第一千六百章 惰性

不過，趙朝綱不看在眼里面，就不等于是對金子不在意，金子在地球上絕對算是財富的象征，不管是在歷史上，現在，還是在未來，金子在地球上的地位都不會有什么巨大的變化，再加上現在在武林密境里面，趙朝綱設定的價值觀念也是金子，在武林密境里面，你只要有金子，什么東西都可以買得到，所以，就算是趙朝綱其實并不在意金子，但是，一聽到和金子有關的事情，趙朝綱還是很注意的。

劉國慶上報他好像是找到了一個金礦，這個消息真的是很出乎趙朝綱的預料，因為在趙朝綱的印象里面，所有的金礦都在蠻荒地帶里面，玉石區里面根本沒有什么金礦。

趙朝綱把金礦設置在蠻荒地帶是為了激發武者們心里面的開拓心里，趙朝綱很是清楚，人心里面的惰性是很強的，一旦失去了外界條件的刺激，人就是懶惰下來。

就像是一個人斗志極強的人，一旦他在一個沒有危險，很是安然的地方生存一段時間，你很快就會發現這個人身上的斗志已經消失了，這就是他身上的惰性起的作用。

惰性，什么是惰性？

所謂惰性是指因主觀上的原因而無法按照既定目標行動的一種心理狀態，它是人的本性之一；不易改變的落后習性；不想改變老做法、老方式的傾向。當一個人有惰性心理時，做事就會遲遲不行動，一拖再拖。此外，惰性還指某些物質不易跟其他物質化合的性質。如：惰性元素、惰性氣體。

好逸惡勞是人的本性，惰性即是好逸惡勞。惰，就是懶惰。懶惰是原始性的，本能的。同時我們要看到。經過教育，人是最具理性的。人為了工作更加有效，就要不斷地克服隋性。

惰性是一種心理狀態。就是做事拖拖拉拉，愛找借口，虛度時光而碌碌無為，而人的計劃、理想、抱負就在這拖拉與借口中變成了泡影。一個人一旦貪圖安逸，并積習成性，就會給生活學習和工作帶來巨大的負面影響。

舉例說：當某人考試成績不理想后。心里計劃要好好學習，在下次考試中取得好成績。但每次準備學習的時候，都因為離考試時間還久遠、或今天約好朋友出去玩等借口未開展學習，最終下次考試依然未能取得好成績。這就是惰性帶來的一個簡單的負面效果。

如果說惰性是一個負面詞匯，那么就這個詞來說大部分人都有惰性，但這并不是一個有多么可惡的詞匯，需要的是一種認知，認知的是惰性的本質，千萬不要被一些書本式的陳詞濫調模糊了雙眼。

當一個人有惰性心理時，常常會有以下的表現：

1、你打算做一件事情。但就是遲遲不行動。與此同時，有更吸引你的事，使你顧“此”失“彼”。

2、有時埋怨自己拖延時間。但總為拖延找借口。

3、你也覺察到拖延時間的害處，可仍在拖延已經決定要做的事。

4、有時勉強干一件事，干了一部分，還需要再努力才能完成時，你卻放棄努力。

5、什么事都一拖再拖，無休止地拖下去，結果一事無成。

6、你也為以拖延的“惡果”引以為戒，也決心下不為例，但舊病復發。而使自己陷入又一輪的“感情折磨”中。

人人都會有惰性。有的人的惰性只在某一段時期內存在，表現在一段時間內懶得做事。懶得學習；而有的人一生都很懶惰，表現在生活懶惰。無進取心，得過且過，在學校里懶得學習用功，在工作上懶得競爭上游，在家里懶得做家務。

惰性的表現形式是多種多樣的，包括極端的懶散狀態以及輕微的猶豫不決。誰都知道，勤奮的勞動，可以收獲豐碩的果實，但相當一部分人，寧可收獲少些，也不愿付出更多的勞動。

人的惰性是一種可怕的精神腐蝕劑，使人整天無精打彩，生活消極頹廢。世界各種文明都有許多鼓勵人們上進的警句和格言，如努力奮斗、積極進取、刻苦學習、勤儉持家等等。這些話都是提醒人們不要做惰性的奴隸，不要在生活中成為一個失敗者，這是生活的考驗。

