第八章 公園里晨練

他發現自個兒現在睡眠特別好，睡著的時候就跟豬似的，連夢都不做。

只要睡足四五個小時左右，又會鐵定醒過來，而且神清目明，渾身是勁，怎么也睡不著。

李永拿起腕表看了一眼，三點多，看到秒針不動，才想起這只表已經壞了，打開手機一看，六點，外面的天色剛有點蒙蒙亮。

精神太好，李永也不想睡了，爬起來穿上衣服，洗漱完畢，就在書架上翻了翻，發現一本海德格爾的語要選錄《人，詩意地安居，書名很符合他的心境，也似乎沒能認真看過，就抽出來拿在手里，出門下樓。

小區后面就是莘莊公園，因為種了不少梅花，所以也叫莘莊梅園，據說是前清富貴人家留下的庭院，里面亭臺樓榭、回廊拱橋，一應俱全，還有梅林竹岸、荷塘魚池、小河環繞。

梅花這時節已然謝幕，只有零星的殘花述說曾經的燦爛輝煌；倒是幾樹白玉蘭枝頭的白色花兒在風中搖曳，如云如雪，散放著淡淡的清香；路邊幾叢迎春，鵝黃色的小花星星點點，看上去很可人。

李永在公園里跑了一圈，沒什么感覺。

再跑兩圈，身子才熱起來，微微有些發喘。

李永心里就有些咋舌，這三圈跑下來，也該有一千多米了，以前要累得像頭死豬，現在卻輕松無比，跟走路似的。

沒想到自個兒終究還是成了變態，體力太好了。

李永就有些興奮，這么好的體力，似乎該做些什么才好，譬如練練拳腳，打打籃球什么的，不能虛擲啊！

雖然天色還早，公園里人卻不少，都是附近小區的老頭老太，有的人在遛鳥，有的人在打太極拳，還有人在音樂的帶動下做操，跳老年舞，公園一角的健身器材上也活動著不少人。

這些老年人，看上去可真有活力，唱歌跳舞，勁頭十足；倒是他們這些年輕人，只知道上班、下班、上網、睡覺，室外的活動越來越少。

李永看著就有些慚愧，平常倒也打打球，如今一個人在公園里就有些無所事事，要是能學套拳就好了。

他也不想要一個人能夠打幾個，能夠強身健體就行，現代都市里的生活，還挺安全的。

雖然這樣想，卻也不得其門而入，不知道該到哪兒去學。

李永無聊地晃了一會，就拿著書，打算到竹林那邊看看書。

竹林旁的石拱橋上，有個老頭拿著掃帚似的大毛筆，蘸了水在石板上寫字，那字兒寫得還真不錯，龍飛鳳舞。

“小伙子，你住對面小區的吧？”

李永好奇地站住看了會字，沒想到老頭見過自己，竟然停了筆和他說話。

“是啊，大爺你見過我？”李永驚訝地點了點頭。

“不止見過，我還知道你，”老頭收了筆，隨便擱在橋墩上，回頭看了李永一眼：“怎么樣，有沒有時間陪老頭子走一走？”

“好啊！”李永見老頭須發花白，微微含笑，頗有些道骨仙風的模樣，下意識地點了點頭，離著上班還有一段時間，他也確實沒什么事情。

“你很不錯，現在年輕人肯這么早起來，到公園鍛煉身體的可真罕見羅，”老頭瞇眼微笑，轉身向河邊的石板小道走去，旁邊茂密的竹岸，在晨風中發出沙沙的輕響，奏出柔和悅耳的晨曲。

“我也是這兩天才到公園跑步，平時工作忙，沒那個心情和精力，”李永展開手臂做了兩個擴胸動作，呼吸著河邊清新的空氣，感覺城市的污濁與生活的壓力一掃而空。

“你可是說我們這些老家伙整天閑著沒事？”老頭回過頭，似笑非笑地看了李永一眼，見他臉色有些尷尬，頓時哈哈大笑：“跟你開玩笑的，也是年輕時候過來的，你們現在的年輕人啊，壓力也確實大，不容易啊！”

“還是大爺你理解咱們的苦處，”李永微微一笑，這老頭看上去其貌不揚，也很平易近人，可走在他身邊，總感覺有些壓力。

“你走路的方法不對，”老頭突然停下來，看著李永說道。

李永連忙停下腳步，手腳都不知道往哪里放，二十多歲的人，竟然被人說成“不會走路”！

“你看看我的動作，照著做了試試，注意呼吸的配合，”老頭轉過身去，緩緩舉步向前：“舉步、吸氣，氣沉丹田；好，落步、呼氣……”

