長得太兇了怎么辦 第二百四十五章 老約翰的故事
老約翰和李珍干上了,最遭罪的人是誰?
當然是青木司了。
老約翰似乎是為了證明綜合格斗選手的身體遠比李珍想的更耐用,接下來的訓練項目簡直是復雜的駭人聽聞。
花式跳繩二十分鐘,頭橋動作四組,一組十二次。抖繩訓練五組,一組半分鐘。和體重重量相等的單腿腿舉,一組十二個五組,懸重靜止踢腿四組,還有慘無人道的組合訓練——比如打拳靶和腿靶十幾下后,轉身跳躍式俯臥撐,再加上掄大錘砸輪胎。
組合訓練最慘地方在于他還不讓你停下,一停下臭著臉的老約翰就開始用他那利索的嘴皮開始念叨:你是女人嗎,你想打拳嗎,你想被一個女人看不起嗎
青木司很想說人家看不起的是你而不是我,但看著好不容易才沒吵起來的老約翰和李珍,他這話也愣是說不出口。
等亂七八糟高負荷的訓練結束,只不過才是十一點多的午飯時間,青木司就感覺自己已經燃燒殆盡了。
按照訓導強忍著又做了一套拉伸和放松動作,青木司在得到了允許后,直接躲進了更衣室里,趴在椅子上就睡。
那可是真困啊,一般來說,起這么早就開始訓練,都會給個早餐時間和補覺時間,但老約翰是真的莽,只要他覺得你能做到,你就做得到,根本沒有妥協一說。
而且早上跑步的時候說實話,青木司跑的有點太快了,三十四五分鐘跑完,雖然路程可能比一萬米稍微少一點,但青木司覺得估計也差不多。
而后基本沒休息,就又是劇烈的打靶,就這一下,就差點要了青木司半條命。
好在他給的訓練量雖然大,強度也高,但對于青木司來說還在承受范圍內,也不至于給他練傷了,就是這種強度實在是太累人了,縱然是青木司,也有好幾次想著要不要停下來休息一會。
可老約翰卻把握的很好——許多動作雖然費力氣,卻只是也能變向恢復體力,讓青木司在極限邊上來來回回,瘋狂試探,偏偏還總感覺自己還能再堅持一下。
李珍憋著氣兒走進更衣室,就看見了趴在椅子上呼呼大睡的青木司,對這個比自己年紀小了許多的男人心里又是欽佩,又是心疼——老約翰怎么能這么狠心,去虐待一個孩子呢?
對于二十七八歲的李珍來說,青木司的確還只是個孩子的年紀。而在她的眼里,老約翰做的事,毫無疑問就是虐待。
李珍推了推青木司的肩膀,卻看他只是呼聲陣陣的翻了個身,絲毫沒有睡醒的意思。
嘆了口氣,李珍沒再叫他,而是自己找來了冰桶,自顧自的開始給青木司冰敷。
青木司睡的正香,忽然兩腿一陣冰叭涼,給他瞬間弄醒了過來,惘然的睜著眼四處打量,就看見李珍正冷著臉把他的雙腿按進了冰桶里。
“疼疼疼。”青木司冷的呲牙咧嘴,這刺骨的寒意又變成了疼痛。
“醒了吧?那就精神起來,自己去浴室里躺好。”李珍的話讓青木司臉一紅:“不是,干嘛啊。”
“我估計你回家也不會自己冰敷,進浴室,走。”李珍沒多解釋,硬拉著青木司走進了浴室。
“愣著干嘛。”看著呆呆的看著自己的青木司,李珍臉不紅心不跳的盯著他。
青木司呆呆的啊了一聲。
“脫啊!”李珍無語的看著他:“沒穿內褲?”
“不是,我”青木司扭捏著撓了撓頭。
“那不就行了。”李珍說完,看青木司還是扭捏著沒動彈,嘆了口氣,說道:“那你自己弄,拿浴巾裹住肌肉酸痛的地方,用冰桶里的冰塊蓋上,最少堅持十分鐘。不方便的地方就叫我。”
青木司連連點頭,李珍這才風風火火的出去——這京城的姑娘看起來好像挺文靜的,怎么做起事來這么急躁呢。
嘆了口氣,揉了揉惺忪的睡眼,青木司把浴巾披好,一咬牙,冰桶往上身一倒,滿滿當當的冰塊就落身上,給他冷的直哆嗦。
但他又不是不懂這么做的好處——起碼這么做完,下午他身上的肌肉就不會那么腫脹酸痛,若是李珍不管他,就這么一覺睡過去,兩三個小時睡醒以后,身上那酸痛簡直了
就是設備磕磣了點,青木司只能躺在地板上腦后面墊個干凈的厚毛巾,冰塊打濕了浴巾保持溫度,若是能有個大木桶或者浴缸,就方便多了。
估摸著時間差不多了,青木司吸著冷氣走出了浴室,擦干凈身體,穿好衣服,剛一出門,又撞見了李珍。
李珍瞅了一眼青木司:“穿上干嘛,回去趴著。”
“哈?”青木司瞪大了眼:“時間應該夠了吧?”