惰性，使人的才華被埋沒，使人的潛能被扼殺，使人的一切希望都化為泡影。

一個人如果為惰性所左右，那么他除了躺在草坪上，做一些“黃粱美夢”以外，很難再有什么別的作為了。

黑格爾說過：“最大的天才盡管朝朝暮暮躺在青草地上，讓微風吹來，眼望著天空，溫柔的靈感也始終不光顧他。”天分高的人如果懶惰成性，不努力發展他的才智，則其成就也不會很大。

莊子曰：“夫哀莫大于心死，而人死亦次之。”對于一個人來說，惰性是一事無成的重要原因。世上沒有哪個人生下來就該貧窮、潦倒。在機會均等的情況下，一個人能否有所作為，主要就看你能否克服惰性。

懶惰的人甘居平庸，貪圖輕閑，自然會引起周圍人們的不滿以致反感。這些情緒的產生，往往會導致不良后果。造成同事之間、上下級之間、家庭成員之間等人際關系的惡化。

從醫學心理學的角度來看，惰性對身心健康是有害的：

1）惰性引起思維遲鈍

人的大腦功能用進廢退，惰性的人，大腦機能得不到充分發揮，使內啡呔及腦內核糖核酸等生物活性物質的水平降低，長期如此。則使大腦功能呈漸進性退化，思維及智能會逐漸遲鈍，分析判斷能力下降。

2）機體素質下降

惰性可使人的機體素質下降。人體的免疫功能動則盛、惰則衰。貪圖安逸者。由于活動甚少，四肢懈怠。久而久之，會導致精力和體力走下坡路，抵御疾病的能力也隨之下降，許多疾病便會隨之而來。

3）未老先衰

前蘇聯醫學博士茲馬諾夫說：“中年人的健康有賴于神經系統保持一定的緊張性。”

大量實踐也證明：凡是有惰性的人往往易導致自身負性情緒的產生，如憂郁、沮喪、怨恨、煩惱等。

這些負性情緒的人為罹患疾病大開方便之門，不僅導致未老先衰，還會誘發癌癥。

惰性的危害性很大，具體表現有以下幾點：

1就在你拒絕與他人交往的時候。你把自己的圈子縮小了，當世界就剩下自己的時候，就成了墻角的花，只會孤芳自賞，時間長了，就變得不再合群，甚至害怕和別人在一起，害怕在眾人面前說話。生活沒有條例，也會變得一團糟。

2就在左右躊躇、猶猶豫豫的時候，機會正在溜走。

3借口只會讓錯誤一遍遍重復。

4半途而廢的地方離成功只差那么一小步。也許堅持到底的人不一定成功。但是中途放棄的人根本沒有機會成功。

5一拖再拖讓人變得拖泥帶水，不干脆，沒有時間觀念。

6對一切都冷漠了。生活變得不在有激情，一切都平平淡淡毫無新鮮可言。不積極思考，最終會埋沒自己的真實想法，讓人變得隨波逐流，失去自己的方向。

克服惰性，要做到心胸開闊，有自己的奮斗目標及追求，平時要提倡積極的生活方式，用積極而緊張的生活方式去刺激人體的適應機能。要經常參加健康有益的文化娛樂活動。支配自己的心理行為，達到陶冶情操和心情歡快的目的。