看到老頭不容置疑的樣子，李永也只好硬著頭皮學他走路的樣子，差不多是一步一停，這根本不是走路，跟僵尸似的。

李永很快就明白過來，這確實不是走路，而是一種呼吸方法，他頓時興奮起來：不會是遇上什么高人，要傳授他絕世神功吧？

自從有了水空間，李永覺得自己已經成為玄幻小說中主角一樣的人物，那是被上天選中的。要是老頭跟他說，教給他的是少林鎮寺之寶《易筋經，或者是什么未來的神功，他也不會覺得奇怪。

既然水空間都能出現，還有什么是不可能的呢？李永有時候也覺得做夢似的。

“感覺怎么樣？”老頭站定了問道，打斷李永的胡思亂想。

“感覺……很舒服！”李永笑了笑，確實有種身體不屬于自己，游離靈魂之外的舒服感。

“很好，悟性不錯，”老頭微微笑道，突然話鋒一轉：“聽說，你做得一手好魚湯？”

“啊！”李永這時候才明白，敢情這老頭是看上他的魚湯了，還不好意思說，拐彎抹角先教了他一套呼吸方法，然后才切入正題，讓他不好回絕。

這老頭也太可愛了吧，李永啼笑皆非地想到，不過還是很老實地點了點頭：“主要是料好，家里帶來的野魚。”

“野魚啊，我也經常吃的，”老頭貌似有些羞澀地笑了笑：“要不，你賣給我兩條？陳老太可從來不會說別人好話的，昨個說了一整晚的魚湯，據說在夢里也念叨，弄得她老頭夜里都沒睡好覺，你那魚湯的魅力可不小。”

“呃，”李永這才知道事情的來龍去脈，原來又是那個很八婆的房東老太造成的：“老人家教了我這套呼吸的方法，我送您兩條魚也是應該的，您回去就照著平常的辦法做，蔥姜酒醋都不要放，或者盡量少一點，燒出魚本來的味道就是，一定能讓你滿意的。”

“好，好啊！”老頭看上去就是饞鬼，已經忍不住開始咂嘴，不過他還是很實在地開始認真指點李永這套走路呼吸的方法。

照老頭自己的說法，這只是一套呼吸方法，對于調理肺腑以及身體運行挺有好處，但不算什么氣功，沒有什么神奇的能力，充其量只是一種養生方法而已。

比較而言，李永更想學充滿活力的拳法，而不是這種老頭子才玩的養生呼吸。

不過學不到拳法，他也正好無聊，就決定學一學，以后練不練是一回事，多學一點總不會是壞事。

這套呼吸法看起來也簡單，沒有什么虛幻的、玄之又玄的東西，也就是配合手腳的動作進行深呼吸，幾個來回以后，李永已經學了七七八八。

不過他心里很懷疑，就這么一套啥都不算的呼吸法，也會有養生的效果？該不會是被忽悠了吧？

看他練得像模像樣，老頭微羞的笑了笑：“今天就練到這里吧，你回去再琢磨琢磨，隨時都可以練的。”

“你什么時候上班，現在急不急？”老頭搓了搓手，有些尷尬地笑了笑：“要不，我現在同你回去拿條魚？”

李永就有些發暈，這老頭還惦記著野魚，看上去迫不及待的樣子，讓他對這套呼吸法的評價，又下降一個層次。

雖然這樣想，李永還是點了點頭：“行，那我們這就回去？”

李永同亟不可待的老頭回到小區，老頭也是識貨的，見多識廣，看了魚缸里魚的賣相，當即就是贊不絕口。

“嘖嘖嘖，這鯉魚鱗片粗大，紅中透著金色，不是凡品，不是凡品啊！”

老頭又指著河鯽魚道：“咱們江南一帶，鯽魚最為常見，老頭子我吃魚幾十年，還沒見過賣相這么好的，你看這魚背青黑透亮，魚腹雪白，背鰭、臀鰭、胸鰭、尾鰭形似箭簇，劃水時強健有力，罕見，罕見吶！”

李永只知道這些魚看著確實好看，要比剛買的時候有精神，沒想到魚的賣相也有這么多講究。

怪不得人說家有一老，如有一寶，這些知識與經驗的積累，也只有老人家才能知道。

李永就大方地用塑料袋給老頭裝了一條鯽魚、一條鯉魚，他本來想多裝一點，老頭說什么也不同意，嘴里不停地念叨：“這魚好，太珍貴了，太珍貴了！”

老頭雖然這么說，手上拿著兩條魚，卻也舍不得推辭，老臉微紅，拉著李永就道：“那我就收下了，要說給錢可能太俗，這兩條魚也是有錢沒地方買的，這樣吧，你明個兒還去公園，我再教你點別的東西。”

暈，敢請還留了一手啊，李永不禁在心中鄙視老頭，卻也很高興地點了點頭，不知道明天能學到什么好東西。 手上戴個小魚塘 第八章 公園里晨練