我的書架
小說社區
書庫 • 全本
玄幻 • 奇幻
武俠 • 仙俠
都市 • 言情
歷史 • 軍事
游戲 • 競技
科幻 • 靈異
您當前所在位置:哎呦文學網>>大秦:出海歸來,我獻上世界地圖

第一百一十七章 始皇帝發現了華點

更新時間:2024-01-22  作者:三月啦
大秦:出海歸來,我獻上世界地圖 第一百一十七章 始皇帝發現了華點
爾后兩天,趙泗開始深度參與始皇帝的進食和醫療以及鍛煉過程之中。

關于飲食方面,以肉為主,糧為輔,多補充蔬菜以及蛋白質,趙泗更是干脆接過了廚子的工作,專門為始皇帝制作一日三頓減肥餐。

因為始皇帝特意要求趙泗宮中同食的緣故,也直接省略了試毒的步驟,反正趙泗是要先吃的。

趙泗制作減肥餐的功底還在,雖然這個時代的原材料有些單一,調味品較為匱乏,但是依舊難不倒趙泗。

關于身體方面,則定下了早晚各半個時辰的運動方案,總計一天運動兩個小時。

始皇帝身體本就是強弩之末,體內又淤積毒素,故而運動時間不能太長,運動量也不能太大,優先減重的同時再輔導鍛煉,以避免體重大幅度下降而導致身體出現異常反應。

皇宮之中,趙泗和始皇帝正在頂著初升的朝陽慢跑。

趙泗倒是無所謂,他身體倍棒,始皇帝卻是滿頭大汗,很顯然,始皇帝年紀太大,體重過高,肺活量過大,長期服用金丹造成的副作用,讓始皇帝哪怕面對低強度鍛煉也難以招架。

始皇帝在前,趙泗落后半步,跟在始皇帝側面,陪跑的同時輔助始皇帝調整呼吸,節奏,同時時刻關注始皇帝的即時情況,發現始皇帝出現透支情況,要立刻變跑為走,放緩節奏。

始皇帝骨子里是一個十分要強的人。

對于始皇帝而言,透支身體是一種常態。

但是鍛煉身體并非一蹴而就,透支身體也并不能起到鍛煉的效果,健身的本質是挖掘身體的可調動資源,而非強行透支,憑借意志力強行透支身體反而適得其反,故而趙泗的角色就至關重要,他是整體的節奏的主導和把控之人。

好在,趙泗和夏無且交流了很多經驗,趙泗對始皇帝的身體有更多的了解,知道始皇帝目前大概可以承受的極限范圍。

約莫小半個時辰的慢跑以后,并沒有立刻停下,而是引導始皇帝改跑為走,從快走到慢走,一直持續到始皇帝的呼吸恢復正常,爾后又進行了一系列的拉伸和熱身運動以后,早上的鍛煉才算結束。

爾后,趙泗馬不停蹄的去給始皇帝準備早膳。

清煮雞肉,水煮青菜,外加小半碗肉羹。

碳水蔬菜和蛋白質該有的都要有,三者缺一不可。

服用過早膳以后,輔助始皇帝進行辦公。

趙泗負責進行自己的種子調配計劃,始皇帝處理政務,偶爾叫趙泗翻找一些資料和奏折以作核對。

“將去年會稽郡的奏表尋來。”始皇帝跪坐在案幾之前皺了皺眉頭。

時間就此一點一滴過去,始皇帝每辦公兩刻,趙泗都會提醒始皇帝起身做一些輔助活動,拉伸肩膀,脖頸,脊椎,放松跪坐壓迫的腿部肌肉,同時展目風景,給予眼睛一定的放松時間。

跪坐這個姿勢很不好,尤其是對于身體狀況極差的始皇帝而言。

一個上午的時間飛速度過,趙泗去為始皇帝準備午餐。

午餐多加了一份麥飯,比較粗糲,口感也沒那么好,比較糊嗓子,但是只要能吃下去,比白面粉好一些。

其余配餐以蔬菜牛肉為主,麥飯占據的比例大約在三分之一。

午餐相對于早餐來說味道好一些,因為午餐放的調味品相對比較多,牛肉還是炒制的,有點油水。

趙泗苦著臉和始皇帝一同吃下以后,依舊是令人放松的午睡環節。

始皇帝躺在搖椅上睡,趙泗趴在案幾上睡。

不是趙泗膽大妄為,只是這兩天都是如此,每次始皇帝午睡的時候,趙泗就頂不住瞌睡,除非起來打套軍體拳,不然坐在那保管睡著。

好在始皇帝并未深究這一點,兩天下來,也算是默許趙泗和自己一同睡個午覺。

這一次醒的比較早的是趙泗,跪坐著趴在案幾上睡確實比較折磨,醒來以后伸展身體可謂是筋骨齊鳴。

全身上下的骨頭全部響了一遍,小腿也被壓的有點發脹,見始皇帝還沒醒,趙泗起身活動了一下身體,放松了一下被壓迫的小腿,順帶擦拭了臉上的汗水。

炎熱的夏季悄無聲息的到來,趙泗目光撇向安靜的站在門外守候的趙高。

奇怪的是,趙泗取代了趙高大部分職權以后,趙高依舊對趙泗十分配合,幾乎到了有求必應的地步,但是又不顯得諂媚。

俗話說,伸手不打笑臉人,趙泗也只能帶著笑臉和趙高虛與委蛇。

尤其是在知道歷史真正的進程的情況下,那種不適應之感更甚,趙高絕非什么君子……趙泗只能暗暗提醒自己,趙高與人相處,哪怕利益職權受到真正侵犯的時候都能讓人如沐春風,可想而知,留名歷史之人,怕是沒幾個善茬。