一旦發現自己身上有惰性了。那么請下決心，努力去克服。而一旦你下定決心去改正你身上的惰性的時候。你會發現，原來改正你身上的惰性其實并沒有那樣難！

以下是戰勝惰性的方法簡介：

前期準備

1、認識惰性的危害。如果一個人不了解一件事物的危害，怎么可以去自覺地拒絕呢？

2、檢查自己的惰性有什么表現，并分析產生的原因，對癥下藥。

3、根據實際能力，科學合理地制訂計劃并安排時間。如果好高騖遠，或者過分苛求自己，就會往往因不能實現計劃而使自己的信心受到打擊，消磨意志，無法消除惰性。

4、今日事，今日畢。言必行，行必果。切莫待明朝，萬事成蹉跎。

鍛煉意志

一個人如果沒有與困難作斗爭的頑強精神沒有堅強的意志，就必然會為惰性找到借口。要經常檢查自己，督促自己，克服自身的惰性、動搖性，養成不畏艱險，不向困難低頭的堅韌性格。要以徹底的自覺性嚴格要求自己。只有那些真正懂得人生的價值和意義，把生活看做是一種責任、一種使命、一種創造的人，才能真正自覺地鞭撻自我，克服惰性。

自省舉例

常常自省如下問題，將有助于克服惰性。

1、最糟糕的結果是什么？

喬納森是一名電腦工程師，開始涉足健康與健身事業，并創辦了名為“創世紀”的健身房，起初他總是憂心忡忡，寢食不安。為了讓自己鎮定下來，他經常反問自己：“最糟糕的結果是什么？”

答案是：“創業失敗，重操舊業—似乎也沒那么可怕。”

我們大多數人也許可以向喬納森學習，開始質問自己同樣的問題。一個客觀而誠實的答案往往并非我們想象的那般恐怖至極、無法接受。

2、最好的結果是什么？

與此相反，我們可以大膽暢想最好的結果和我們可能取得的成功。關注一下積極的方面，將會使我們激情迸發。

3、假如放棄嘗試，我會不會后悔？

很多時候，回想那些自己沒有盡心嘗試的事情。我們往往后悔不跌。后悔是一件很痛苦的事情，我們還是盡量避免吧！

4、我能獲得什么？

實現目標以后你的收獲還是異常豐富的，包括個人精神上的滿足和真切的物質財富。

5、假如我成功了。能給別人帶來什么益處？

我們總是以為“我們的目標”只跟自己相關，其實不然。“我們的目標”和他人也是息息相關的，應該思考我們的成功將如何提高別人的生活質量。這個問題，可以幫助我們挖掘目標背后的深遠意義。

很多人都會有這樣的經歷，本身的你是一個十分想學習，十分渴望成功的人，可是，最終你卻總是不能約束住自己，不能約束住自己的神經。不能約束住自己的行為

為何每天晚上睡前都提醒自己明天要早起學習，卻每天早晨都起不來？于是醒來后，這一天便在自責和頹廢中度過

為何發誓要好好學習，在日記中一次又一次警告自己要努力奮斗，心里面還有著強烈的要考上大學的，最終卻沒能約束住自己的行為，頹廢了青春，荒廢了學業？

為何每次起飛最終都是失敗？總是不爭氣，總是不能踏踏實實勤勤懇懇地學習，總是不能完成自己交給自己的工作。總是不能實現自己的諾言

其實大家都知道大多數失敗都是自己的原因，是因為自己身體里面的惰性

如何才能克服自身惰性？如何才能抵制誘惑？如何才能擁有強大的自控力來約束自己的行為？相信這個時候，大家的腦海里面都是這樣的問題

其實想要客服你自身的惰性并不難。難的是走出第一步，難的是你得有這樣的意識。

克服本身的惰性，最主要的還是合理的生活安排，比如幾點起床，起床后干什么？等等問題，你都得想清楚，列個表，放在床頭，每天都看看！只要按照你的生活表上做。你只要堅持就能成功！當然生活表剛開始不能做的太緊湊，給自己一定的空閑！

