第九百一十六章 力量挑戰

童勝在一旁很關心的問道：“怎么樣？什么感覺。”

童勝家就在健身館旁邊，聽到高正陽要過來，他就屁顛屁顛跑過來看熱鬧。高正陽注射了生長激素，他就迫不及待的想知道效果。

趙安好笑的道：“這是生長激素，又不是什么仙丹靈藥，當場就會見效。”

童勝有點失望，他還想看看效果，如果很好用他也想來幾支，提升一下自己身體。

趙安明白童勝的想法，他解釋道：“生長激素提供的激素，大部分人的身體都能自行分泌提供，或者通過食物可以攝取。但這種效率太低，滿足不了運動員的需求。生長激素，就是人工合成這些激素，最大限度滿足運動員身體需求。”

他對童勝道：“注射生長激素，需要大運動量去刺激身體，盡量吸收。運動量不足，生長激素就會過剩，反過來抑制身體本身的機能，對人身體傷害特別大。”

童勝聽明白了，苦著臉道：“就是說對我沒用了。”

“是的。”

趙方道：“想要有個好身體，你在這里鍛煉兩個月，至少減少四十公斤。”

童勝連連搖頭：“減肥我在下面跟著健身教練就好了。我就是不想減，太累了。”

“呵呵，這可由不得你了。”

趙方笑起來：“你爸說了，等你高考完事，就關在俱樂部進行地獄式訓練。體重不降到一百四以下，就別想出去玩。”

童勝哭喪著臉，這簡直是晴天霹靂啊，他在高中熬了三年，就想等著高考后去浪。他試探著問道：“趙叔，您說一百四是公斤吧……”

趙方笑而不語。老板打定主意要收拾這個胖兒子，他可不會心慈手軟。童勝本來就長的很一般，又胖成個球，也的確要收拾一下。否則上了大學，連個女朋友都找不到。

趙方轉又對高正陽道：“生長激素注射后，最適合高強度運動。這里有很多鍛煉力量器械，你現在就可以挨個做上一圈了……”

高正陽點點頭，起身上了器械。趙方對這個便宜師弟還是很上心的，親自跟在一旁，指點高正陽使用器械的技巧。

格斗和健美不一樣，健美是肌肉盡量夸張，極其強調肌肉線條。

格斗也需要強大肌肉力量，卻但肌肉卻不能太夸張，而是要盡量協調靈活。讓身體力量和敏捷有一個平衡。

俱樂部的鍛煉的器械，和普通健身房器械其實差不多，只是鍛煉的方式卻有很多差別。此外，還有長長的戰斗繩索、阻氧面罩這些專業運動員才需要裝備。

高正陽調養了幾天，這具身體已經達到了極其良好的狀態。但一圈器械坐下來，身上汗都沒出一滴。

普通人鍛煉，最多也就是肌肉層次。專業運動員，通過特殊的鍛煉方法和藥物幫助，能重塑筋骨，強化肺腑心臟等器官，達到遠遠超乎常人的水平。

高正陽以前修煉太極拳，就把拳力都練到了骨頭里。他穿越回來，帶來的修煉經驗和強大神識、心靈，則讓他能完全掌控身體。

他現在打一套完整的太極拳，全身筋肉無一不動，勁力一直滲透到臟腑深處。氣血蓬勃涌動，洗練周身。這才是真正的發力鍛煉。

論起運動量，可比這器械要高太多了。

簡單點說，其他人看著滿身肌肉，身高體壯，但身體各處小肌肉都很難練到。筋骨、氣血、臟腑這個層面，他們都沒有很有效的手段去鍛煉提升。

高正陽現在看著身體肌肉一般，卻是內外皆壯。這讓他和普通運動員，拉開了本質的差距。

高正陽鍛煉的時候，正是俱樂部人最多的時候。趙方總教練親自陪著，更是讓他吸引了所有目光。

看到高正陽做了一圈高強度器械，卻汗都沒出。不少人都瞪大了眼睛。

這什么情況？難道這家伙做的假器械！

飛龍俱樂部里有幾個簽約拳手，年紀都是二十一二，正處在身體最黃金的巔峰。他們也許技術不夠老練，體能卻是最好時候。不論是耐力爆發力，還是絕對力量，其實都要比三個教練強。

拳手之間的競爭很殘酷，看到趙方那么熱情對待高正陽，他們都很嫉妒。本來還想上去比一下，但高正陽只是做了一圈器械，這伙人就都有些懵了。

越是內行，越明白高正陽的表現有厲害。

趙方也很驚訝，運動之前給高正陽稱過，才一百三十五斤。對于高正陽的身高來說，這體重稱得上是瘦弱。

正常來說，體重要達到八十公斤這個級別，才有足夠的力量。高正陽現在的表現，卻完全達到了九十公斤級別的力量水平。

趙方知道，武術中有許多鍛煉小肌肉的方法，能通過全身各種肌肉群協調發力，爆發出更大力量。但高正陽這種表現，還是極其的夸張。

見識了高正陽的力量，趙方也完全理解了，為什么他能一腿秒殺徐成。徐成體重看似比高正陽高許多，兩人實際力量卻正好反過來。

以高正陽的力量，在同體重級別里就是bug。

而且，高正陽的還特別敏捷、靈活、協調。就算格斗技術上有弱點，憑著恐怖的力量優勢，也能輕易橫掃同級對手。

趙方覺得，高正陽認真鍛煉一下格斗技巧，拿個國際賽事金腰帶也并非妄想。

想到這里，趙方就更熱情了，他殷勤的給高正陽遞了一杯肌酸飲料，道：“師弟，你的力量和耐力都太好了。只有出去打比賽，聯邦不敢說，金陵府絕對沒有任何對手。”

