跑出我人生 第一百零一章 差一點
2月17日下午,津門室外最高氣溫不過五六度,而此時在津門體育中心室內田徑體育館,氣氛卻是如火如荼,滾滾的熱浪襲來。
此次全國室內田徑錦標賽男女加起來共22項項目,在兩天時間內全部比完,賽程安排上,比之前的全國田徑大獎賽還要緊張幾分。
而且參賽的運動員不少,上午徑賽上就一口氣比完了男女400米和男女800米的預賽,田賽方面則男女跳高跳遠等項目的比賽。
而到了下午,開始進行的就是男女60米的預賽,之后是男女400米決賽,男女1500米預賽,再最后是男女60米的決賽。
14點率先開始的是女子60米預賽,到了14點50,開始的是男子60米的預賽。
“這人可真夠多的。”
蘇祖拿到自己預賽的時間安排,發現已經被排到了第十五組第七道,總的預賽小組則有十七組。
“室內賽嘛,報名要求比較低,自然來的人多。”陸建明國內外各種大小賽事都經歷過,還做過室內賽的裁判員,對于這項比賽絲毫不陌生。
室內田徑錦標賽對于運動員報名相對寬泛,報名人數最多的三個單項,就是男子60米、男子200米和男子400米。
各級省隊市隊還有體育院校,都愿意派出選手參賽,有些不是短跑項目的運動員,也會跨項目報名參賽,檢測下自己的短跑實力水平。每一個單項都超過了一百二十人,多的甚至達到一百五十人乃至兩百人。
“按你之前訓練測試的成績,進決賽應該沒有問題,不過不要掉以輕心,大賽前要頭腦冷靜。”臨近蘇祖上場,陸建明在他身旁耳提面命地說道。
全國室內田徑錦標賽男子60米的比賽,和田徑大獎賽短跑項目設置有些類似,只設立了預賽和決賽,十幾二十個小組預賽里,取成績前八名參加決賽。
真正比起來的話,一組也就一兩分鐘,速度很快,但是過程十分激烈。即便是久經沙場的老手,要想在一兩百的選手中穩穩一次性跑出前八名的成績,也不是一件容易的事,在預賽中稍微發揮不如意,就可能折戟沉沙,進不了決賽。
“放心吧,教練。”
蘇祖也明白這一點,這種一場預賽就要直接奔著決賽去的比賽,一定是要發揮最好的狀態才可以。
“蘇祖,你第幾組呢,快要上場了吧?”
60米賽道旁,莊韜不知何時看到了兩人,擠了過來,走到旁邊問道。
室內賽因為場地限制,運動員和教練員基本都站在跑道旁邊觀看,除了八條空開的跑道,兩邊基本都是人。
莊韜也是在跑道旁,觀看自己隊里參加小組預賽的選手表現。這會剛比完,看到了蘇祖和陸建明,過來打個招呼。
“第十五組,快到我了。”蘇祖看了眼賽場上,預賽已經排到了十三組,又向莊韜問道,“莊教練,你說的那名新人跑完了?”
“跑完了。”莊韜搖了搖頭,苦笑了一聲,“太緊張了吧,在比賽場這么多人看著,完全發揮不出實力。跑了個6秒84,我估計這成績進不了決賽。”
“這個也正常,新運動員就是需要賽場不斷磨練,6秒84的話,其實還可以。不過要進決賽是有點困難。在中上游水平吧。”陸建明在一旁接話道。
國內運動員當前的短跑實力普遍一般,但是60米的室內賽想要進入決賽,差不多也得在6秒75左右才有機會。因為60米的距離短,主要講究前半程,速度沒有完全拉開,彼此之間相差的成績不會像100米那樣大。
陸建明說完看了看時間,朝蘇祖說道:“去吧,快要上場了。”
蘇祖也聽到了現場的廣播通知,和陸建明還有莊韜招呼一聲,脫了長袖長褲,簡單活動了下手腕腳腕,朝起跑線走去。
看著蘇祖走到起跑線,莊韜目光直盯盯的有些出神,“真沒想到,他這么快就走上了全國的賽場。”
“這也是你挖掘的好苗子,你是他的啟蒙教練吧。”陸建明笑了起來。
“歪打正著,正好撞見罷了。他在體校的時間太短了,我其實也沒教什么東西,畢竟不像專業隊,能夠手把手地教。一年多的時間里,能夠走到這個地步,主要還是他自己有天賦又夠認真。”在陸建明這種老教練面前,莊韜也沒想著往自己臉上貼金,在他看來,運動員有蘇祖這樣的天賦,其實無論是誰教都能跑得出來。
陸建明點點頭附和道:“是挺省心的,計劃訓練安排都不用人盯著。我做了這么多年教練,也很少遇見有這種自律性的運動員。對了,你當初不是跑400米的,400米才是你的專業,怎么沒讓他試一試?”