運動。克服惰性，多運動是個不錯的辦法。如果你是男生可以多大大籃球，女生可以打乒乓什么的，都可以，每天晚上睡覺前跑跑步，都可以！

多看書，多看些名著，別說自己學業緊張，沒時間，時間總會有的，你每天在床上的時間減少點就好！多讀名著可以陶冶自己的情操！

另外最主要的一點是，晚上睡覺前，盡量減少自己雙手的運動量（是個男人都明白我的意思，嘿嘿）這點很重要，睡覺前雙手過多的運動可能導致你明天沒有精力做任何事情！

在我們的現實生活中，多數人天生是懶惰的，都盡可能逃避工作。他們大部分沒有雄心壯志和負責精神，寧可期望別人來領導和指揮，也不肯個人奮斗，就算有一部分人有著宏大的目標，也缺乏執行的勇氣。

懶惰會吞噬人的心靈，使自己對那些勤奮之人充滿了嫉妒。懈怠會引起無聊，無聊也會導致懶散。許多人都抱著這樣一種想法，我的老板太苛刻了，根本不值得如此勤奮地為他工作。

然而，他們忽略了這樣一個道理：工作時虛度光陰會傷害你的雇主，但傷害更深的是你自己。

一些人花費很多精力來逃避工作，卻不愿花相同的精力努力完成工作。他們以為自己騙得過老板，其實，他們愚弄的最終卻是自己。

對一位渴望成功的人來說，拖延最具破壞性，也是最危險的惡習，它使人喪失進取心。

一旦開始遇事推拖，就很容易再次拖延，直到變成一種根深蒂固的習慣。習慣性的拖延者通常也是制造借口與托辭的專家。如果你存心拖延逃避，你就能找出成千上萬個理由來辯解為什么事情無法完成，而對事情應該完成的理由卻想得少之又少。

把“事情太困難、太昂貴、太花時間‘等種種理由合理化，要比相信“只要我們更努力、更聰明、信心更強。就能完成任何事‘的念頭容易得多。

要知道，‘懶惰‘同時也為‘七宗罪‘之一。

懶惰是人本性,人的骨子里都有懶惰只是有些人知道自己要做什么，該怎么做。并且有了行動，所以他們相對來說就比較勤快那么如何戰勝懶性。使自己成為與懶惰無緣的人呢？

克服懶性，就要對自己有所管束自己的事情自己做，不要指望別人，想睡懶覺時，應想想有人已經聞雞起舞：在要放縱時，可看看他人正在懸梁刺股，多一點對自己的約束，成功就多一點機會：多一點對自己的管束。明天就多一摟陽光

找出懶性在自己身上的主要表現和成因，下決心克服安眠享受的思想，培養堅毅的品格，懶性反映的是一個人脆弱的意志品質和不求進取的精神狀態，克服懶惰，就要對自己”負”一點責任，不要指責環境，埋怨他人

克服懶惰，要確立一個目標，堅持不懈去完成它：

一、這個目標開始定得不要太高。一般是未來一個月能達到的。實現一些容易的目標，增強了信心，再進一步定難點的。

二、最難做到的是有堅強的意志。不向自己妥協。懶惰的人就是經受不住誘惑，縱容自己，堅持不下去。我建議無論天氣多冷每天早上堅持起來跑步，沒有例外，可以鍛煉意志。

一個人如果沒有與困難作斗爭的頑強精神沒有堅強的意志，就必然會為惰性找到借口。要經常檢查自己，督促自己，克服自身的惰性、動搖性，養成不畏艱險。不向困難低頭的堅韌性格。

要以徹底的自學性嚴格要求自己。

只有那些真正懂得人生的價值和意義，把生活看做是一種責任、一種使命、一種創造的人。才能真正自覺地鞭撻自我，克服惰性。

三、另外。勤勞一點，就是說主動找有意義的事情做，習慣了，就不懶惰啦。

我們長時間的工作與家庭的壓力會導致有的人產生一些消極的思想，也就是惰性，很快我們會了解到只是這種思想，不是一直都存在，它只存于某一個時間，或是某一件事情以后。

惰性真的是很奇怪的東西，它能使你誤以為那是安逸，是休息，是福氣；對于改變惰性的生活方式，也是有各種方式方法。

對于經常有抑郁心情的人來說，這種生活方式將直接改變表現為抑郁的行為，很容易的使抑郁的情緒消除，我們只要堅持下去，那種惰性和郁悶的心情會一掃而光，換來的只有青春，朝氣。

