環境會改變人,在兩座休閑城市,他有時間都是玩,不會刻意去作死,不作死就不會死。
每天早上起床,他會紀錄循環的次數,很快就過了一年零三個月。
他的速度、彈跳都比循環前有了進步,短時間看不出來,時間一長變化就比較明顯了。關鍵是他在邁阿密和韋德一起進行高強度訓練,練的很起勁。
郭旭萬萬沒想到,最適合自己的訓練方法,竟然是帕特萊利臭名昭著的魔鬼訓練。
郭旭是比較鄙視萊利的,將來奧尼爾如果要被湖人交易,他一定提醒奧尼爾選支訓練輕松,沒有壓力的球隊去打球,否則很快就得報廢。
前世,莫寧、韋德、奧尼爾、“魔術師”約翰遜等人公開對萊利訓練的描述,那就是壓榨天賦、透支、燃燒能量,無視健康。
萊利干的最著名的事,是1989年總決賽前練廢了“魔術師”約翰遜、拜倫斯科特、累傻了42歲的賈巴爾,白送了活塞總冠軍,而原本他們有機會三連冠建立王朝。
莫寧加入熱火時還很瘦,萊利讓莫寧練的五大三粗力量僅次于奧尼爾,無節制的增重,最后莫寧把腎都給拼壞了。
下一個受害者就是韋德,韋德進NBA很快就成了超級明星,然后萊利讓他去健身房苦練增重,變得更壯,說是為了加強對抗。
從此韋德場場透支,身體損耗太大,導致傷病不斷,巔峰期縮短,嚴重的影響了未來。
2006年熱火奪冠后,下個賽季首輪就被淘汰,奧尼爾、韋德都遭遇過重傷報銷。
在萊利手下打球確實會導致運動生涯縮短,但魔鬼訓練的效果是顯著的,它可以迅速激發球員的潛能,沃西、莫寧、韋德等人都是在魔鬼訓練下迅速的成為超級明星的。
神奇的是,開掛的郭旭在時間循環里這么練只有好處,沒有隱患。因為凌晨六點他就會在公寓里滿狀態復活,透支這種事不存在的。
時間循環里,他就是魔鬼。
他每天看韋德郁悶的表情都很過癮,還很想知道自己現在和詹姆斯比身體,一起訓練會是什么結果。至少在耐力、速度、靈活性方面應該是他占優。
可惜他沒法去克利夫蘭,奧蘭多距離克利夫蘭太遠了,開車起碼十幾個小時,就算坐飛機也不近,他不會為了去見撒鎂粉的詹姆斯一面跑這么遠。
又過了兩個月,郭旭繼續在兩座城市訓練、娛樂、學習。
奧蘭多的環球影城、迪士尼他變的特別熟,知道每個時間段會發生什么事,遇到什么人,有過許多段浪漫的一日情。
他在邁阿密南海灘也是艷遇不斷;去知名的夜店做過夜店之王,不是靠一擲千金,而是和美女飆舞;他在法納劇院和表演者互動,唱歌劇獲得了全場喝彩。
漸漸的他開始厭倦了,想要盡快回去。
盡管他知道梅根福克斯在菲尼克斯不會等的很著急,在梅根看來他只是剛剛離開菲尼克斯到奧蘭多打客場而已,但他很想梅根,當一個人長期旅行,肯定會想家。
杰西利西亞克是個模特身材的美女,比梅根做飯好吃的廚師,但她永遠不會在郭旭睡懶覺時叫他起床,兩人只有激情的開始,沒嘗試過長期的陪伴。
他四處艷遇很刺激,不會有記者打擾,不會有媒體報道,但這里的成就感是一時的,只有被人們銘記的才是傳奇。
郭旭覺得這場夢該醒了,他每天認真的練習起花樣扣籃。
當年他在湖人隊進行體測時,垂直彈跳只有74CM,經過多年鍛煉,他的垂直彈跳達到了96CM,助跑最大彈跳達到了110CM,這個數值和內特羅賓遜進聯盟體測時數據相似,已經超過了阿倫艾弗森。
前世扣籃王扎克拉文21歲時公布的彈跳數據,垂直彈跳才90CM,助跑彈跳117CM,文斯卡特助跑彈跳也僅僅111CM,比郭旭高出1CM。
他的彈跳力已經變的非常驚人,是扣籃大賽級別了。
在魔術隊做測試時,郭旭發現自己的臂展都達到了194CM,長高3CM后,他的臂展也跟著長了一點,和艾弗森比只差2CM。
艾弗森體重只有75公斤,郭旭現在有80公斤,他能去橄欖球場訓練,力量、對抗方面完爆從不練力量的艾弗森。
郭旭的爆發力也進步了,四分之三場地沖刺測試的最好成績是3秒,這個數值勝過了未來的布魯克斯,絕對比現在的艾弗森要快。
測試百米,郭旭最好的成績跑了10.63秒,一直沒能跑進10秒5以內。
他受限于身高,步伐不夠大,也沒有專業的短跑教練指導他怎么更好的沖刺,籃球場上的跑法和田徑場肯定是不同的。
郭旭的優勢是啟動速度,跑百米他肯定沒法和博爾特那種195CM的大長腿較量,未來到奧運會上秀一把的念頭只能暫時打消了。
當然也不能排除他未來會更快的可能性,畢竟中國有個身高172CM的蘇炳添跑出過9.91秒的成績,那位老兄跑起來簡直就是無影腳。
郭旭停下了身體素質訓練,只有早上花兩個小時練習扣籃,其他時間娛樂或學習,過的很充實。
他漸漸摸清楚了各種轉身、胯下換手、背后換手的發力要領,了解了起跳的最佳時機,空接的最佳時機等等,能做的動作越來越多。
他主練了八個扣籃動作,四個要在2004年扣籃大賽上表演,還有四個作為備用,根據當天的情況作出調整。
如果他很簡單就奪冠了的話,未來會考慮多次參加扣籃大賽。他靠著跑酷技術練了一個NBA沒人能做到的扣籃動作壓箱底,到時肯定一鳴驚人。
第669次時間循環,郭旭在完成了一次胯下換手扣籃后,手背出現了8字紋身,再睜開眼時,他發現自己到一個房間里,環境非常陌生,墻上掛的時鐘顯示是上午9點47分。
時間循環忽然結束了,郭旭來不及和奧尼爾、韋德、杰西等人說再見,感覺有一點空虛。但即使他說了,這些人也記不住,有些事就只能成為他一個人的回憶。
郭旭拿起了床頭柜上的摩托羅拉手機,時間還是12月12日,但手機上存著的都是些熟悉的電話號碼了。
他立即給梅根打了一個電話,笑問:“親愛的,起床了沒有?”
“早起了,你以為我像你一樣嗎?你肯定剛起,睡的好不好?”梅根問。
郭旭覺得她的聲音特別親切,嘆道:“睡的不好,我做了一個超長的夢,好像一下子過了兩年似得,所以特別想你,太想你了。”
“肉麻。”梅根哼了一聲,心里甜蜜蜜的。
其實真的是過了兩年啊,這貨都玩瘋了,梅根你應該一巴掌呼腫他的熊臉!
明日傳奇 第四百二十七章【魔鬼訓練,結束循環】