“我也想來著,蘇祖剛來體校那會體能不夠,速度耐力太差,別說跑400米了,跑200米也夠嗆。我個人建議啊,陸教練你也可以多注意下這方面。不過成長速度真是超乎我想象,還好沒在我手上多耽擱,他遇到了像你這樣好教練。”
“嘿,別戴高帽,他遇到的好教練可不我,我才冬訓剛接手。還是你給他打的底子不錯,比我以前見到那些胡來弄得一身傷病的強多了。”陸建明笑著望向不遠處的起跑線,“實話跟你說,這人要不是當初我推薦進國家隊的,我肯定不會帶。越有天賦的苗子越怕砸自己手里了。這給運動員當爹當媽的,我也過夠了。我明年就五十了,跟不上時代了,學的還是以前的老一套,現在講與國際接軌、講科學訓練,還得靠你們年輕教練。”
“陸教練,您這話說得,您正老當益壯呢,而且有經驗有人脈,方方面面都摸得門清。跟著你的運動員才是有福氣吧。”
“嘿,咱倆一個啟蒙教練,一個現任教練,就別再互相吹捧了。看比賽吧。”
兩人笑著調侃了幾句,雖然在年紀上有差,但因為都帶過一個運動員,多少還有些親近。像莊韜這樣的年輕教練也樂得和國家隊的老字號教練結交。
男子60米預賽從14點50分開始,但等到蘇祖第十五組上場的時候,已經快到16點,而且在他后面還有兩個預賽小組。
遵循著現場發令員的指揮,第十五組的八名預賽選手先后就位。
體育場館內,瞬間安靜了下來,跑道兩側的目光都盯著起跑線前的八名選手。
隨著發令槍聲響起,起跑線前各條跑道上的選手同時蹬地,擺臂,起跑。
這種起跑速度太快,一般肉眼很難看清楚選手的起跑反應,只有錄像的慢鏡頭,一幀一幀地扣圖才能夠很細致地反饋出來。
大量重復行的起跑訓練,蘇祖在起跑上已經不會有太大欠缺,起跑反應算不上最好,但總的也處于中游水平,基本能穩定控制在0.15-0.17秒左右。
完成起跑后,蘇祖低著頭快速完成加速,參賽選手眾多,同一小組水平良莠不齊,這個預賽跑也沒有辦法去參照身邊的選手水平,只能是不管不顧,直接朝著終點線沖。
釘鞋和橡膠跑道快速摩擦的聲音響起,跑道上眾人只覺得眼前一陣風刮過,轉眼間,八名選手就已經跑過了終點線。
因為場地有限,60米算是途中跑加速的最高階段,短跑的選手們跑過終點線后,還來不及完全降速,一個個哐哐哐哐,就撞上了主辦方在賽道盡頭八九十米遠位置布置好的高大棉墊。
有兩名選手因為距離太近,還差點疊在了一起,不過有了幾十米的緩沖,大家速度都降了下來,也不至于真的出現推搡摔倒。
“哎呀,可惜了,還是差了點。”陸建明一拍大腿,大聲感嘆道。在蘇祖跑完的第一時間,就去看了這一組的預賽成績。
可能是這組預賽水平相對較弱的緣故,除了蘇祖第一跑了個6秒64外,其他最快的第二名選手也才跑了6秒78,差距明顯。
“陸教練,您這是……這成績進決賽肯定沒問題了吧,我估計預賽應該也是前一二名了。”莊韜看著陸建明的表現,有些不解地問道。
“還是差一點,國際田聯去年公布的2003年世界室內田徑錦標賽標準,男子60米是的達標成績是6秒63。”陸建明語氣不無惋惜之意。
“等會還有決賽嘛,陸教練,還有機會。”男子60米決賽是在下午18點舉行,莊韜倒沒想到陸建明已經盯著了國際性的田徑大賽,這國家隊的教練和他這省隊教練在視野在的格局是不一樣。
“這一組預賽沒跑到,下一組決賽不一定的。”陸建明搖了搖頭,他心知肚明,這個成差不多是蘇祖當前60米跑的最好成績了,很難說下一趟也能夠跑出這樣的成績。
要是能夠再快個0.01秒,就夠得上世界室內田徑錦標賽的參賽標準,這種是國際性的大賽,對于新手運動員來說,不求他爭奪獎牌名次,能夠有機會和世界頂尖的選手同臺就達到鍛煉的目的了。
“國內目前男子短道項目上,能達到世界室內田徑錦標賽參賽標準的運動員,應該也沒有吧?”莊韜對于蘇祖能夠跑出這樣的成績很是吃驚,他昨天和蘇祖說自己隊里有個新人跑得快,那是場面話,實際水平跟他在比賽中的差不多。他也是專業教練,對于當前國內的總體田徑水平,尤其是男子的短道項目,還是有一定認識的。
要說100米和200米的奧運會AB標準,國內或許還能找出一兩個夠資格參賽的,可要換做世界室內田徑錦標賽參賽標準,當前可真是不好找。
“60米欄應該有人能跑進參賽標準,其他的幾項,就有點難了。”陸建明漫不經心地回答道,心里對蘇祖這趟成績惋惜不已。
跑出我人生 第一百零一章 差一點