但實際上它所給你的則是無聊，是倦怠，是消沉，是郁悶；它剝奪你對前途的希望，割斷你和別人之間的友情，使你心胸日漸狹窄，對人生也越來越懷疑。

我們在一般的學習和工作生活中，都可能有這樣的經歷，就是當說想要作某件事情的時候，但過了好久發現還是沒有作，或者覺得有力氣使不出來，或者總覺得生活是灰色和抑郁的等等。

認清惰性的危害，核對自己的行為，每天晚上反省自己：今天自己是不是有惰性？在什么地方松懈了？應該如何改進？下定決心，堅定信念，是可以改掉惰性的。

但是我們要制定一個合理的可行計劃，循序漸進來做，堅持培養果斷的態度，不要猶豫不決；不要拖延，今日事今日做；勇敢的面對錯誤和困難，不要給自己找借口；克服畏懼，樂于嘗試。

我們先花點時間來給自己作一個行為記錄，把你通常每天要作的事情記下來，這包括記錄你所有的生活活動。這樣你即使粗略的統計，也會有幾十件吧。

在此之后，你把剩余下來的幾十件事情按照你的興趣排列，把你最不喜歡作的事情放在第一位，把你最喜歡作的事情放在最后一位。

最后，你就可以在以后一周內進行行動了，每天一早起來，從你最不喜歡的事情開始作起。并且堅持作完第一件事情，再作第二件事情……這么一直作到最后一件你喜歡的事情。

在整個過程中，你開始會稍覺得困難。但你只要花很少的力氣稍稍堅持，你就能順利進行下去。

千萬在中途不要跳躍那個先作不喜歡的再作喜歡的計劃。這種方式是一種強化作用的方式。先一件困難的事情完成后，再作稍困難的事情，那是一種對于前面行動的強化，然后繼續，強化的效果會越來越大，一直大到你覺得你有力量來完成任何事情愛輪回。

很多人聽過煮青蛙的故事。故事是這樣的：將一只青蛙放在大鍋里，里頭加水再用小火慢慢加熱，青蛙雖然約略可以感覺外界溫度慢慢變化。卻因惰性與沒有立即必要的動力往外跳，最后被熱水煮熟而不自知。

就這樣沒有原則的自我原諒和安慰，有一天，我們所有的激情也會在無數次的自甘墮落中全部耗盡。

企業競爭環境的改變大多是漸熱式的，如果管理者與員工對環境之變化沒有疼痛的感覺，企業最后就會像這只青蛙一樣，被煮熟、淘汰了仍不知道。

有人說惰性是一種本能，但它到底是什么呢？

惰性無處不在，它充盈于我們的學習、工作、生活、愛情……它就像一位隱形殺手，無時無刻不在悄然扼殺我們學習的熱情。工作的態度，生活的內涵，愛情的溫度……

字典中是這樣解釋惰性：不想改變生活和工作習慣的傾向。

醫學心理學的角度是這樣來看惰性。惰性對身心健康是有害的。惰性可使中年人對外界環境和適應能力降低。易致未老先衰。惰性易使人患心身疾病惰性產生的不良心理會影響內分泌功能，而內分泌功能的改變又會反過來增加人的緊張心理，形成惡性循環，對心身疾病的發生發展起著推波助瀾的作用。

惰性：惰性是為了逃避現實生活中的無奈。最主要的無奈是你無法拉住時間的飛逝。

不能主宰自己的人往往什么都不會去試圖爭取。

人的惰性決定了他總是傾向以最小的努力獲得盡可能大的報酬。能維持現狀，人就不愿再往前走一步。

人的主動性總是那么的局限，大多的事情總是到了最后通牒，才知道匆忙。很多的事情總是在無可挽留時，才會想到放棄。其實心里都明白該做什么事,但是惰性太強。

好多事不到最后關頭,不會動身去做。

不要忘記“惰性”，這是你最大的天敵。這是你最讓人看不起的弱點。

惰性告訴我們。有的是時間，有的是機會。有的是精力，明天我們還可以學習。明天我們還可以繼續工作，明天我們還可以鍛煉，明天我們還可以從頭開始。惰性和明天和未來關系緊密，如同希望和未來的關系，但真的是這樣嗎？明天會行動嗎？

