第五百二十六章 訓練小李

封火也不強求。

他先給小李制定了一份訓練計劃，是按照邁特戴當年給他和凱制定的版本稍加刪減形成的，堪稱地獄深淵級別。

封火還擔心小李吃不消，卻沒想到當他看到這份計劃表，激動的兩只眼睛都燒起火來，恨不得直接就照著訓練計劃開始訓練。

“小李，明天就開始按照這份計劃表訓練，至于你的伙食，就全部交給我了！”封火認真的說道。

“太感謝您了，封火叔叔！”小李叫道。

封火微笑點頭，這才滿足的離去。

翌日清晨，封火醒來后，立馬分出二十個影分身，然后分配任務，什么開發雷遁護體、看佛經、照顧小鳴人、打掃衛生、研究混合忍術、開發雷切的衍生雷遁忍術等等等等，每個影分身都不閑著，被他瘋狂的壓榨。

接著他做了幾道豐盛有營養的早餐，自己隨便吃了點，就朝著約定的小樹林趕去，等到趕到，他發現小李竟早就已經到了，而且正在對一棵樹的樹干打正拳。

小拳頭一下下砰砰打在樹干上，小李疼得齜牙咧嘴，但卻一直咬牙堅持。

“小李，以后練習正拳，要先纏上繃帶保護手指，知道嘛！”

封火緩緩走來，隨手從封印卷軸中掏出工具，負重沙袋、白色的繃帶，以及大量的食物。

“先吃飯吧，吃飽了才有力氣訓練！”封火道。

“是！”

小李大叫一聲，沖過來就狼吞虎咽，胡吃海喝，五分鐘就把封火精心準備的食物全部吃完！

接著，封火將負重沙袋綁在小李的身上，隨后教他如何纏繃帶。

等到他學會，封火才按照訓練計劃訓練小李。

首先就是跑步。

跑步技能鍛煉腿部肌肉，又能提升體力以及耐力、肺活量，鍛煉身體的平衡，是封火制定的計劃表中非常重要的一項！

小李活動了下腿部，在封火一聲令下，如脫韁的野馬沖了出去。

封火一躍而起，在附近的樹上跳躍著，不時指點：“呼吸的節奏要保持好！盡量勻速，不要太快或者太慢！手臂擺起來……”

在封火的糾正下，小李的動作逐漸標準起來，這樣跑步，不僅能更大程度的開發自己的身體極限，還不易損害身體，但等到小李繞著小樹林跑了十圈，封火還是忍不住用醫療忍術給他治療了下，免得留下什么后患。

接著，封火讓他打正拳，打滿一百下！

封火快速的切斷了一棵大腿粗細的樹干，簡單的制作了一個木樁，然后讓小李打。

“雙腳呈八字，腰部挺直，眼睛不要眨，直視木樁，每一拳都要用盡力氣……”

小李咬著牙，一拳拳兇狠的打在木樁上，雖然已經纏上繃帶，但打了五十幾拳，小李的手還是受傷流血，血液浸透繃帶，隨著拳頭一下下印在木樁上。

一百下正拳下來，小李手指的血肉都和繃帶攪拌在一起。

封火撕下繃帶，疼得小李倒吸冷氣，不停齜牙咧嘴。

用醫療忍術治愈了他手指的傷勢后，封火親自給他的手指綁上繃帶，道：“去學校的時候手指不要用力，不要解開繃帶，不要沾水，知道嘛。”

“知道了，封火叔叔。”小李小雞啄米似得點頭，眼眶微微泛紅，感動得不要不要，若不是昨天封火跟他說過男子漢不能流淚，這會指不定已經抱著封火的頭痛哭流涕了。

“好，時間也不早了，現在，蛙跳前行，目標：忍者學校！”封火看小李這狀態好像不穩定，忙指揮道。

“是！”

小李大叫一聲，然后雙手背負，開始蛙跳前往忍者學校。

封火在他身后不遠不近的跟著，看著他一下一下的往前跳。

來到街道，路上的行人看到小李的樣子，頗為驚訝，紛紛投以注目禮，或平淡或好笑，反應不一。

小李絲毫沒有理會世人的眼光，堅定的朝著忍者學校一步步跳去。

等到他跳到忍者學校，整個人都累得趴在地上是，雙腳更是直接抽筋，一下一下的抽搐著。

封火忙上去用醫療忍術緩解他的肌肉壓力，隨后讓他站起來緩緩走動。

“封火叔叔，我做到了！”小李豎起一顆大拇指，笑得很是暢快。

封火被他逗樂了，道：“行了，你都已經遲到了，快去上課吧。對了，放學后立刻去訓練基地，別忘了你的訓練才剛剛開始！”

“是！！”小李熱血澎湃。

等小李踉踉蹌蹌的走進學校，封火才轉身離去，馬不停蹄的朝藥師野乃宇的孤兒院趕去。

過去半年因為宇智波和村子的緊張關系，封火一直都是派遣影分身去教導白，免得被人堵在路上，但現在，他既然因為小李‘破關’了，那也不在乎多花點時間去看看白了。

來到孤兒院，卡卡西已經在指導白修練，

因為附近有封火親手布置下的隔絕封印禁制，所以也不用擔心猿飛日斬偷窺到他。

“封火大哥，你今天遲到了！”

白見到封火，忙開心的跑過來，他的屁股后面還有一條小冰蟒蜿蜒而行，仿佛活物。

這是他在封火和卡卡西的教導下的修練成果，雖然目前只能靈活的操控這條一米多長的小冰蟒。

卡卡西蹲在一邊的樹腳看小漫畫，整張臉都快埋進去了，可見里面的情節有多吸引單身狗。

封火鼓勵了白幾句，就走到他旁邊，取笑道：“卡卡西，你這樣以后都找不到女朋友的。”

聽到他的話，卡卡西微微抬頭，頗為驚訝的說道：“今天怎么不是影分身過來了。”

“你這都能發現？”封火吃了一驚。

“你的影分身可比你有禮貌多了。”卡卡西哼哼了聲，又將頭埋在漫畫書里，不可自拔。

“呵呵。”

封火心情瞬間不好。

影分身有禮貌，那都是裝的，都是自己人，誰還不知道誰？

封火訕訕的走到白身邊，有一句沒一句的聊著，不時指點他幾下，可以看得出，白的天賦真的非常不錯，成長速度也非常快。

封火估摸著按照這個成長速度，再有兩年，差不多就可以派他前往雪山山脈‘歷練’了！

木葉之封火連天 第五百二十六章 訓練小李