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第四十一章 發胖的原因

更新時間:2020-06-21  作者:過關斬將
教練萬歲 第四十一章 發胖的原因
職業運動員對于飲食的要求是非常嚴格的,特別是到了于菲菲這種層次的運動員,奧運會冠軍,世界紀錄保持者,游泳項目全滿貫,更是要像大熊貓寶寶一樣保護著,飲食方面不能有半點兒的馬虎。

為了保證飲食的安全,于菲菲都會到指定的地方用餐,如果要在外用餐的話,也必須要遵守一定的紀律,比如肉類是絕對不能吃的,因為國內大規模飼養的家禽或是家畜,肯定會使用抗生素一類的藥品,甚至還會使用激素類的藥品,促進其快速長肉。而無論是抗生素還是激素,都是運動員的禁忌。一旦因為誤食了帶有抗生素或者激素的肉類,到導致比賽中無法通過尿檢的話,輕則遭到禁賽處罰,嚴重的話很有可能導致職業生涯的結束。

于菲菲帶著李戴去的是省體工隊的餐廳,餐廳所有的食材都是特供的,而且肉類全都得經過檢測才能送到廚房,安全性方面絕對是沒有問題的。餐廳設有專門的營養配餐,而且還可以為個別運動員提供單灶小炒。

于菲菲顯然就屬于那種“個別運動員”,作為世界紀錄保持者,于菲菲在國家隊中都會享有特殊的優待,回到省隊,所得到的自然是最高的待遇。

值班的廚子給于菲菲單獨炒了兩個菜,又拌了點涼菜,轉眼間就湊出了四個小盤,而李戴也不客氣,狼吞虎咽的吃了起來。

李戴在吃飯的時候歷來都是很專注的,他不喜歡在吃飯的時候說話,可對面的于菲菲卻完全不同,她表現的很健談,滔滔不絕的開始跟李戴分享起了她的“心路歷程”。

“最近兩年的時間里,我的體重一直在增加,特別是去年,一年的時間里體重整整增加的了14斤,競技狀態也因為體重的增加迅速的下滑。”于菲菲開口說道。

“為什么?”李戴嘴里還塞著食物,含糊不清的說道:“肯定是你訓練偷懶了!”

“我沒有!”于菲菲馬上反駁道:“我訓練的時候沒有偷懶,而且我還增加了自己的訓練量,但沒有任何的效果,體重還是在上升,曾經有一段時間,我覺得自己喝涼水都胖。”

“去醫院查了嗎?”李戴接著問。

“嗯。”于菲菲有些羞澀的說道:“醫生說這是正常的生理發育。”

李戴馬上明白過來,正常人從少年步入到青年,經歷了青春期,身高和體重的增加是必然的,而且基本上都是先長高,再長重,很多人到了18歲以后,個頭已經不長了,但體重總是會增加一些,這是正常的生理現象。

然而對于菲菲這種運動員來說,這種生理性的體重增加顯然是災難性的,會直接導致她競技狀態的下滑,而且下滑的非常迅速,在去年年底國家隊內部測試的時候,于菲菲的成績在國家隊中已經趨近于墊底。

只聽于菲菲接著說:“國家隊也幫我想了不少的辦法,他們聘請了國內一流的營養師和訓練師,來幫助我減肥,但是效果非常的有限,而且反彈的也很厲害。最后那些專家也沒有辦法。”

“說讓一個人在生長發育期不增加體重,這本身就是違背科學的事情。”李戴接著問道:“那你又怎么會出現在體育大學的訓練室里?現在這個時間,國家隊還沒有放假吧?”

“隊里給我提前放假了,說讓我早些回家過年,順便調整一下心態。”于菲菲眼神中透出一股倔強:“可是我不甘心,我不想就這么灰溜溜的回來,我覺得只要肯努力,肯定能夠瘦下來的,所以我沒有回家,而是直接回到咱們的省游泳隊。不過游泳隊主教練徐忠義教練正好外出學習了,省游泳隊的訓練環境不太合適,所以我就來了體育大學。”

李戴望著這個一臉倔強的小姑娘,默默的點了點頭,于菲菲畢竟是個女孩子,她肯定不希望太多人知道她因為體重原因而狀態下滑,特別是不希望媒體拿這件事情大做文章。所以他以往找到一個安靜的訓練環境,自己單獨訓練。

而子啊清城市,只有體育大學才有不亞于省體工隊的訓練器材和訓練設施,而且現在又正好是寒假期間,大學里沒有學生,訓練環境肯定是很安靜的,更不會有記者的打擾。

于菲菲在體育大學訓練這件事,自然是越少人知道越好,所以連李戴這個值班老師都對此并不知情,如果不是負責訓練室的老錢食物中毒住院的話,李戴大概和于菲菲不會有任何的交集。

李戴放下了筷子,開口問道:“你剛才在訓練室里哭鼻子,就是因為體重沒有輕么?”

于菲菲有些臉紅的點了點頭:“我練了整整一天,可訓練結束后喝了杯水,體重就又回去了。當時我心里覺得特別的挫敗,就忍不住哭了起來。”

……

李戴回到了宿舍后,便立刻進入到了系統當中,開始熟悉這一套減肥操的動作。

于菲菲明天肯定還回來,到時候李戴總不能再拿一個半吊子水平的減肥操來糊弄她,所以李戴覺得今天晚上,必須要熟悉整套減肥操,即便不能融會貫通,也得做到動作熟練。

不經意間,李戴看了一眼自己的狀態,一個數字卻讓李戴心中一驚

姓名:李戴;

教練等級:三流教練,高級階段(1006/5000);

其他:爆發力光環。技能:減肥操。

訓練列表:于菲菲、趙有光、隋冠、陸秋生……

“經驗值是1006?過千了?我記得之前停留在955已經很久了,怎么漲到一千以上的”

升級到三流教練的高級階段后,李戴一天大約能夠增長30點的經驗,而且必須是在一整天都在訓練的情況下,才能夠達成這個標準,如果某一天訓練任務比較少,李戴是拿不到這么多經驗的。再此之前,李戴的經驗值是955,而且由于放寒假的關系,李戴不得不暫停了訓練,沒有訓練,經驗值就不會增長,這個955的經驗值,也已經保持了好幾天了。

可如今,經驗值變成了1006,也就是意味著李戴增加了51點的經驗值。

“明明沒有進行訓練啊,經驗值怎么漲了,而且一下子還漲了51點,這快趕上我平時兩天的經驗值了。這到底是怎么回事?”李戴稍微一琢磨,就想到了一種可能性。

“看起來教于菲菲減肥操,也可以增加經驗,這也被當成是一種訓練吧!可我只帶著她做了兩遍的減肥操啊,卻有51點的經驗值,難道說教減肥操獲得的經驗要比正常訓練還高?”教練萬歲 第四十一章 發胖的原因

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