人人都有惰性，你已經知道自己有惰性，就證明你離擺脫它不遠了！

阿爾伯特哈伯德的《加西亞哈伯德全書》曾提到解決惰性的方法：行動，時刻提醒自己——行動！是呀，行動，馬上行動。不要在犯嘀咕，不要在左思右想，也不要計劃太多，現在就動手做吧！

你沒有什么可遺憾的，必須不斷戰勝自己，生命在于充實。

僅僅下決心不起作用，重要的是永遠提醒自己，克服不了惰性，你會一事無成，永遠只能生活在幻想中，克服惰性，就是戰勝自己。

在這個世界上生存，我們必須具有一絲不茍和持之以恒的品質，除非你擁有人為給你提供的一切生存條件，那你可以不需要具備這樣的品質。

不能放縱惰性！做出成就的人的能力都來自于勤奮，即使我們并不想成為偉大的人，為了生存，為了更好地生活，我們也應努力的克制自己的惰性。

人們常說：生活就像一首歌，充滿了美妙的旋律；生活就像一幅畫，涂滿了五彩斑斕的顏色。可是這首歌需要你自己來譜寫，這幅畫需要你來描繪。否則你將無法聽到美妙的旋律，你也無法看到色彩斑斕的顏色。

“人生很短。沒有多少時間可以允許我們浪費！”西哲說：“要活得好像明天就要死去一樣。”

抓住現在，現在就開始動手吧！

人之所以生存，是因為我們終將會成為不朽的意義。我們總在孤單的漫漫紅塵中，找尋失落的笑容。走過滄桑，走過波瀾，走過平靜，走過怡然，但不論怎樣，我們總會叩首流年里，每一寸心靈的傾訴，每一次呼吸的斑駁。

蜷伏了一個春夏。似乎收起了半生的精氣神，只為期待著一個奇跡的誕生，每日蟄伏在蝸居之中，暢游在數屋檐下的犄角旮旯，晨起手指翻飛只為生存而做；夜幕瑜伽墊上的拉抻只為應運而生；茶臺上杯盞沉浮只為心靈的凈化。

每一段人生，每一個故事，都會有不約而同的結局，沉落杯底的清茶，是那么坦然，浮在杯口的葉片又是那么淡然；每一個人的生存也是如此。上升到巔峰時，保持淡然，回歸生命本真時仍是那么坦然。因為每個人都會攜手勾勒出屬于自己的一盞陌上心燈。曾在熟悉的味道里找尋漂泊的身影，鋪成一闋闋雅俗共賞的詩句，停泊在遙遠的夢里，隨浪逐流，隨遇而安。

然而，作為萬物之靈的人類自身是有許多劣根性的，諸如自以為是、好高騖遠、自私、虛榮、勢利、好斗、奴性、惰性等等。而惰性則是依附于人類的最常見的陋習，也是潛伏于人性中最可怕的敵人。

長久以來，這份惰性潛藏在自己的骨子里。掩飾的是那樣無懈可擊，每日除了衣食住行的需求必須出門外。只要有一份奈何也不愿挪出蝸居半步，大多數時間。都是賴在床上看書，紙板、電子版以及瀏覽移動互聯網所提供的各類媒體信息；累了倦了，便倚在床上，不是觀看藍天白云，起伏漂移的變幻，就是欣賞那落日霞飛的黃昏，真應了魯迅先生筆下的描述：躲進小樓成一統，管他春夏與秋冬。