“按摩啊!”李珍白了一眼,嘀咕著:“本姑娘又不是來這白領錢的,你放心,我這手藝不但是科班出身,還專門拜了大師纏了兩年才學到的,保管你按完舒舒服服,下午該咋練咋練。”
青木司糾結著看了看更衣室里的長椅:“就趴這?”
“外面有那臭老頭在,你就在這湊乎吧。”李珍顯然是對外面的老約翰怨念頗深,這一口京片子讓青木司又是懷念又是哭笑不得,她碎碎念著:“你說這老頭兒這么大人了,也不懂得與時俱進,還是那老一套,也不覺得跌份兒。”
“跟個棒槌兒似的,打這兒耀武揚威,要不是老板和他關系好,我早就啐他一臉了。要我說也是英文這語種就不好使,翻來覆去除了幾個單詞兒,也沒什么埋汰人的話,他要懂中文,姑奶奶今兒個非得給他祖宗八輩都數落一遍。”
這一連串話聽得青木司忍不住樂出了聲:“你也別老這樣的說人家,老約翰也是為了我好嘛。”
“好個屁,你壓根兒就不懂老約翰是個什么人兒。”李珍讓青木司趴在長椅上,挽起袖口,白嫩的小臂上竟然該有的小肌肉都很分明,往青木司肩頭一探手,就舒服的青木司誒呦一聲。
“怎么回事啊?”青木司只覺得這手法按起來和自己在夢境訓練室里學的手藝,有那么幾分相似之處,也有幾分不同的地方,閉著眼一邊感受她是怎么使勁,往哪發力,一邊問著她老約翰的事。
說實話,青木司也挺好奇老約翰這人到底是什么來頭,不但松山巖對他畢恭畢敬,就連之前對他耀武揚威不可一世的安迪,見到了老約翰都乖的像個孫子似的。
青木司估計安迪對他媽都不一定有對老約翰這么畢恭畢敬。
但看李珍對老約翰的態度,好像老約翰也沒有他想的那么地位崇高。
“你對ufc的了解多嗎?”李珍一邊按摩一邊問著。
青木司搖了搖頭:“不算多,就知道他是a的頂級舞臺,全球最頂級的綜合格斗賽事。”
“嗨,你這人,好歹也是個職業選手,怎么比我這么個圈子里做護理的了解都少?”李珍清了清嗓,開始解釋:“你知道綜合格斗第一次開始進入大眾視線,就是從ufc開始的吧?”
青木司老老實實的搖搖頭。
李珍翻了個白眼:“成,那我從頭兒開始講,要我說你的確該多去理解一下了。”
“嗯。”青木司頗為認同,他對綜合格斗的了解還是有點太少了。
“ufc剛開始的德行有多差,就算你不大懂,你也應該有所耳聞。當時ufc在全米國的宣傳語就是,兩個人進去,一個人出來,宣揚的就是血腥暴力,沒有規則。”
李珍冷哼道:“最開頭當然吸引了一批又一批自以為強大的武術家。”
“而就在這個賽事剛剛起步的階段,老約翰帶著他的伙計,bigpag進到了ufc的賽場。”
“bigpag是個身材健壯的黑人,以前是摔跤選手出身,后來在老約翰的帶領下又學了踢拳和柔術,剛一進到ufc,面對那些技術非常不全面的選手就大放異彩,在ufc2的舞臺上大放異彩。”
“而且隨著bigpag越打越好,再加上老約翰和當時如日中天的特雷西家族關系也很棒,許多拳手便慕名加入了老約翰的旗下,在當時a拳手的經紀約都很模糊的情況下,老約翰可以說是第一個將職業化和a結合起來的人。”
“雖然他沒有加入ufc的公司,但當時的情況基本上就是老約翰一個人掌握了接近三分之一的拳手,和ufc展開了合作。”
“而老約翰很快,就遭到了第一個滑鐵盧。”
青木司聽到這,好奇的偏了偏頭:老約翰的第一個滑鐵盧?
長得太兇了怎么辦 第二百四十五章 老約翰的故事