高正陽一口氣喝掉肌酸飲料，搖頭道：“我要準備高考了，以后也不想干這行。”

趙方無比惋惜的道：“師弟，你天賦這么好，又辛辛苦苦練了一身本事，卻藏而不用，太浪費了。”

他怕高正陽不懂，耐心介紹道：“格斗這一行很殘酷，但是，對強者來說，卻是最好的舞臺。

不但能獲得榮譽，還能得到高額報酬。就拿國內賽事來說，隨便哪個不知名賽事的金腰帶，就要十萬塊。要是那些名氣比較大的擂臺賽，幾十萬到幾百萬不等。”

趙方看著高正陽，認真的道：“以師弟的水平，稍加培訓，每年至少能賺一百萬。等打出名氣，更有廣告合約什么的，那就不知多少錢了！”

“我知道很賺錢。”

高正陽道：“但我沒興趣做專職拳手。”

“呃……”

趙方突然發現，這個師弟說話是很噎人。但考慮到他的年紀，說出這種話來也不奇怪。

趙方到是能夠理解，他勸道：“先別急著拒絕，以后的事情誰也說不準。”

高正陽點點頭，他雖然不會改變主意，卻沒必要當面硬頂。

童勝在一旁眼巴巴看了半天，終于逮到了插話的機會：“高正陽，你試試深蹲、硬拉和臥推啊！”

健身房里，男人最喜歡就是比較這些數字。童勝看趙方那么推崇高正陽，卻不知高正陽究竟哪厲害，就想看看高正陽的這些數據。

趙方臉一沉：“什么深蹲臥推，那些數據有個屁用。格斗又不是舉重，更不是大力士比賽！”

深蹲完全靠腰下肢和腰腹力量，對脊椎和下肢關節壓迫特別大。臥推則是專門用來鍛煉胸肌的。拳手在出拳的時候，幾乎不需要胸肌出力。

趙方特別看不上搞健美的那群人，單純的死練肌肉，完全不符合人體運動的需要，更不是人的正確進化方向。

嚴格來說，是現代人對肌肉的畸形審美，塑造出了單純追求肌肉線條的健美。當然，想鍛煉出一身漂亮肌肉線條，也同樣很難。

但對格斗拳手來說，卻絕對不能追求那種為了追求視覺刺激的肌肉線條。

童勝被訓的很委屈，卻不敢吭聲。

這時候，徐成帶著兩個年輕人湊過來，他先和趙方笑嘻嘻打了招呼。

“老大，別生氣，童少又不懂格斗。”

徐成又道：“臥推是沒用，但深蹲卻是鍛煉下肢力量的重要方式。”

趙方警告似的斜了眼徐成，沒說話。

徐成側過臉，假作看不到趙方的眼神，他對高正陽道：“你力量挺強的，試試深蹲怕什么。”

高正陽對徐成一笑：“我怕什么。”

徐成被高正陽笑的臉發熱，他兩次被高正陽秒殺，也讓他對高正陽生出了深深畏懼。這種畏懼刺激的他，要想盡辦法擊敗高正陽，打破留在他心中的陰影。

徐成也不太敢和高正陽對視，他拉過身邊一個高大青年道：“這是王宏，他想和你比比深蹲。”

趙方皺著眉頭，王宏的專練站立式格斗的，精通泰拳散打，還會一些摔跤技法。他水平其實一般，就是下肢力量特別強，深蹲數據接近三百公斤。

在他的體重級別來說，這個深蹲數據是頂級的。但是，這可幫不了他贏取戰斗的勝利。下肢有些僵硬，讓他步伐遲緩，反應很慢。什么高鞭腿根本不敢用。

徐成帶著王宏來比深蹲，有點無恥。但趙方沒說話，他想看看高正陽怎么應付。畢竟這這只是小事，不論去哪里，高正陽都會遇到類似的麻煩。

趙方覺得，高正陽這么驕傲，應該會迎接挑戰。如果是那樣，他也想讓高正陽知道一下，這個世界上人才太多了。就算擁有超絕天賦，卻不能太驕傲。

果然，高正陽一口應下：“想比深蹲，好啊，你先來吧。”

見高正陽同意比賽，徐成和王宏等人都露出喜色。童勝覺得有熱鬧可看，是一臉的興奮。

一群人來到了練習深蹲的地方，王宏直接給杠鈴加到三百公斤。

這時候，俱樂部的人都聽到了消息，圍了過來。看到王宏直接選了三百公斤，周圍響起了一片驚呼。

對王宏來說，這也是個極限數字。

王宏已經完成熱身，在兩旁人協助下，直接一個自由深蹲后，再次挺身而起。

整個過程，王宏完成動作很標準，但絕不輕松。

眾人都知道深蹲的難度，一起鼓掌叫好。

高正陽對徐成說：“再加二十公斤。”

徐成一愣，周圍人也都愣了，所有人都懷疑自己聽錯了。

像王宏這種，深蹲負重達到自身重量三倍，已經是最頂級的水準了。高正陽還不到七十公斤，卻要負重三百二十公斤！

站在這里的人，最差也是半專業級別的。他們可知道，這個分量意味著什么。

徐成震驚過后，立即把在杠鈴分量加足，然后站在那等著。

其他人也都睜大眼睛，想看看這個瘦削的少年，是怎么把接近他體重五倍的分量扛起來！

霸皇紀 第九百一十六章 力量挑戰