當一個人被惰性所控制時，往往辦事拖拖拉拉，不能言必行，行必果；或做事半途而廢，缺乏恒心與毅力；或安于現狀，不思進取；或夸夸其談，空想大于行動；或抱著今朝有酒今朝醉，明日憂來明日愁的態度消極混世。到頭來，就喪失了明確的生活目標，失去了正確的方向人生，喪失做人最基本的向上進取的動力。而那些曾經美好的計劃，偉大的理想，遠大的抱負也就在惡習的侵蝕下化作了泡影。

一支竹篙，一舟歸棹，人生輾轉的渡口，枯葉舞動，碧草連天，才明白了人生該珍惜什么，該忘卻什么，正如一抹霞紅，襯托出雙眸中消失的懵懂。

有人說：“我們奔跑在時間的掌中，青澀而死，卻又帶鏈而歌，猶如海浪。”當有一天，世界不在旋轉，失去生活的方向，才明白昔日的柔情不過是一廂情愿的擦肩，甚至忘記了從何開始，半杯清茶，工筆山川，已不再是華麗如歌的水墨丹青。

惰性對人的危害是巨大的，受制于惰性無異于慢性自殺。

而惰性的可怕之處還在于：它是人類精神的腐蝕劑。惰性總是披著溫情脈脈的面紗，讓你沉溺于自由散慢的狀態中不能自拔，慢慢地消磨著你的意志力、戰斗力，消磨著你的信心、決心和向上的勇氣，是一種強烈的精神腐蝕劑。

人在惰性的心理狀態下，就像溫水煮青蛙，剛開始倍覺愜意舒適，等到時間久了發現危險的那一刻，想擺脫這種局面，卻已無力掙扎、無法逃離，就這樣慢慢消耗著寶貴的時間，最終讓自己一事無成，虛度人生。

惰性，它存在于無形，致命于無形。它能扼殺掉一個人的動手、動腦能力，扼殺掉一個人最優質的創造力和創新精神，將一個有潛質、有能力的人，變成一個平庸、甚至墮落的人。

況且它還是人類健康的隱形殺手。生命在于運動，而人長期在惰性心理的支配下貪圖安逸，不思運動，久而久之自然就引起人體機能的退化，身體素質的下降；同時人的大腦功能也是用進廢退的，若長期處在消極懈怠的狀況。也會引起思維遲鈍，思考能力下降；使人未老先衰，凡是惰性很強的人。往往容易產生負面情緒，憂郁、沮喪、怨恨等不良情緒總是環繞自身。長此以往導致疾病乘虛而入。

既然惰性的危害是如此巨大，而人又擺脫不了惰性的影響與束縛，那么首要的任務就是要克制征服惰性，把惰性對自身的危害降到最低。要學會做命運的主人，而不能做惰性的奴隸。

當然，要克制并征服惰性，不可能一蹴而就，是要下一番苦功的。首先要樹立正確的人生觀。有明確的人生奮斗目標；要營造健康的生活方式，培養自己吃苦耐勞的精神、不屈不撓的堅毅品格；要以積極進取樂觀向上的心態、昂揚的斗志、堅強的信念、勤勞踏實的態度去面對生活。其次，重視和加強身體鍛煉，只有擁有健康的體魄，旺盛的精力才能更好地去迎接生活的挑戰；讓自己精神更飽滿、視野更開闊，胸襟更豁達。

只要堅定信念，同惰性做最徹底的斗爭，那么，在失敗挫折面前，就能鼓足信心和勇氣。以百折不撓的精神去開拓進取；在成功榮耀面前，就能不驕不躁，以平和的心態坦然面對。以更大的熱情勇攀高峰；在舒適優雅的環境中不迷失自己，并能時時激勵、鞭策、提高自己；在艱難困苦條件下，不氣餒不放棄，勇往直前，并逆勢而上。

青山不改，雨落無情，高雁匆匆飛去，帶走了夏的繽紛，送來秋的斑斕。在如此盎然的意境里，彈一曲清歌物語。送走巷口曼舞輕歌的悄然。眼瞅著歲月的荏苒，再也無法挽留住青春年華的流逝。阡陌的雕刻再也無法撫平眼角眉梢的褶皺；雖不臃腫但再也找不回少女的婀娜。

