懵逼。 陳強的熱身運動自然來自于后世。 未來的熱身運動早已經系統化和科學化，不同的體育項目，所采用的熱身運動也不相同，這種領先了一個世紀的熱身運動，完全超出了谷三三五的認知，他頂多是能夠猜出來，陳強是在做熱身運動，其他的一概看不懂。 谷三三五都看不懂的熱身運動，山崎正男自然也看不懂。 “你，快點比賽。”山崎正男一臉不耐煩的說。 “急什么，一會好好教教你，什么是起跑！”陳強心中暗道，嘴上卻沒有答話，他的熱身已經做的差不多了，于是便走到了起跑線前，單膝跪下，雙手放在起跑線的邊緣，仔細的調整著手指與地面接觸的位置。 旁邊的山崎正男則要快的多，直接蹲下，雙手向前一撐，便準備起跑。 這就是專業與非專業的差距。 沒有經過系統性專業訓練的人，就是朝起跑線前一蹲，雙手扶住地面，屁股一撅，就算是蹲踞式起跑了。 經過專業訓練的高水平職業運動員，在起跑前會仔細調整起跑姿勢，調整自己的身體重心，特別是手指和雙腿的位置和角度，是需要在比賽現場專門試驗幾次的。 旁邊，負責發令的那個教師喊了一聲“準備”，陳強和山崎正男同時做出了蹲踞式起跑的姿勢。 只不過即便是蹲踞式起跑，這兩人的姿勢，卻并不相同。 “咦？”不遠處的谷三三五眉頭一皺，他能夠看出陳強的蹲踞式起跑姿勢與眾不同，但一時之間，他又說不出具體是哪里不一樣。 陳強的蹲踞式起跑的確是與眾不同，準確的說他的起跑姿勢要領先于這個時代。 二十年代的蹲踞式起跑，雙手只做支撐作用，而身體的重心還是放在雙腿上的。而陳強的蹲踞式起跑，身體的重心是是放在雙手上的，而雙腿主要作用是提供向前推進的動力。 所以陳強的身體重心要比山崎正男更加的靠前，重心的不一樣也造成了起跑姿勢的不同。 谷三三五還來不及仔細的去分析陳強的起跑姿勢，那發令的槍聲已經響起。 陳強猛的啟動，好似一只匍匐在地的獵豹，突然撲向獵物。 與之相比，旁邊的山崎正男明顯要慢了許多。 這就是更先進的起跑所帶來的優勢。 陳強的蹲踞式起跑，雙腿基本不用去負擔身體的重心，所以可以擁有更多向前推進的力量。 山崎正男的蹲踞式起跑，雙腿除了要提供向前推進的動力，還要負責支撐身體的重心，發力肯定是要更加分散的，所以他身體的啟動速度，必然是不如陳強的。 起跑，陳強要更快，這是肉眼可見的。 谷三三五不由得一皺眉頭，他下意識的認為是山崎正男太過輕敵，注意力不夠集中，所以才使得起跑變慢。 然而接下來的一幕，卻讓谷三三五小吃一驚。 起跑過后，山崎正男在第三步的時候就已經抬頭挺胸，而陳強卻依舊是低著頭，身體微微前傾。 這一幕大大超出了谷三三五的認知，他從來沒有見過，有人用這樣的起跑方式，即便是奧運會上，那些歐美運動員也沒有這么跑的。所有人都是三步便完全抬頭挺胸，沒有人會繼續低著頭跑。 “這是什么跑法？”谷三三五滿心的疑惑。 然而僅僅是三秒鐘的功夫，谷三三五的疑惑就變成了吃驚。 因為賽道上的陳強已經取得一個身位的領先！ 谷三三五頓時倒吸一口冷氣：“怎么可能，山崎君竟然落后了！” ———————— 開始上推薦了，拜托各位推薦票支持一下，謝謝。中國體育人 第二十二章 教你起跑
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