最起碼,趙泗是做不到這一步的。

略過趙高,抬眼看了一眼毒辣的太陽,喧囂的蟬鳴近乎晝夜不止,額頭上的汗水擦了又流,又側過頭看了一眼屋內的冰鑒,尚在散發著涼氣,但是就算如此,冰鑒旁邊的始皇帝汗水依舊打濕了發鬢。

衣服問題,沒辦法,這時代不能穿短袖體恤,冰鑒散發的涼氣也比較有限,這會正值晌午,是一天之中最熱的時候,趙泗見始皇帝的眉頭在睡眠之中已經無意識的隆起,想了一下緩緩靠至冰鑒一旁跪坐下來,手里拿著蒲扇緩緩煽動冰鑒的涼氣為始皇帝納涼。

始皇帝睡覺的時候不喜有人近前,故而趙泗算是短暫的接手了這個職務,等到始皇帝睡醒處理政務的時候,就會有宮女接手。

蒲扇煽動,微微的涼氣緩緩拂過……

始皇帝的眉頭緩緩下沉平坦,不復隆起,發鬢之間的汗水逐漸干涸冷卻,呼吸平穩了起來。

趙泗一只手搖扇子,一只手撐著下巴打瞌睡,沒事就趁始皇帝睡覺的時候瞄兩眼過過眼癮。

持續了約莫又有小半個時辰,始皇帝眼皮微動,趙泗見狀立刻挺直腰板整理好儀態,兩只手抱著蒲扇,表現出充分的認真姿態。

始皇帝微微睜眼,卻無剛剛醒來的燥熱之感,甚至能感覺到陣陣涼風襲來,眉頭下意識皺起。

始皇帝睡覺的時候向來喜歡獨處,這是始皇帝的習慣,唯有趙泗是個例外,只是打眼看去,卻看到趙泗正于一側晃動蒲扇,始皇帝眼睛瞇了一下,復又靠在躺椅之上,閉上眼睛。

剛剛睡醒雖然精力充沛,但還有幾分憊懶,又在躺椅上靠了片刻以后,始皇帝復才從躺椅上起身擺了擺手道:“不用搖了!”

趙泗聞言放下蒲扇,躬身退至自己的席位跪坐下來,懂事的開始處理種子調配問題,上午的時候已經處理完了,現在是核驗和檢查,看看有沒有紕漏。

在察覺到始皇帝醒來以后,壓根不需要始皇帝吩咐招待,趙高已經將等候的宮女喚入內里。

訓練有素的宮女落步無聲,沒有絲毫動靜,悄無聲息的站在冰鑒后面盡職盡責的晃動蒲扇。

古代沒有空調,但是有人工空調……

可惜就可惜在,這風口不對著自己,趙泗依舊熱的一頭汗水。

“陛下,各地糧種調配,臣已經整理妥當,請陛下過目。”趙泗在核對過幾次以后自覺沒有紕漏,將準備好的方案交給始皇帝。

始皇帝接過幾卷竹簡,最先看到的還是趙泗不堪入目的字跡……

不過好在始皇帝已經習慣,略過不堪入目的字跡以后,始皇帝細細看去。

各地糧種分配,分配緣由,寫的一清二楚。

雖然還有一些趙泗難以察覺到紕漏,但是無關緊要,趙泗僅憑各地往年奏折做到這個程度已經給始皇帝省了大半功夫。

至于字跡也可以忽略,糧種調配是要始皇帝親自下令的,需要重新篆錄,細節之處也需要重新補充一下,不過費不了什么時間,畢竟趙泗已經做好了基礎工作,最多半個時辰,就可以蓋印通過驛站將糧種分批送于地方。

“不錯!”始皇帝笑了一下,將趙泗幾天的工作成果放在一邊。

“看看這些……”始皇帝將一堆竹簡推給趙泗。

“倘若看不明白,再找找會稽往年間的奏折。”

始皇帝推過來的,是上午的時候讓趙泗找的會稽郡去年一年的奏折和賦稅報告。

趙泗不明就里,沉下心來觀看。

“沒毛病啊……政績中等偏上,賦稅情況也不錯。”趙泗看著,中規中矩,挑不出來太多毛病,奏折匯報也多以簡練為主,數據清晰有條,沒有模糊不清。

不過始皇帝讓自己看肯定是有深意,趙泗想了想,又找來會稽縣往前幾年的奏折。

“也沒問題啊……郡守殷通,齊人,郎官出身,從郎中令下放地方,履歷也很干凈……”趙泗揉了揉眉心。

趙泗只得繼續往前幾年找……

但是整體上來說,會稽郡的奏報都沒什么問題,很中規中矩,盜匪也抓了,人口也增加了,糧食產量也穩步提升了,賦稅也按時交了……

政績算起來應該是比較不錯的,有小盜而無大亂,趙泗總體上來說,還是能夠給出一個良好的評價的。

“那么,問題出在哪了?”

趙泗滿是疑惑。

(還有)

油,鹽,碳水,蛋白質,糖,都要有所攝入,不能因為減肥就視為虎狼。

(本章完)

大秦:出海歸來,我獻上世界地圖 第一百一十七章 始皇帝發現了華點

上一章  |  大秦:出海歸來,我獻上世界地圖目錄  |  下一章
Copyright (C) 2012-2012 哎呦文學網 All Rights Reserved