在這個陰陽混生的世界里，沒有暗就沒有亮，沒有惰性就沒有轉折，當嘗試著取舍和過濾生命的虛無時，也就意味著失去一半與暗輝映的迷蒙之美。

正如此時，華燈初上，萬家燈火閃爍于樓宇之間，自己恰似那飄逸行走在天地陰陽之間的幽靈，在暗黃闌珊的街燈投射下，唯有身影相隨，靜謐的夜空，甚至可以聽到自己行走的腳步聲，一切仿佛執筆臨摹，冷月清輝做底板，瘦影撫素弦，彈奏的永遠是曲高和寡。

跳動的音符，劃破了指尖上的宿命，在布滿傷痕的琴弦上，奏響了那些夢里夢外的塵埃，詮釋了阡陌紅塵里的顛沛流離。一如參禪不說話，走過了歲月的馨香，素描了如蓮般的心事，輪回在時間的畫軸里，半盞青燈半盞嘆，沒有虔誠的愚拜，也沒有焚香的感動，有的只是那聲聲遠傳的晨鐘暮鼓的相伴。

幾多彷徨，幾多凄迷，回首輕逝瀲滟的過往，被沿途的風景用蒼白無力的文字牢牢地雋刻在酸楚幽深的心扉里，涂鴉了自己半夢半醒的青澀流年；不經意間，卻還要染上回憶的痛。一直以來，都喜歡沉浸于自己的故事中，我知道，一旦被故事選中，就再也沒有資格去懵懂了，靜靜的信步在時光的長廊，過期的擁抱來不及去彩排，就已經擱置在記憶的淺灘，目送了那些漸行漸遠的歲月，任憑浪花呼嘯，卻渾然不覺。

凝眸而望，滿天繁星，季節的容顏依舊，只是那些被彈落的昨日繾綣在時光遺忘的角落，覺醒在心中的柔情，細數著過往的點點云煙，始終不缺一筆風雅。流轉在筆尖的思緒，帶去了昔日的芬芳，也望穿了如花笑靨。拈筆落字，卻誤入了記憶深處，兜兜轉轉，卻怎么也看不到盡頭。夢里歡聲，歌泣了一朝春光，微醺了歲月的沉香，啼恨長歌一曲，幽怨深深，也換不回錦瑟年華。

闊別繁華，守候在塵世的邊緣，卻依舊擺脫不了世俗的癡纏。浮生若夢，開出了宛若隔世的煙花，是那么的璀璨，那么的須臾，雖然，可以遠觀，但卻不能近看。青春一時的暈染，又何嘗不是這樣的曇花一現呢？時光幾番風雨偷換，回眸處，依舊是銹跡斑斑，蘇醒在塵埃深處的記憶，卻也顛覆不了年華里的凄婉悠長。

長歌謝幕，無需徘徊在夢中的昨天，再度泛起漂流的浪花，頌一曲梵音，青燈下自由了旋律。心本是收藏快樂的，如果困于計較之中，最后都盛了痛；眼是審美的，結果糾纏在丑中，最后都審了丑。所以說，人不僅活的聰明，更要智慧。

如果說清楚的人在水中，清醒的人就在岸上；清楚的人是什么都想要，清醒的人知道自己想要什么；人可以不清楚，但不可以不清醒。要讓心慢慢滴欣賞在路上，而不是憔悴掙扎在路上，活一回不是來過，活過，而是沒白來，沒白活。至少要活的像自己。

斯馬爾茲說：“國家的前進在于人的勤奮、奮發、向上，而國家的衰落由于人的懶惰、自私、墮落。”作為個體的人更是如此。只要我們克制并征服惰性，做到勤奮、奮發、向上，釋放出自身超強的正能量，相信都能無為而無所不為，成為自己命運的主人，達到做人的最高境界。

ps：注：謝謝謝志修大大的打賞支持，謝謝！

我有一個小世界 第一千六百章 惰性